Tham gia Hội Săn Sales Adayne.vn

Đặc điểm thể chất của trẻ 3 tuổi có điều gì cần quan tâm đặc biệt?

Previous
Next

Có thể nói rằng, đặc điểm thể chất của trẻ 3 tuổi được xem là thời điểm khá quan trọng và cần được bố mẹ quan tâm kĩ càng hơn. Trẻ em ở độ tuổi từ 3-5 tuổi thường được gọi là độ tuổi đi Mẫu giáo (preschoolers). Trẻ mẫu giáo thường có những bước phát triển nhanh và thể hiện sự thích thú đối với thế giới xung quanh. Trẻ thích sờ, nếm, ngửi, cầm nắm và nghịch với các đồ vật. Bằng cách chơi đùa và thử nghiệm trực tiếp với các vật thể mới, trẻ mẫu giáo học được rất nhiều từ các kinh nghiệm thực tế này. Các kỹ năng khác nhờ vậy mà cũng phát triển theo rất nhanh: ngôn ngữ, thể chất, tinh thần, tuy vậy trẻ cũng còn gặp khó khăn trong việc kiểm soát các cảm nghĩ và các mối quan hệ xung quanh.Vậy, đặc điểm thể chất của trẻ 3 tuổi có gì đặc biệt và bố mẹ cần làm những gì để phát triển thể chất cho con một cách toàn diện nhất.

1. Đặc điểm về thể chất của trẻ 3 tuổi

Thể chất của trẻ 3 tuổi có thể thấy rõ qua những đặc điểm sau:

  • Mỗi tháng cân nặng của trẻ tăng từ 100g – 150g, đến 6 tuổi cân năng trung bình từ 18 kg – 20kg. Tỷ lệ mỡ trong cơ thể thấp nhất so với các lứa tuổi nên nhìn trẻ có vẻ gầy ốm. Chiều cao mỗi tháng tăng từ 1cm – 1,5cm, đến 6 tuổi trẻ cao từ 105cm –115 cm
  • Tròn 6 tuổi, não của trẻ đạt khoảng 1300g như người lớn, sự biệt hóa và tăng trưởng não bộ đả hoàn thành.
  • Hệ tiêu hóa trẻ đã hoàn thiện. Trẻ đã mọc đủ 8 răng hàm, trẻ cũng bắt đầu thay răng.
  • Vận động của trẻ giai đoạn này đã hoàn thiện. Trẻ từ 3 tuổi trở đi đã có thể vận động toàn thân, hoặc làm các động tác phức tạp hơn như chơi đá cầu, nhảy dây, leo trèo, lộn xà đơn… Các ngón tay của trẻ 3 tuổi không những có thể hoạt động tự do, mà động tác còn nhanh nhẹn và hoàn chỉnh hơn, nên có thể cầm bút để viết hoặc vẽ, đồng thời còn thực hiện nhiều động tác mới và tinh tế hơn.
Đặc điểm thể chất của trẻ 3 tuổi

Đặc điểm thể chất của trẻ 3 tuổi đã có những phát triển rõ ràng hơn. Ảnh: Internet

2. Cách thúc đẩy sự phát triển thể chất của trẻ 3 tuổi

Sau đây là danh sách những hoạt động có thể giúp thể chất của trẻ 3 tuổi phát triển một cách toàn vẹn hơn:

2.1 Các trò chơi giữ thăng bằng

Trọng tâm thăng bằng cơ thể của các trẻ mẫu giáo thường nằm ở phần thân trên, do phần thân dưới chưa phát triển hoàn toàn đầy đủ, chính vì điều này nên các trẻ Mẫu giáo thường rất dễ bị ngã và khó giữ thăng bằng. Các hoạt động như nhảy lò cò hoặc đứng thăng bằng bằng một chân giúp trẻ làm quen với việc giữ thăng bằng cho cơ thể. Cụ thể:


Trò chơi “Đua nhảy lò cò” giúp các trẻ mẫu giáo có thể vừa cùng chơi với nhau vừa quan sát các bạn khác thực hành, giúp trẻ trở nên tự tin hơn đồng thời học cách hoạt động nhóm.


