6 bước nấu cháo thịt bằm cho bé ăn dặm ngon và bổ dưỡng đảm bảo cho con phát triển tốt trí tuệ và thể chất, ngoài ra cháo thịt băm rất dễ ăn và ngon nên được rất được trẻ nhỏ ưa thích
Mục Lục
Khi nào nên cho trẻ ăn cháo?
Trung bình ở tháng tuổi của con bạn, bé trai nặng 8,6 kg, bé gái là 7,9 kg. Về chế độ ăn, bạn vẫn cần cho bé bú mẹ hoặc uống sữa công thức 600-700 ml mỗi ngày, ăn bổ sung có thể là cháo hoặc bột 3 bữa/ngày.
Tốt nhất, bạn cố gắng tự nấu bột hoặc cháo cho con để đảm bảo dinh dưỡng. Bạn có thể nấu bột cho bé theo công thức mỗi bát bột cần: bột gạo 20 g, thịt (hoặc cá, tôm, cua, trứng…) 20 g, rau một thìa cà phê và một thìa dầu ăn hoặc mỡ.
Ngoài ra, bạn có thể cho bé ăn thêm hoa quả tươi như chuối, xoài, nước cam. Bạn cứ yên tâm cho bé ăn để đảm bảo cho con phát triển tốt. Hướng dẫn cho trẻ ăn dặm đúng cách từ A-Z
Cần hiểu rằng mới vài tháng tuổi không phải tiêu chuẩn duy nhất để bắt đầu cho bé ăn dặm, cần có thêm các điều kiện sau:
- – Cân nặng tăng gấp đôi so với khi sinh.
- – Bé biết giữ đầu thẳng và có thể tự ngồi.
- – Biết đưa môi dưới về phía trước để nhận thức ăn từ thìa.
- – Biết ngoảnh đầu đi nơi khác khi không muốn ăn món nào đó.
- – Lưỡi không còn phản xạ tự động đẩy vật lạ (cho vật gì vào mồm bé cũng đẩy ra, trừ núm vú).
- – Bé thể hiện sự thích thú đối với thức ăn bạn đưa.
Có thể bé của mẹ đã có đủ các dấu hiệu trên trước khi bé được 6 tháng tuổi, nhưng sẽ tốt hơn cho bé nếu mẹ kiên nhẫn thêm tí xíu, chờ đến khi bé đủ 6 tháng tuổi hãy bắt đầu, lúc này, cơ thể bé mới tiết ra enzyme có chức năng tiêu hóa các loại thức ăn khác ngoài sữa.
Hướng dẫn nấu cháo thịt bằm ăn dặm
Cách làm cháo thịt băm rất dễ ăn và ngon nên được rất nhiều người ưa thích ở mọi lứa tuổi. Dưới đây là cách nấu cháo thịt băm ngon và nhanh nhất. Nguyên liệu làm cháo thịt băm
- 1 bát gạo trắng
- 100g thịt nạc heo
- ½ củ Cà rốt
- Hành ngò
- Giá sống
- Nước mắm, hạt nêm và tiêu xay.
Bước 1: Trước tiên các bạn lấy gạo trắng vo sạch rồi để ráo cho hết nước.
Bước 2: Để món cháo được thơm ngon hơn bạn thực hiện thêm bước rang gạo.Gạo cần rang với lửa nhỏ, không cần đợi hạt gạo vàng chỉ cần thấy hạt gạo hơi nóng là được để cho gạo nhanh nhừ và khi nấu cháo sẽ có vị thơm hơn.
Bước 3: Sau khi rang gạo xong bạn cho vào nồi đổ nước vào nấu nhừ khi hạt gạo nở bung ra.
Bước 4:Còn cà rốt nạo vỏ sau đó cắt hạt lựu rồi cho vào nồi cháo hầm cùng.
Bước 5: Thịt nạc băm nhuyễn hoặc mua loại xay sẵn về cho vào ướp cùng một ít tiêu và hạt nêm, trộn đều để khoảng 15 phút cho thấm. Bạn nên cho vào một chút nước lọc để hòa tan thịt cho thịt không bị vón cục sau đó mới cho vào cháo.
Bước 6: Cuối cùng đun cháo cho nhừ rồi múc cháo ra bát cho giá vào cùng chút rau mùi và một ít tiêu xay sẽ làm món cháo hấp dẫn hơn.
Yêu cầu món cháo thịt bằm:
- – Món cháo cần nhừ đều và cà rốt chín mềm, thịt tơi không bị vón cục.
- – Làm theo cách bước trên sẽ thấy cháo rất vừa ăn, thích hợp cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.
- – Khi bị cảm thì cháo là món ăn dễ ăn và tốt cho sức khỏe
tu khoa
- cách nấu cháo thịt bằm bằng nồi cơm điện
- cách nấu cháo bằng nồi cơm điện không bị trào
- cách nấu cháo nhanh nhừ cho bé
- cháo thịt bằm trứng bắc thảo
