Bà bầu nên đi du lịch ở đâu? Những lưu ý khi chọn địa điểm du lịch nghỉ dưỡng an toàn cho mẹ
Khi mang thai, bà bầu nên đi du lịch ở đâu là tốt nhất và nên lựa chọn một địa điểm lý tưởng nào để có thể tận hưởng trọn vẹn khoảng thời gian thư thái thoải mái trong thai kỳ? Đó thật sự là câu hỏi luôn khiến nhiều mẹ bầu khá trơn trở hiện nay nên ngay bây giờ, chúng tôi cũng xin được phép mách nhỏ một vài kinh nghiệm hữu ích dành cho chị em phụ nữ mang thai để bắt đầu một kỳ nghỉ nhiều niềm vui, nhiều kỉ niệm thật đáng nhớ. Du lịch ở đâu khi đang mang thai? Gợi ý cho các mẹ, không gì lý tưởng hơn cho bằng du lịch biển, các khu nghỉ dưỡng, tham quan bảo tàng, triển lãm hoặc công viên chẳng hạn. Những điểm đến này đều khá là phù hợp với bà bầu, vừa không ồn ào náo nhiệt lại vừa có thêm thời gian, không gian thoáng mát trong lành để dễ dàng giải tõa mọi căng thẳng và bức bí suốt thai kỳ. Mẹ trẻ nào chưa có kinh nghiệm nhiều trong vấn đề này thì nên cập nhật ngay và luôn đi nhé.Suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, thay vì ngồi hoài một chỗ trong nhà cũng chán, mẹ nên giữ cho mình một tinh thần thật tốt, một sức khỏe thật ổn định trước kỳ sinh nở khó nhằn sắp tới bằng cách lên kế hoạch đi du lịch ngay từ 3 tháng giữa là hợp lý rồi đấy. Và những gợi ý bên dưới đây về hình thức du lịch biển, nghỉ ngơi tại resort, khu nghỉ dưỡng cao cấp,…là tùy thuộc vào sức khỏe, vào sở thích, vào tài chính mà bạn có thể chọn cho mình một nơi đến phù hợp. Tham khảo thêm thông tin để chuẩn bị tốt nhất kế hoạch cho kỳ nghỉ du lịch khi mang thai sắp tới, mẹ nhé.
Bà bầu nên đi du lịch ở đâu là lý tưởng phù hợp nhất? Ảnh: Internet
Mục Lục
1. Bà bầu nên đi du lịch ở đâu và những chia sẻ kinh nghiệm du lịch khi mang thai của các mẹ đi trước
1.1 Resort và các khu nghỉ dưỡng
Không ít bà mẹ trước khi mang bầu là một tay “phượt thủ” chuyên nghiệp nên rất thích khám phá những nơi được mệnh danh là “rừng thiêng nước độc” nhưng đó là một hình thức du lịch bụi chỉ phù hợp với trước đây mà thôi. Khi mang thai, mẹ hãy chọn lựa các chuyến đi “lành” an toàn hơn để bảo vệ thai kỳ.
Tốt hơn cả là mẹ bầu nên chọn cho mình các khu resort, khu nghỉ dưỡng đầy đủ mọi tiện nghi cần thiết với một dịch vụ, một chế độ nghỉ dưỡng đa dạng. Spa kết hợp với những phương pháp, những hình thức massage dễ chịu sẽ khiến bà bầu cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều đó.
1.2 Du lịch biển ngắn ngày hoặc dài ngày
Bà bầu nên đi du lịch ở đâu? Du lịch biển đi đang mang thai được xem là một trong những sự lựa chọn chính xác nhất đó. Chính bởi vì môi trường biển trong lành, thoáng mát sẽ giúp mẹ bầu tránh xa được khói bụi, ô nhiễm thường ngày, nhờ đó tạo tinh thần thoải mái, khỏe mạnh và thư thái hơn, thêm nữa là có thể tha hồ thưởng thức mọi loại hải sản chế biến ngon lành ngay tại chỗ.
Biển là địa điểm du lịch lý tưởng nhất dành cho bà bầu. Ảnh: Internet
Tuy nhiên, khi ăn hải sản, mẹ cần chú ý nên chọn hàng quán nào sạch sẽ một chút và cần tránh ăn những loại hải sản chưa được chế biến kĩ càng hay các loại hải sản chứa quá nhiều thủy ngân cũng không tốt cho thai phụ đâu nhé.
Mẹ có biết, khoáng chất trong nước biển dồi dào sẽ giúp cơ thể mẹ thải được độc tố và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Đồng thời, việc đi bộ trên cát cũng giúp tăng sự linh hoạt cho đôi chân và còn giúp da dưới lòng bàn chân được tẩy sạch hoàn toàn mọi tế bào chết.
Và để đảm bảo không bị nhiễm trùng tử cung, âm đạo, cách tốt nhất là mẹ bầu nên vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ khi đi biển nhé.
