Dầu ăn cho bé ăn dặm dùng thế nào mới đúng? Gợi ý top dầu ăn dặm cho bé có chất lượng tốt nhất
Dầu ăn đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn dặm của trẻ, vậy trong giai đoạn này dầu ăn cho bé ăn dặm dùng thế nào mới đúng? Bài viết bên dưới sẽ là những gợi ý về top những dầu ăn dặm cho bé có chất lượng tốt nhất.
Dầu ăn cho bé ăn dặm phải dùng thế nào mới đúng?
Dầu ăn có chứa nhiều chất dinh dưỡng và đóng vai trò cung cấp năng lượng cho sự phát triển trí não cũng như thể lực cho trẻ. Nhưng cũng không vì vậy mà bạn có thể lạm dụng chúng. Dưới đây là một vài lưu ý trong cách sử dụng dầu ăn cho bé ăn dặm cho những mẹ bỉm nào còn đang băn khoăn nhé.
Dầu ăn cho bé ăn dặm đóng vai trò cung cấp năng lượng cho sự phát triển trí não
Dùng xen kẽ với những loại thực phẩm thiết yếu
Có lẽ việc dùng xen kẽ dầu ăn cho bé ăn dặm với những loại thực phẩm thiết yếu là cách dùng khoa học nhất. Bởi vì nguồn cung cấp chất béo không chỉ xuất phát từ dầu ăn, mà một số loại chất béo còn góp mặt trong thành phần của rất nhiều những loại thực phẩm bổ dưỡng khác như bơ, sữa, thịt, trứng,…. Hãy thay phiên kết hợp chúng để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cân đối và đa dạng cho sự phát triển toàn diện của bé cưng.
Nên dùng xen kẽ dầu ăn cho bé ăn dặm với những loại thực phẩm thiết yếu khác
Chỉ sử dụng một lượng dầu vừa đủ
Dầu ăn cho bé ăn dặm giữ vai trò quan trọng, tuy nhiên nếu quá lạm dụng sẽ gây nên nhiều bất lợi cho sức khỏe của trẻ như tình trạng đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa,… Vậy nên hãy cân nhắc sử dụng một lượng dầu vừa đủ trong mỗi bữa ăn. Đồng thời, khi muốn chuyển sang một loại dầu ăn mới hay khi bé mới bắt đầu giai đoạn ăn dặm thì mẹ chỉ nên nêm thêm một ít dầu ăn để xem có phù hợp với trẻ không, rồi mới tăng liều lượng dần dần để cơ thể trẻ có đủ thời gian thích ứng.
Thông thường lượng dầu cần thiết trong mỗi chén cháo của trẻ từ 7 tháng tuổi sẽ rơi vào khoảng 3-5 thìa cà phê/tuần. Sau khoảng 2 tuổi thì bạn có thể cân nhắc gia giảm lượng dầu trong mỗi bữa ăn vì lúc này bé hầu như đã có thể ăn được nhiều loại thực phẩm chứa sẵn chất béo tự nhiên như cá, thịt, hay một số loại hạt,…
Hãy cân nhắc sử dụng một lượng dầu vừa đủ trong mỗi bữa ăn
Gợi ý top dầu ăn dặm cho bé có chất lượng ổn định
Việc tìm một loại dầu ăn cho bé ăn dặm vừa có chất lượng tốt, an toàn, mà lại bổ dưỡng cho trẻ là một vấn đề cực kỳ nan giải. Dưới đây là những gợi ý về một vài loại dầu ăn cho bé ăn dặm tốt trên thị trường mà bạn có thể tham khảo.
Dầu tía tô Hàn Quốc Miznco
Dầu tía tô Hàn Quốc Miznco có chiết xuất từ 100% hạt tía tô với thành phần chủ yếu là chất béo thực vật bão hòa và 55% axit béo Omega 3, vừa có tác dụng hỗ trợ phát triển thị lực, vừa cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển trí não của trẻ. Một ưu điểm của sản phẩm này chính là mức độ an toàn gần như có thể sử dụng cả cho bé lẫn mẹ bầu.
Gợi ý top dầu ăn dặm cho bé có chất lượng ổn định
Dầu hạt óc chó Úc Walnut Oil
Dầu hạt óc chó Úc Walnut Oil được chiết xuất từ quả óc chó Úc bằng phương pháp ép lạnh truyền thống. Điều này giúp giữ được gần như trọn vẹn những chất dinh dưỡng có trong hat óc chó. Thành phần chủ yếu trong dầu ăn cho bé ăn dặm Walnut là Omega 3 cùng hàm lượng vitamin dồi dào đảm bảo cho sự phát triển tốt nhất về mặt trí tuệ và thể lực của trẻ. Sản phẩm này cũng an toàn cho mẹ bầu với chức năng hỗ trợ cải thiện nồng độ insulin trong cơ thể mẹ. Từ đó hạn chế căn bệnh tiểu đường xảy ra trong suốt thai kì.
Dầu hạt óc chó Úc Walnut Oil được sản xuất bằng phương pháp ép lạnh truyền thống
>>Xem thêm:
- Mua hàng Tiki có tốt không? Tất tần tật những thông tin về mua hàng trên Tiki
- Mã giảm giá Tiki| Ưu đãi độc quyền, cập nhật mới mỗi ngày
Dầu cá hồi Đức Nutra Omega 3 HiPP
Dầu cá hồi Đức Nutra Omega 3 HiPP là một thương hiệu lâu đời của Đức có chất lượng và độ tin cậy khá cao. Sản phẩm này cực kỳ phù hợp cho trẻ từ 7 – 8 tháng tuổi. Được chiết xuất từ cá hồi Nam Mỹ giàu Omega 3, Omega 6, Omega 9, DHA, cùng protein giúp hỗ trợ phát triển trí não và thị lực của bé. Để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng không bị mất đi trong quá trình chế biến thì bạn chỉ nên cho vào thức ăn khi đã tắt bếp nhé.
Dầu cá hồi Đức Nutra Omega 3 HiPP
Dầu mè Nhật Bản Ajinomoto
Dầu mè Ajinomoto của Nhật sẽ là một lựa chọn đúng đắn cho những bạn vẫn còn đang băn khoăn về việc lựa chọn dầu ăn cho bé ăn dặm của Nhật. Không chỉ cung cấp một lượng lớn khoáng chất, chất xơ, chất béo và protein. Mà sản phẩm này được các mẹ bỉm hết mực khen ngợi về mức độ lành tính và vô cùng thân thiện với hệ tiêu hóa còn rất non nớt của các bé.
Dầu mè Ajinomoto của Nhật sẽ là một lựa chọn đúng đắn cho bé nhà bạn
Dầu ăn cho bé ăn dặm rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Vậy nên hãy sử dụng chúng một cách thông minh để tận dụng tối đa lợi ích mà chúng mang lại cho bé cưng nhà bạn nhé. Hy vọng bài viết này của adayne.vn sẽ giúp ích cho quý bạn đọc.
