Cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa cho con cực hiệu quả mà không lo bị căng sữa hay mất dáng ngực dành riêng cho các mẹ. Đa số các mẹ lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ để giúp bé có sức đề kháng tốt và phát triển trí não thông minh. Nhưng đến một thời điểm nhất định, mẹ sẽ tiến hành cai sữa cho con.
Tuy nhiên khi bắt đầu cai sữa cho bé, mẹ sẽ gặp tình trạng sữa vẫn chảy ra và làm ướt áo, nhiều khi sữa quá nhiều khiến bầu ngực bị căng tức vô cùng khó chịu. Vậy đâu là cách làm sữa rút nhanh khi cai sữa cho con? Mời mọi người cùng theo dõi các kiểu cai sữa cho con cực kỳ hay trong bài viết dưới đây.
Mục Lục
Khi nào mẹ nên cai sữa cho bé?
Ngoài những trường hợp bất đắc dĩ phải cai sữa sớm cho con, thì đâu là thời điểm cai sữa cho bé chuẩn nhất. Theo các chuyên gia, từ 1 tuổi trở đi là mẹ có thể tiến hành cai sữa cho con, hoặc mẹ có thể theo dõi những dấu hiệu của bé để biết bé đã sẵn sàng hay chưa.
Khi bé lên 1 tuổi mẹ nên tiến hành cai sữa cho bé và tìm hiểu cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa
Một số dấu hiệu bé muốn cai sữa gồm:
- Bé khó chịu khi cho bú sữa mẹ
- Phần đầu của bé đã cứng cáp
- Bé đòi ăn hoặc phấn khích khi thấy người khác ăn
- Bé có thể ngồi vững mà không cần sự trợ giúp của bố mẹ.
Gợi ý 7 cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa
Khi cai sữa cho con, mẹ thường có cảm giác căng sữa ở bầu ngực vì một lượng lớn sữa không tiết được ra ngoài, điều này trở thành cơn ác mộng của nhiều mẹ. Các mẹ có thể áp dụng những tuyệt chiêu cai sữa cho con đã được chúng tôi tổng hợp dưới đây để thoát khỏi tình trạng này nhanh chóng nhé!
Giảm dần cữ bú của con
Như đã nói, việc cho bé ngậm và bú sữa mẹ đều đặn sẽ khiến tuyến sữa hoạt động tốt hơn, chính vì vậy nếu muốn tiêu sữa nhanh thì mẹ không nên giảm dần cữ bú của trẻ. Nếu một ngày bé bú 8 cữ thì trong tuần đầu tiên mẹ giảm xuống còn 7 cữ, tuần tiếp theo lại giảm dần. Bằng cách này, cơ thể mẹ sẽ dần nhận biết được nhu cầu bú của trẻ đang ít đi và tiết lượng sữa ít dần, giảm thiểu bị căng tức sữa khi cai sữa cho bé.
Một trong những cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa cho con là giảm dần số cữ cho bú trong ngày
Tránh kích thích núm vú
Các bà mẹ nên hạn chế tác động và kích thích đến núm vú để tuyến sữa không tiết ra nhiều sữa hơn. Theo đó, bạn nên lựa chọn loại áo ngực có miếng lót để ngăn sữa rỉ ra hoặc chèn thêm một miếng lót thấm sữa vào trong áo ngực. Tuy nhiên, các mẹ lưu ý nên sử dụng các loại áo có size phù hợp, không quá chật cũng không quá rộng.
Một cách hay để tránh kích thích núm vú là bạn nên vắt sữa bằng tay thay vì cho bé bú trực tiếp. Bởi vì vắt sữa bằng tay giống như hoạt động bú mẹ giả, cũng có khả năng kích thích tiết sữa nhưng có tác dụng kém hơn khi cho trẻ bú trực tiếp. Do đó, các mẹ có thể sử dụng việc vắt sữa ra bình cho bé bú, nếu bé đã quen với ti giả thì việc làm này thật sự không có gì khó khăn.
Bên cạnh đó, mẹ bỉm có thể tắm nước ấm mỗi ngày để giảm áp lực ở vú nhé.
Đắp lá bắp cải ướp lạnh
Một cách mất sữa nhanh các mẹ bỉm có thể áp dụng ngay là đắp lá bắp cải ướp lạnh. Các mẹ lấy lá bắp cải đem rửa sạch rồi để vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng nửa tiếng, sau đó sử dụng đắp lên bầu ngực, thực hiện hàng ngày thì lượng sữa sẽ nhanh chóng giảm bớt đi. Nếu không sử dụng lá bắp cải, các mẹ có thể dùng lá chuối khô để vào đủ lạnh rồi đắp lên ngực cũng mang lại hiệu quả tương tự.
Đắp lá bắp cải ướp lạnh là cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa, cực kỳ lành tính, an toàn cho mẹ và bé
Ăn các thực phẩm gây mất sữa
Có một số loại thực phẩm có thể làm mất sữa mẹ nhanh chóng, mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể nào về các thực phẩm gây mất sữa, nhưng kinh nghiệm thực tế đã chứng minh có một số thực phẩm gây mất sữa thực sự. Nếu mẹ muốn tiêu sữa nhanh chóng thì nên bổ sung chúng vào thực đơn.
Xem thêm:
- Bà đẻ sau sinh có được uống sữa tươi tiệt trùng để tăng cường sức khỏe?
- Kinh nghiệm cai sữa cho con hiệu quả nhanh mà mẹ cần biết
Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày
Thuốc tránh thai hàng ngày giúp cân bằng, làm tăng lượng estrogen trong cơ thể mẹ. Lượng estrogen tăng cao tỷ lệ nghịch với lượng prolactin được sản sinh ra. Có thể mẹ sẽ ức chế sản sinh hormon prolactin từ đó khiến lượng sữa giảm dần.
