10 lời khuyên các cặp vợ chồng muốn sinh đôi có thể tham khảo

April 12, 2021 • Mang Thai

10 lời khuyên các cặp vợ chồng muốn sinh đôi có thể tham khảo hay nhưng yếu tố các ông bố bà mẹ muốn sinh đôi không hề khó khăn. Nhiều chị em phụ nữ thường ao ước được mang bầu đôi vì cảm giác nhìn hai “thiên thần” giống hệt nhau cùng lớn lên chắc hẳn sẽ rất tuyệt. Bên cạnh đó, mang bầu đôi cũng “có vẻ” sẽ tiết kiệm sức lực và thời gian hơn. Niềm vui và hạnh phúc khi mang thai đôi chắc chắn lớn hơn rất nhiều nỗi sợ hãi khi mang thai cũng như chăm sóc hai em bé cùng lúc. Sinh đôi là trường hợp không quá hiếm gặp nhưng cũng không phổ biến. Nó chủ yếu phục thuộc vào xác suất rụng trứng của chị em. Việc sinh đôi không chỉ chịu ảnh hưởng bởi các gen mà một phần bí quyết sinh đôi còn đến từ chế độ ăn uống trong giai đoạn chuẩn bị mang thai của bạn đấy. Nếu bạn luôn mơ ước có được một cặp song sinh, adayne.vn “bật mí” bí quyết sinh đôi và tất tần tật những gì cần phải chuẩn bị và lý giải nguyên do vì sao mà bạn có khả năng mang song thai. Cùng tìm hiểu xem nhé!

Những yếu tố cần nắm đối với những bà mẹ dự định muốn sinh đôi

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc mang song thai, đặc biệt là với trường hợp sinh đôi khác trứng như sau:

1. Tiền sử gia đình

10 bí quyết sinh đôi tư nhiên các cặp vợ chồng có thể tham khảo

Theo các nghiên cứu quan sát thấy, yếu tố di truyền trong gia đình cũng góp phần ảnh hưởng đáng kể. Nếu mẹ và bà ngoại của bạn từng trải qua việc sinh đôi, khả năng cao bạn sẽ có cơ hội mang song thai tương tự.

2. Mang thai nhiều lần

Nếu bạn từng mang đa thai, cơ hội sẽ tăng lên nếu bạn có dự định muốn sinh đôi lần này đấy!

3. Yếu tố chủng tộc

Xác xuất để sinh đôi cũng phụ thuộc vào yếu tố chủng tộc. Theo nghiên cứu thì người Nigeria có khả năng sinh nhiều con trong cùng một ca sinh nhất, trái lại Nhật Bản là quốc gia mà người dân có khả năng mang đa thai là thấp nhất.

4. Độ tuổi của người mẹ

10 bí quyết sinh đôi tư nhiên các cặp vợ chồng có thể tham khảo


Yếu tố này cũng đóng vai trò lớn với dự định muốn sinh đôi của bạn. Nếu mang thai muộn vào tuổi trung niên thì khả năng mang đa thai tăng đáng kể.

Bởi lẽ, vào thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng sẽ rụng nhiều hơn một trứng vào mỗi chu kỳ, đồng thời estrogen cũng được tiết nhiều để tăng khả năng thụ tinh.

5. Các yếu tố bên ngoài

Nếu bạn từng thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản như kích thích quá trình rụng trứng thì khả năng cao cơ thể bạn có thể sản xuất nhiều hơn một trứng trong mỗi chu kỳ. Điều này đồng nghĩa với việc cơ hội sinh đôi cũng tăng lên rất nhiều.

Bỏ túi 10 lời khuyên hữu ích cho các cặp có ý định muốn sinh đôi

Khi mang thai, bạn luôn có rất nhiều thắc mắc, lo lắng trong đầu, chẳng hạn như: cần phải mua sắm những gì, cần chuẩn bị những gì, chế độ ăn uống nên thực hiện ra sao… Khi mang thai đôi, dường như những vấn đề còn khiến bạn đau đầu hơn. Hơn nữa, có nhiều thông tin cho rằng, các bà mẹ mang thai đôi, đa thai thường là đối tượng gặp nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.

