Tham gia Hội Săn Sales Adayne.vn

Bà bầu uống dầu cá tốt cho sự phát triển của thai nhi hay không?

Dầu cá là nguồn cung cấp omega 3 EPA và DHA vô cùng có lợi cho sức khỏe. Bà bầu uống dầu cá trong thai kỳ không những rất tốt cho tim mạch mà còn rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Không những thế, việc uống dầu cá trong thai kỳ còn giúp cho các mẹ giảm được nguy cơ sinh non và giảm hẳn tình trạng đau khớp. Để hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời mà dầu cá mang lại cho sức khỏe, các mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

1. Thành phần chính của dầu cá là gì?

Có thể mẹ chưa biết, dầu cá là sản phẩm được chế biến dưới dạng vitamin tan trong dầu. Chính vì thế, dầu cá rất dễ được hấp thụ vào cơ thể sau khi uống. Các viên dầu cá thông thường sẽ được chiết xuất từ cá hồi và cá thu. Do đó, thành phần chính của dầu cá sẽ chứa nhiều axit béo, omega 3 (EPA và DHA). Đây là một trong những loại thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Các viên dầu cá thông thường sẽ được chiết xuất từ cá hồi và cá thu

Các viên dầu cá thông thường sẽ được chiết xuất từ cá hồi và cá thu. Ảnh: Internet

Không những có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, dầu cá còn có tác dụng ngăn ngửa ung thư vú, ung thư đại tràng và tuyến tiền liệt. Ngoài ra, dầu cá còn có tác dụng phòng ngừa tình trạng cao huyết áp, bảo vệ mắt, làm đẹp da và tóc, trị viêm khớp và góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzehimer.

2. Bà bầu uống dầu cá có những lợi ích gì?

  • Uống dầu cá giúp bà bầu tăng cường hệ miễn dịch

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, bà bầu uống dầu cá khi mang thai sẽ làm tăng khả năng miễn dịch cho bé, giúp bé khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt hơn so với những đứa trẻ bình thường khác. Không những thế, một vài nghiên cứu tại Mexico còn chứng minh được bà bầu uống omega 3 từ tam cá nguyệt thứ 2 sẽ giúp em bé sau khi sinh ra sẽ hạn chế được một số bệnh về hô hấp như ho, viêm họng, cảm lạnh, vv…

  • Hỗ trợ tối đa cho sự phát triễn não bộ của thai nhi

Ngoài chức năng tăng cường hệ miễn dịch, dầu cá còn có tác dụng bổ sung DHA và Omega3 rất tốt cho sự phát triển não bộ của bé. Có thể mẹ chưa biết, hàm lượng omega 3 có trong dầu cá còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, nhờ đó quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng và DHA từ cơ thể mẹ sẽ được chuyển tới thai nhi một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Bà bầu uống dầu cá giúp con sinh ra được khỏe mạnh và thông minh hơn

Bà bầu uống dầu cá giúp con sinh ra được khỏe mạnh và thông minh hơn. Ảnh: Internet

  • Giảm nguy cơ sinh non cho bà bầu

Một công dụng khác của dầu cá mà ít ai biết đến, đó chính là khả năng làm giảm nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân cho các mẹ bầu. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân mà các bác sĩ thường khuyến cáo bà bầu nên bổ sung các chất dinh dưỡng có trong dầu cá, hoặc dầu cá trong thai kỳ.

3. Một số lưu ý dành cho bà bầu

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, một người khỏe mạnh bình thường chỉ nên bổ sung 500mg omega 3 mỗi ngày. Theo đó, các mẹ có thể bổ sung omega 3 bằng cách ăn những thực phẩm từ cá như cá hồi, cá mòi, cá ngừ, vv.. hoặc uống trực tiếp các viên dầu cá. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên lưu ý, không nên quá lạm dụng dầu cá  để tránh bị ợ nóng, phân lỏng, đau thắt bụng, thậm chí xuất huyết trong.


Trong thai kỳ, nếu muốn bổ sung omega 3 tốt nhất các mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Mỗi bà bầu đều sẽ có tình trạng sức khỏe không giống nhau, thời điểm bổ sung omega 3 cũng khác nhau. Do đó, các mẹ không nên tự ý bổ sung dầu cá mà không có sự tư vấn của các bác sĩ.

Các mẹ không nên tự ý bổ sung dầu cá mà không có sự tư vấn của các bác sĩ

Các mẹ không nên tự ý bổ sung dầu cá mà không có sự tư vấn của các bác sĩ. Ảnh: Internet

Bà bầu uống dầu cá trong thai kỳ sẽ góp phần thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi, từ đó giúp cho bé sau khi chào đời sẽ thông minh vượt trội hơn so với những đứa trẻ bình thường khác. Tuy dầu cá mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng bà bầu cũng không nên tự ý uống quá nhiều dầu cá mà không có sự chỉ định của bác sĩ để tránh những nguy cơ gây hại có thể xảy ra. Chúc sức khỏe đến mẹ và bé.