Trò chơi “Đóng băng” (Freeze dancing) đòi hỏi sự phối hợp giữ sức khỏe và khả năng giữ thăng bằng của cơ thể. Khi nhạc được bật lên, các trẻ phải nhảy theo nhịp (có thể chỉ là chạy xung quanh), và khi nhạc dừng lại vào lúc nào thì trẻ cũng phải dừng nhảy vào đúng lúc đấy.

chơi lò cò

Những trò chơi giữ thăng bằng cho trẻ 3 tuổi. Ảnh: Internet

2.2 Các hoạt động nâng cao kỹ năng điều khiển cơ nhỏ

Những hoạt động thường ngày đòi hỏi kỹ năng điều khiển cơ nhỏ gồm có: viết chữ, vẽ hình, chơi với các vật thể nhỏ và cột dây giày. Thường thì các hoạt động này khá khó khăn cho các trẻ 5 tuổi. Vì thế việc cho trẻ chơi các trò chơi đòi hỏi sự linh hoạt, khéo léo của cơ thể sẽ tốt hơn rất nhiều việc bắt các em ngồi yên và chơi các trò chơi trong yên lặng. Cách tốt nhất là kết hợp các công việc đòi hỏi kỹ năng điều khiển cơ nhỏ vào các hoạt động ngoại khóa.


Ví dụ: khi cho trẻ đi cắm trại hoặc đi dạo trong rừng, công viên, cha mẹ nên dừng lại và cho trẻ tập nhặt củi, sỏi và đá để lập trại hoặc thậm chí cho trẻ ném sỏi ra ngoài hồ nước, vì thao tác ném sỏi cũng đòi hỏi trẻ phải phối hợp nhiều cơ khác nhau trên cơ thể.

bé chơi ném banh

Ném banh cũng là cách phát triển thể chất của trẻ 3 tuổi. Ảnh: Internet

2.3 Các trò chơi phát triển các bắp cơ lớn

Ở độ tuổi mẫu giáo, kỹ năng dùng cơ bắp lớn của trẻ thường phát triển nhanh hơn so với các kỹ năng khác vì các em thường chạy nhảy và hoạt động nhiều. Các trò chơi dùng sức nhiều này dạy trẻ cách làm chủ cách di chuyển nhanh nhẹn trong các môi trường mới và những người xung quanh.


Ngoài ra, các hoạt động được soạn sẵn cũng giúp ích rất nhiều cho trẻ, tuy nhiên vì trẻ còn nhỏ nên đừng đặt nặng các luật lệ trong khi chơi, nhằm giúp trẻ thoải mái, ví dụ khi chơi đá banh, cha mẹ hãy để trẻ chơi tự do với nhau.

Bố mẹ hãy để các con chơi đá banh tự do

Bố mẹ hãy để các con chơi đá banh tự do. Ảnh: Internet

Trên đây là những cách phát triển cũng như đặc điểm thể chất của trẻ 3 tuổi được toàn vẹn nhất. Bố mẹ nên quan sát và chăm sóc, bảo vệ trẻ trong độ tuổi này một cách kĩ càng hơn, vì đây được xem là tiền đề để con “chạm ngõ” với cuộc đời sau này. Chúc bố mẹ và bé yêu luôn nhiều sức khỏe và ngập tràn tiếng cười trong cuộc sống!

Phạm Hà tổng hợp

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare

—-⇓—-

Tặng Bạn Mã Giảm Giá Tiki, Shopee, Lazada Tự Động

Mã giảm giá là các Code được các sàn Shopee, Lazada, Tiki tặng độc quyền đến khách hàng của Adayne

Cách dùng: Nhấn vào “Lấy code” => Chọn “SAO CHÉP“, Mã Giảm Giá sẽ tự động áp dụng khi bạn mua hàng

Đặc biệt: Bạn có thể “gõ tên sản phẩm” hoặc “dán link sản phẩm” vào ô bên dưới, để tìm Mã Giảm Giá của sản phẩm đó trên sàn Shopee

>> Bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước đây nữa

>> Nên chọn các Mã Giảm Giá với điều kiện “áp dụng tất cả ngành hàng”, “áp dụng toàn sản phẩm”, “áp dụng toàn sàn”

>> Số lượng và thời gian áp dụng Mã Giảm Giá có hạn, bạn hãy dùng sớm nhất có thể nhé.