Uống thuốc tiêu sữa khi cai sữa
Hiện nay, trên thị trường đã lưu hành một số loại thuốc tiêu sữa khi cai sữa có tác dụng ức chế sản sinh ra sữa. Tuy nhiên, các mẹ bầu nên cân nhắc về những ưu điểm, nhược điểm của phương pháp này trước khi quyết định sử dụng.
Hoặc để chắc chắn hơn, mẹ bầu nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi uống thuốc như một cách làm tiêu sữa nhanh khi cai sữa cho con.
Mẹ bỉm nên cân nhắc khi áp dụng cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa bằng việc uống thuốc tiêu sữa
Uống vitamin B6
Prolactin trong cơ thể là nguyên nhân giúp sản xuất sữa ở mẹ bầu. Trong khi đó, vitamin B6 lại có tác dụng ức chế hoạt động và sản sinh thêm các prolactin. Do đó, mẹ bầu cũng có thể lựa chọn uống vitamin B6 là một cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa hay.
Mẹ nên ăn gì để nhanh mất sữa?
Mẹo tiêu sữa nhanh cho các mẹ bỉm là đánh vào vấn đề ăn uống. Những thực phẩm gây mất sữa mẹ nên ăn gồm:
Lá lốt
Lá lốt là thực phẩm giúp tiêu diệt sữa hàng đầu, theo kinh nghiệm dân gian truyền lại, ăn lá lốt sẽ mất sữa rất nhanh. Khi cai sữa cho con, mẹ hãy thường xuyên bổ sung những món ăn từ lá lốt vào cơ thể để ngăn sữa tiết ra nhé.
Cà phê
Việc nạp một lượng lớn caffeine có thể khiến cơ thể bị mất nước, điều này sẽ khiến lượng sữa tiết ra bị giảm.
Mì tôm
Mì tôm được nhiều mẹ truyền tai nhau về việc làm mất sữa mẹ, trong mì tôm có vị mạch nha là một vị thuốc làm giảm khả năng tiết sữa. Mặt khác, mì tôm không có chất dinh dưỡng nên nếu ăn lâu dài sẽ khiến cơ thể thiếu hụt vi chất, khiến lượng sữa tiết ra giảm dần.
Măng tươi
Măng tươi cực kì độc hại, một ký măng củ chứa một lượng độc tố HCN đủ để gây tử vong cho hai đứa trẻ. Khi cho trẻ bú thì mẹ nên kiêng loại thức ăn này, nhưng khi cai sữa có thể ăn vô tư vì nó sẽ làm giảm tiết sữa hiệu quả.
Ăn măng tươi, lá lốt, mì tôm,… là cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa vô cùng hiệu quả
Lá dâu
Uống nước lá dâu tằm thay bằng nước lọc hàng ngày là cách giúp mẹ tiêu sữa nhanh chóng. Với mẹ đang muốn cai sữa cho con thì có thể sử dụng bài thuốc: một nắm lá dâu tằm, xao thơm, hạ thổ, sắc lấy nước uống giúp tiêu sữa triệu để. Nếu không xao thơm hạ thổ được thì có thể đun lá dâu tươi lên và uống thay nước.
Một số tình trạng có thể gặp phải khi tiêu sữa
Viêm vú
Nếu ngực vẫn còn rất nhiều sữa và bạn không dùng các biện pháp để hút sữa ra hết thì vú sẽ bị tắc nghẽn, từ đó hình thành khối u, đôi khi da xuất hiện mảng đỏ hoặc nóng ran ở khu vực quanh ngực.
Ngoài ra, sữa có thể bị đẩy ra khỏi ống dẫn và tiến vào mô vú tạo ra tình trạng viêm. Bạn có thể rùng mình, đau nhức và cảm thấy như đang bị cúm. Nếu không điều trị nhanh chóng, viêm sẽ chuyển biến thành áp xe vú, ảnh hưởng đến tính mạng. May mắn thay, tình trạng này hiếm khi xảy ra.
Sử dụng các cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa cho con có thể gây nên tình trạng đau, sưng và tức vú
Tắc tia sữa
Trong một số trường hợp, khi sữa mẹ đang được sản sinh ra nhiều nhưng không cho bé bú hoặc hút ra ngoài sẽ dễ gây nên tình trạng tắc tia sữa. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến căng, tức và đau vú.
Cách khắc phục
Để khắc phục tình trạng tắc tia sữa gây đau nhức, khó chịu hay tránh bị viêm vú, các mẹ bỉm sữa có thể áp dụng các cách sau:
- Sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm ấm, chườm vào khu vực bị đau, nhức, sưng rồi tiến hành vắt sữa;
- Massage nhẹ nhàng trước khi vắt sữa và khi vắt sữa theo hướng dọc ống dẫn về phía núm vú;
- Trường hợp tình trạng tắc tia sữa hay viêm vú mãi không khỏi, bạn nên liên hệ bác sĩ để được hướng dẫn cách chữa trị phù hợp.
Gợi ý cho bạn:
- Cách cai sữa cho con khi mang bầu đảm bảo mẹ và bé cùng khỏe mạnh
- Có nên cai sữa cho con khi mẹ ít sữa không và cần lưu ý những gì?
Sau khi theo dõi cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa an toàn và hiệu quả trên đây, chắc hẳn các mẹ đã có thêm nhiều kinh nghiệm hay cho bản thân, giúp lượng sữa rút nhanh chóng, giảm tình trạng bầu ngực căng tức khó chịu. Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho mọi người, nhất là những người mới làm mẹ chưa có kinh nghiệm. Hãy thường xuyên truy cập adayne.vn để cập nhật thêm nhiều kiến thức mới lạ nhé.
