Tham gia Hội Săn Sales Adayne.vn

Bài thuốc an thai từ cá chép ngon bổ dưỡng nhất cho bà bầu

Bài thuốc an thai từ cá chép ngon bổ dưỡng nhất cho bà bầu giúp các mẹ chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai hiệu quả. Cá chép là loại cá nước ngọt giàu dinh dưỡng và thơm ngon, rất quen thuộc trong ẩm thực của người Việt. Không chỉ là loại thực phẩm được yêu thích mà cá chép còn được sử dụng để làm bài thuốc hay cho bà bầu giúp an thai, lợi tiểu, bổ dưỡng cho sức khỏe. Để giúp mọi người có thêm nhiều kiến thức hữu ích, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ chi tiết lợi ích của cá chép với bà bầu, các bài thuốc hay từ cá chép dưới đây, mời mọi người cùng theo dõi nhé.

Hãy cùng adayne.vn tìm hiểu bài thuốc hay từ cá chép dưới đây và thực hiện để cho bà bầu an thai nhé.

1. Tác dụng của cá chép với bà bầu

Theo kinh nghiệm dân gian từ lâu đời, khi phụ nữ mang thai thường nên ăn cá chép để giúp bổ tỳ vị, lợi tiểu, thông sữa, chữa ho, lở loét …Không những vậy, nhiều người còn cho rằng thai phụ thường xuyên ăn cá chép trong thời gian mang bầu sinh con sau này sẽ thông minh, da trắng, môi đỏ vô cùng xinh đẹp.

Mặc dù việc ăn cá chép sinh con xinh đẹp vẫn chưa được khoa học chứng minh, nhưng cá chép bổ sung thêm nhiều dưỡng chất hỗ trợ thai nhi phát triển khoẻ mạnh thì không cần phải bàn cãi gì nữa. Người xưa xem cá chép như thực phẩm thượng hạng bởi thịt chúng khá thơm, rắn thịt mà chứa nhiều dinh dưỡng. Trong thịt cá chép có chứa các dưỡng chất như axit lutamic, glycine, chất béo và arginine. Tính trung bình cứ 100 g cá chép có khoảng 162 calories, có khoảng 23g protein, 1g chất béo bão hòa, 84mg cholesterol và một ít các vi chất như canxi, vitamin A, vitamin C, sắt.

Bài thuốc an thai từ cá chép ngon bổ dưỡng nhất cho bà bầu

2. Bài thuốc từ cá chép cho bà bầu

2.1. Cá chép trị ốm nghén

Nguyên liệu

  • Cá chép : 250 g
  • Sa sâm: 6 g cắt nhỏ
  • Gừng : 10 g

Cách làm

Đem sa sâm, gừng cắt nhỏ nhét vào bụng cá rồi hầm chính, rồi ăn nóng. Bà bầu ăn món này sẽ giúp trị chứng ốm nghén, nôn mửa trong 3 tháng đầu thai kỳ.

2.2. Cháo cá chép an thai

Nguyên liệu

  • Cá chép bơi sông
  • 1 bát gạo tẻ
  • Nước mắm, hành khô, gừng củ, hành, thì là

Cách làm

  • Cá chép làm sạch, sát muối và gừng để hết mùi tanh từ cá. Sau đó đem luộc cá trong nước gừng, bỏ thêm thì là để át vị tanh của cá
  • Dóc thịt và xương cá riêng, xương cá giã lấy nước cốt để nấu cháo
  • Gạo vo sạch cho vào nồi với nước cốt cá chép đun thành cháo. Nếu thích bạn có thể thêm đỗ xanh đã bóc vỏ để cháo thêm phần béo ngậy.
  • Thịt cá đem xào thơm với hành tỏi rồi cho vào cháo khi sôi, nêm gia vị vừa đủ rồi tắt bếp.
  • Khi múc cháo chín ra bát thì cho hành thái lẫn với thìa là, tía tô, hành khô phi thơm rồi ăn nóng.

Bài thuốc an thai từ cá chép ngon bổ dưỡng nhất cho bà bầu

2.3. Bài thuốc từ cá chép giúp sữa mẹ về nhiều

Bài thuốc 1: Mẹ mua cá chép nặng khoảng 250g về rửa sạch hầm cùng với chân giò nhỏ và 3 g thông thảo. Hầm nhừ rồi ăn nóng từ 1- 2 ngày liên tiếp.

Bài thuốc 2: Mẹ đem cá chép làm sạch ướp với bột nghệ và rượu vang rồi luộc chín lấy thịt và nước. Cho vào nấu với cháo, nêm gia vị, hành răm vừa đủ. Ăn ngày 2 lần, lúc nóng.

2.4. Cá chép giúp dạ dày khoẻ mạnh

Mẹ bầu làm sạch một con cá chép khoảng ½ kg sau đó nấu với gia vị vừa đủ, cho thêm rau thìa là, hành răm, ăn lúc nóng. Đây cũng là phương thuốc tốt cho dạ dày mẹ bầu và mẹ sau sinh.

Trên đây là bài thuốc an thai từ cá chép ngon bổ dưỡng nhất cho bà bầu, hy vọng sẽ giúp các mẹ bầu có thêm nhiều công thức món ăn ngon bổ dưỡng cho sự phát triển thai nhi và sức khỏe mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho mọi người và hãy luôn đồng hành cùng adayne.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

Chia sẻ ý kiến của bạn ở đây nhé

Ý kiến của bạn

adayne.vn
Logo
Sản phẩm cần so sánh
  • Total (0)
So sánh

Announce

New
arrival

2019 collection

Let’s face it, no look is really complete without the right finishes. Not to the best of standards, anyway (just tellin’ it like it is, babe). Upgrading your shoe game. Platforms, stilettos, wedges, mules, boots—stretch those legs next time you head out, then rock sliders, sneakers, and flats when it’s time to chill.
Shopping cart