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 46%
Dao Tefal Comfort 9cm – hàng chính hãng

Dao Tefal Comfort 9cm – hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
139.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 24%
Sạc dự phòng Xiaomi Redmi 20.000mAh l Sạc nhanh Max 18W

Sạc dự phòng Xiaomi Redmi 20.000mAh l Sạc nhanh Max 18W

Mua ởlazada.vn
340.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 33%
Máy Ép Trái Cây Philips HR1811 (300W) – Trắng Xanh – Hàng chính hãng

Máy Ép Trái Cây Philips HR1811 (300W) – Trắng Xanh – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
950.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Bộ Nồi Anod Sunhouse SHG2703GA

Bộ Nồi Anod Sunhouse SHG2703GA

Mua ởlazada.vn
399.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 46%
Bình giữ nhiệt Feather Light Ring Lock&Lock 460ml – LHC4244 (4 màu)

Bình giữ nhiệt Feather Light Ring Lock&Lock 460ml – LHC4244 (4 màu)

Mua ởtiki.vn
295.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 48%
Bình giữ nhiệt Lock&Lock Two-tone Clip 540ml LHC4151

Bình giữ nhiệt Lock&Lock Two-tone Clip 540ml LHC4151

Mua ởtiki.vn
240.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 35%
Bảng vẽ điện tử Xiaomi LCD Writing Tablet 13.5inch Thích hợp cho các bé yêu tập viết học vẽ tại nhà

Bảng vẽ điện tử Xiaomi LCD Writing Tablet 13.5inch Thích hợp cho các bé yêu tập viết học vẽ tại nhà

Mua ởshopee.vn
219.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 45%
Hộp bảo quản thủy tinh Lock&Lock Top Class LBG (nhiều dung tích)

Hộp bảo quản thủy tinh Lock&Lock Top Class LBG (nhiều dung tích)

Mua ởtiki.vn
79.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 35%
Máy Sấy Tóc Sunhouse SHD2306 – Đen

Máy Sấy Tóc Sunhouse SHD2306 – Đen

Mua ởnguyenkim.com
220.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 22%
Nồi Áp Suất Điện Tử Philips HD2137 (6L) – Hàng chính hãng

Nồi Áp Suất Điện Tử Philips HD2137 (6L) – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
2.548.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 35%
Nồi chiên không dầu Philips HD9252/90 Mẫu 2021 – Hàng chính hãng

Nồi chiên không dầu Philips HD9252/90 Mẫu 2021 – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
2.291.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 34%
Bộ 4 Hộp Bảo Quản Thực Phẩm BIOZONE KB-ST4P01 2700ml 1100ml 500ml

Bộ 4 Hộp Bảo Quản Thực Phẩm BIOZONE KB-ST4P01 2700ml 1100ml 500ml

Mua ởlazada.vn
103.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 33%
Bình đun siêu tốc Philips HD9306 1.5L – Hàng chính hãng

Bình đun siêu tốc Philips HD9306 1.5L – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
500.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 20%
Máy Xay Thịt Philips HR2505 1.1Lít, công suất 500W

Máy Xay Thịt Philips HR2505 1.1Lít, công suất 500W

Mua ởlazada.vn
1.060.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 44%
Bình giữ nhiệt Lock&Lock Bucket Tumbler 540ml LHC4269 (3 màu)

Bình giữ nhiệt Lock&Lock Bucket Tumbler 540ml LHC4269 (3 màu)

Mua ởtiki.vn
242.000
Chia sẻ ý kiến của bạn ở đây nhé

Ý kiến của bạn

adayne.vn
Logo
Sản phẩm cần so sánh
  • Total (0)
So sánh
Previous
Next
Previous
Next
Shopping cart