Hiểu được tất cả những nỗi lo trên, Marry Baby đã tìm hiểu nhằm mang đến cho bạn nhiều lời khuyên và một số mẹo hữu ích sau đây:

1. Chuẩn bị về mặt tài chính

10 bí quyết sinh đôi tư nhiên các cặp vợ chồng có thể tham khảo

Nuôi một đứa con đã “ngốn” một khoản kha khá ngân sách chi tiêu; với trường hợp sinh đôi, mọi chi phí lại tăng lên gấp bội. Nếu bạn đang “đau não” với những tính toán về mặt tài chính thì những lời khuyên dưới đây sẽ hữu ích với bạn:

2. Tham gia lớp học phù hợp

Nếu có dự định muốn sinh đôi, bạn hãy ghi danh tham gia các lớp học tiền sản. Điều này sẽ giúp bạn có được sự chuẩn bị kỹ lưỡng để ứng phó với các tình huống khi mang thai và sinh nở. Do mang thai đôi thường hay sinh sớm, thế nên bạn cần bắt đầu lớp học ngay khi có thể để kịp trang bị cho mình những kỹ năng và kiến thức cần thiết.

3. Tham khảo ý kiến ​​từ các chuyên gia dinh dưỡng

Dinh dưỡng trong thai kỳ là điều vô cùng quan trọng không thể bỏ qua. Tốt nhất, bạn nên tìm hiểu kỹ hơn từ những chuyên gia dinh dưỡng uy tín, có kinh nghiệm.

Một số lưu ý là bạn cần cung cấp đầy đủ protein thông qua chế độ ăn để giúp trẻ đạt được cân nặng tốt sau sinh. Đồng thời, mẹ bầu cần tránh tiêu thụ nhiều thực phẩm có axit béo và đường, vì chúng không tốt cho sức khỏe. Bạn nên tiêu thụ nhiều hơn các thực phẩm lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh. Hãy ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm giàu sắt như các loại rau lá và củ cải đường.

4. Nên tìm hiểu thêm về quá trình chuyển dạ

Ở những ca mang thai đôi hay đa thai, thời gian chuyển dạ thường đến sớm hơn dự kiến. Vì vậy, chúng ta cần hiểu rõ hơn để tránh trường hợp sinh non, đẻ rơi… khi chưa có sự chuẩn bị cho ca sinh các mẹ nhé!

5. Lên kế hoạch để mua những đồ dùng cần thiết cho con

10 lời khuyên các cặp vợ chồng muốn sinh đôi có thể tham khảo


Cần hiểu rõ một điều rằng, sinh đôi không có nghĩa là mọi thứ bạn đều phải luôn sắm một cặp. Bạn có thể mua một bộ cũi ngăn đôi hoặc dùng một chiếc khăn để giữ cho cả hai con không va vào nhau thay vì vội vàng đầu tư ngay hai chiếc cũi riêng biệt.

Việc chọn mua quần áo cho con có giống nhau hay không thì tùy thuộc vào quyết định của bạn. Thông thường, nhiều bậc cha mẹ luôn mua đồ giống nhau để tránh việc trẻ tỵ nạnh với nhau sau này.

6. Đồ đạc dự trữ

Vì sinh đôi nên bạn sẽ bận rộn hơn, ít có tời gian gặt giũ. Do đó, bạn nên chuẩn bị những bộ quần áo ấm, nhiều tã và yếm cho cặp song sinh của mình để con có đủ đồ thay mỗi khi cần.

7. Lên kế hoạch trước

Đa phần trong hầu hết các ca sinh đôi đều sinh non, vì thế mà các bé cần được chăm sóc đặc biệt ngay sau sinh. Việc lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh và một bệnh viện sản khoa phù hợp, đáp ứng tất cả các cơ sở vật chất cần thiết là điều không thể bỏ qua.