1.3 Dạo chơi trong công viên
Các công viên có trồng nhiều cây xanh với không khí thoáng mát và trong lành sẽ rất thích hợp cho việc thư giãn của mẹ bầu đấy. Bên cạnh đó, để tăng cường sức khỏe dẻo dai cho cơ thể của mình suốt giai đoạn thai kỳ, các mẹ có thể tập yoga, đi bộ, nghe nhạc hoặc đọc sách trong công viên cũng khá là hợp lý đó.
Bà bầu nên đi du lịch ở đâu và dạo công viên là hợp lý nhất. Ảnh: Internet
1.4 Tham quan bảo tàng, triển lãm nghệ thuật
Bà bầu có thể thư giãn, vận động để kích thích quá trình sinh nở sau này diễn ra thuận lợi tốt hơn bằng cách tham quan các khu bảo tàng, triển lãm. Việc làm này khá có ích vì mẹ cũng có thể học hỏi thêm nhiều kiến thức về thực tiễn khá hay đó nhé. Bà bầu nên đi du lịch ở đâu? Theo các chuyên gia cho rằng, việc mẹ bầu thi thoảng tìm đến các bảo tàng, triển lãm để thăm thú sẽ là một phương pháp thai giáo bằng thị giác cho con ngay từ trong bụng mẹ rất hiệu quả.
2. Những lưu ý quan trọng cho bà bầu khi lựa chọn địa điểm du lịch nghỉ dưỡng
Đối với các cơ sở du lịch đang trong quá trình sửa chữa thì tốt nhất là mẹ nên hạn chế lui tới. Bởi khi tu sửa, các hóa chất hợp chất độc hại như sơn, dung môi, chất bảo quản, dầu,…đều là những thứ rất dễ bay hơi nên khi hít phải sẽ không tốt cho thai kỳ của mẹ.
Mẹ bầu không nên lựa chọn các địa điểm du lịch đang sửa chữa. Ảnh: Internet
Mẹ bầu tuyệt đối không nên chọn hình thức nghỉ ngơi bằng cách vào sàn nhảy, bởi những nơi này thật sự rất ồn ào, âm thanh hò reo liên tục, thêm nữa là khói thuốc lá, rượu bia sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới thai nhi.
Bà bầu nên đi du lịch ở đâu an toàn là được, miễn là đừng chọn các vùng đất có quá nhiều muỗi, hoặc vùng sông nước vì rất có thể bạn sẽ bị nhiễm sốt rét, sốt xuất huyết, gây biến chứng nguy hiểm cho thai kỳ. Mà trong khi đó, thuốc trị bệnh sốt rét, sốt xuất huyết lại không được an toàn khi sử dụng trong thai kỳ.
Ngoài ra, thai phụ cũng không nên nghỉ ngơi tại các vùng cao nguyên có độ cao hơn 4000m, hoặc nơi vùng sâu vùng xa bởi những nơi này có mật độ oxy trong không khí tương đối thấp nên có thể sẽ làm giảm sức đề kháng khiến mẹ bầu dễ bị nhiễm bệnh.
Do vật nuôi có thể là nguồn lây nhiễm bệnh nguy hiểm cho bà bầu nên mẹ hãy loại bỏ ngay các trang trại chăn nuôi khỏi danh sách địa điểm du lịch khi mang thai ngay nhé. Bởi các loại vi khuẩn từ vật nuôi khi xâm nhập vào cơ thể rồi qua lớp niêm mạc da hoặc vùng xa bị trầy xước sẽ rất nguy hiểm với thai phụ đó.
Trang trại vật nuôi là điểm du lịch không phù hợp cho bà bầu. Ảnh: Internet
Qua những thông tin quan trọng và cần thiết mà chúng tôi đã kịp tổng hợp lại ý kiến từ các mẹ đi trước trên đây hẳn là đã hỗ trợ phần nào cho mọi chị em thai phụ rồi đúng không nào? Vậy là mọi thắc mắc liên quan tới vấn đề bà bầu nên đi du lịch ở đâu mới là thích hợp, là an toàn và lý tưởng nhất nay đã được giải đáp bằng một số kinh nghiệm chia sẻ hữu ích vừa rồi. Mẹ bầu nào đang dự tính đi chơi xa trong 3 tháng giữa thai kỳ nhưng chưa biết địa điểm nên đến là ở đâu và cần chú ý những gì thì nhất định đừng bỏ qua bài viết này nhé. Đặc biệt, vào những ngày mùa hè nóng nực khó chịu thì du lịch biển chính là một trong những hình thức du lịch vừa tiết kiệm vừa an toàn lại vừa vui vẻ dành cho bà bầu đấy. Chúc các mẹ xem tin vui và có nhiều kỉ niệm đáng nhớ nhất trong kế hoạch đi chơi xa sắp tới.