 

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare

—-⇓—-

Tặng Bạn Mã Giảm Giá Tiki, Shopee, Lazada Tự Động

Mã giảm giá là các Code được các sàn Shopee, Lazada, Tiki tặng độc quyền đến khách hàng của Adayne

Cách dùng: Nhấn vào “Lấy code” => Chọn “SAO CHÉP“, Mã Giảm Giá sẽ tự động áp dụng khi bạn mua hàng

Đặc biệt: Bạn có thể “gõ tên sản phẩm” hoặc “dán link sản phẩm” vào ô bên dưới, để tìm Mã Giảm Giá của sản phẩm đó trên sàn Shopee

>> Bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước đây nữa

>> Nên chọn các Mã Giảm Giá với điều kiện “áp dụng tất cả ngành hàng”, “áp dụng toàn sản phẩm”, “áp dụng toàn sàn”

>> Số lượng và thời gian áp dụng Mã Giảm Giá có hạn, bạn hãy dùng sớm nhất có thể nhé.

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 17%
Bông Lau Nhà Microfiber Xoay 360 Độ Sunhouse KS-CO350M

Bông Lau Nhà Microfiber Xoay 360 Độ Sunhouse KS-CO350M

Mua ởlazada.vn
30.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 46%
Ly nhựa LocknLock Dream Catcher ABF779 520ml có nắp đậy ống hút

Ly nhựa LocknLock Dream Catcher ABF779 520ml có nắp đậy ống hút

Mua ởtiki.vn
179.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Bình giữ nhiệt Lock&Lock Belt Bottle 490ml – LHC4267 (3 màu)

Bình giữ nhiệt Lock&Lock Belt Bottle 490ml – LHC4267 (3 màu)

Mua ởsendo.vn
239.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 42%
Bàn ủi hơi nước cầm tay Lock&Lock ENI223WHT 1600W – Hàng chính hãng

Bàn ủi hơi nước cầm tay Lock&Lock ENI223WHT 1600W – Hàng chính hãng

Mua ởtiki.vn
799.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Bình đun siêu tốc Philips HD9306 1.5L – Hàng chính hãng

Bình đun siêu tốc Philips HD9306 1.5L – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
519.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Nồi chiên không dầu Lock&Lock EJF-145

Nồi chiên không dầu Lock&Lock EJF-145

Mua ởlazada.vn
2.190.021
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Máy Vắt Cam Lock&Lock EJJ231 (700ml) – Hàng chính hãng

Máy Vắt Cam Lock&Lock EJJ231 (700ml) – Hàng chính hãng

Mua ởsendo.vn
219.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Nồi Chiên Không Dầu Điện Tử Philips 6.2L HD9270/90 – Hàng Chính Hãng

Nồi Chiên Không Dầu Điện Tử Philips 6.2L HD9270/90 – Hàng Chính Hãng

Mua ởlazada.vn
3.049.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 45%
Sạc 6 cổng PD/60W Station III MiLi – HC-H60-C

Sạc 6 cổng PD/60W Station III MiLi – HC-H60-C

Mua ởlazada.vn
499.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 18%
Nồi cơm điện tử cao tần Tefal 1.5L RK762168- Hàng chính hãng

Nồi cơm điện tử cao tần Tefal 1.5L RK762168- Hàng chính hãng

Mua ởsendo.vn
2.590.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 45%
Bình nước Lock&Lock Eco Bottle 750ml ABF664

Bình nước Lock&Lock Eco Bottle 750ml ABF664

Mua ởtiki.vn
122.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Nồi inox đáy từ Tefal Simpleo B9054695 24cm – Hàng chính hãng

Nồi inox đáy từ Tefal Simpleo B9054695 24cm – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
459.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 9%
Tai nghe Beats Studio 3 Wireless Buds nhỏ gọn- Hàng Chính Hãng

Tai nghe Beats Studio 3 Wireless Buds nhỏ gọn- Hàng Chính Hãng

Mua ởshopee.vn
2.548.022
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
- 31%
Nồi cơm điện tử Toshiba chính hãng mua ở đâu giá rẻ nhất?

Nồi cơm điện tử Toshiba chính hãng mua ở đâu giá rẻ nhất?

Mua ởtiki.vn
1.505.700
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 47%
Kính chống dịch GROWNTECH giúp bảo hộ chống giọt bắn đã qua xử lý Nano

Kính chống dịch GROWNTECH giúp bảo hộ chống giọt bắn đã qua xử lý Nano

Mua ởshopee.vn
10.000
Chia sẻ ý kiến của bạn ở đây nhé

Ý kiến của bạn

adayne.vn
Logo
Sản phẩm cần so sánh
  • Total (0)
So sánh
Previous
Next
Previous
Next
Shopping cart