8. Thuê người giúp việc hoặc tranh thủ sự trợ giúp của người thân

10 lời khuyên các cặp vợ chồng muốn sinh đôi có thể tham khảo


Những tháng đầu sau khi sinh sẽ là khoảng thời gian cực kỳ bận rộn. Chính vì vậy, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp cho những tháng đầu tiên này ngay cả khi còn đang mang thai.

Bạn có thể chia sẻ công việc với chồng hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ phía gia đình, người thân. Thậm chí, nếu có điều kiện, bạn nên thuê người giúp việc hoặc dịch vụ chăm sóc bà mẹ và bé chuyên nghiệp.

9. Tìm hiểu thêm về các kỹ năng nuôi con

Bạn cần học hỏi điều này từ những người có con sinh đôi hoặc tham khảo qua sách, các trang mạng về chủ đề chăm sóc trẻ. Nhất là với vấn đề cho con bú, bạn cần hiểu được thời gian để đánh thức con và cách sắp xếp thời gian để đảm bảo các bé luôn được cho bú đầy đủ.

10. Tham gia vào các nhóm hỗ trợ

Cuối cùng và cũng không kém phần quan trọng, nếu muốn sinh đôi, bạn nên tham gia các nhóm những bà mẹ có con sinh đôi hay hội mang đa thai.

Ở đây, bạn sẽ tìm thấy sự trải nghiệm, những chia sẻ và những kinh nghiệm quý báu để bạn có thể vượt qua thai kỳ một cách dễ dàng. Ngoài ra, bạn có thể mua/ thuê những món đồ thiết yếu đã qua sử dụng với giá rất ưu đãi.

Thông qua bài viết sinh đôi không khó và bí quyết cực hay mẹ hãy ghi nhớ! Chắc hẳn bạn đã biết nên làm gì để có thể sinh đôi như ý muốn rồi đúng không? Thụ thai, mang thai và sinh ra một đứa con là điều hạnh phúc với mỗi bà mẹ. Hạnh phúc đó sẽ bất ngờ hơn nữa nếu trong bụng mẹ là một bào thai song sinh. Hy vọng những mẹo giúp mẹ đẻ sinh đôi trên đây sẽ giúp ích cho các cặp vợ chồng đang mong muốn chào đón hai con cùng một lúc vì lý do đặc biệt nào đó. Còn với các trường hợp còn lại thì tốt nhất là thuận theo tự nhiên sẽ tốt hơn cho sức khỏe của mẹ lẫn con. Nếu thực sự mong mỏi mang song thai thì mẹ nên kết hợp các phương pháp hỗ trợ trên và đến gặp bác sĩ sản khoa để được tư vấn kĩ lưỡng hơn nhé, adayne.vn chúc các mẹ xem tin vui!

Đậu nành có thật sự ảnh hưởng sức khỏe làm giảm khả năng sinh sản không? Đậu nành có thật sự ảnh hưởng sức khỏe làm giảm khả năng sinh sản không?
Ăn gì để trứng phát triển nhanh và khỏe dễ thụ thai? Thực phẩm bạn nên biết Ăn gì để trứng phát triển nhanh và khỏe dễ thụ thai? Thực phẩm bạn nên biết
Bà bầu mang thai ăn gì để con da trắng hồng môi đỏ từ trong bụng mẹ? Bà bầu mang thai ăn gì để con da trắng hồng môi đỏ từ trong bụng mẹ?
Bà bầu nên dùng muối ăn một lượng bao nhiêu mỗi ngày là vừa đủ? Bà bầu nên dùng muối ăn một lượng bao nhiêu mỗi ngày là vừa đủ?
Những loại trái cây mẹ bầu nên ăn hàng ngày để tốt cho thai nhi Những loại trái cây mẹ bầu nên ăn hàng ngày để tốt cho thai nhi