Massage mặt cho trẻ sơ sinh là hoạt động ít được quan tâm bởi vì hầu hết cha mẹ thường chỉ tập chung massage cơ thể cho bé. Tuy nhiên, đây lại là một kỹ năng massage khá cần thiết trong việc giúp cho những vùng cơ trên mặt của bé đang bị căng cứng vì khóc nhiều được thư giãn, từ đó khiến cho tâm trạng của bé trở nên vui vẻ hơn. Vậy thì để biết được cách massage mặt cho trẻ sơ sinh là như thế nào, Mom.vn mời các mẹ cùng tham khảo bài viết sau đây nhé.
Massage mặt cho trẻ sơ sinh giúp cơ mặt bé không bị căng cứng. Ảnh: Internet
Mục Lục
1. Các bước massage mặt cho trẻ sơ sinh
1.1 Massage mặt
Úp hai lòng bàn tay vào má bé, vuốt nhẹ sang hai bên và lên trên lông mày. Sau đó, dùng các đầu ngón tay ấn nhẹ hoặc xoa tròn má bé rồi di chuyển tay quanh vùng tai của bé.
1.2 Massage vùng xung quanh miệng
Đặt 2 ngón cái lên môi trên của bé rồi nhẹ nhàng vuốt ra hai bên. Mẹ cần phân bố lực cho đồng đều, nếu không bé sẽ nghĩ đã đến giờ ăn. Lặp lại động tác trên nhưng lần này là vuốt từ giữa cằm ra hai bên vừa làm vừa trò chuyện cùng bé.
1.3 Massage quai hàm
Dùng hai đầu ngón trỏ day tròn ở 2 bên quai hàm của bé. Động tác này giúp thư giãn cơ quai hàm bị co cứng khi bé khóc.
Các bước massage mặt cho trẻ sơ sinh. Ảnh: Internet
1.4 Massage vành tai
Dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng, vuốt nhẹ để mở vành tai trên của bé. Đây là động tác được các bé yêu thích. Kết thúc các bước massage mặt, mẹ vuốt dọc từ đầu xuống chân bé ba lần. Sau đó âu yếm ôm bé vào lòng và hôn nhẹ lên khuôn mặt xinh xắn của bé.
2. Một số lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh
- Khi massage mặt cho trẻ sơ sinh, mẹ không cần chuẩn bị gì nhiều, chỉ cần đôi bàn tay dịu dàng của mình. Đôi khi, một chút hương thơm tinh dầu cũng rất tuyệt trong quá trình massage.
- Nên massage cho trẻ hàng ngày, khi massage mặt cho trẻ nên tiếp tục thao tác từ đầu xuống tới ngón chân của con.
- Vì làn da bé khá mỏng manh, mẹ nên cử động nhẹ nhàng, và nhớ cởi bỏ đồ trang sức, rửa tay sạch trước khi tiến hành nhé.
Mẹ nên rửa sạch tay trước khi massage mặt cho bé. Ảnh: Internet
Đối với trẻ sinh non hay trẻ sơ sinh dưới 4 tháng tuổi, mẹ chỉ cần tiến hành 10 phút massage mỗi ngày. Tăng dần thời gian này lên đến 20 phút khi bé ở độ tuổi lớn hơn. Đồng thời, các bà mẹ tuyệt đối không nên “đụng chạm” tới điểm mềm trên đầu bé còn gọi là thóp khi trẻ còn quá nhỏ. Còn khi trẻ trên 4 tháng tuổi, bé bắt đầu có thể chủ động kiểm soát được đầu và cổ của mình, mẹ có thể massage một cách nhẹ nhàng bằng cách dùng ngón tay trỏ tạo hình vòng tròn nhỏ trên đầu bé.
3. Những sai lầm thường gặp
3.1 Massage cho trẻ khi bé bị bệnh
Nhiều bà mẹ trẻ nghĩ rằng khi em bé bị ốm, việc massage sẽ khiến cho bẻ cảm thấy thoải mái, khỏe hơn. Nhưng bác sĩ Thủy khuyên rằng, khi bé có dấu hiệu đau ốm, sốt, cha mẹ không nên massage vì cơ thể bé rất nhạy cảm, việc massage lúc này sẽ khiến bé dễ bị cảm lạnh hoặc ốm nặng hơn.
Mẹ không nên massage cho con khi bé bị bệnh. Ảnh: Internet
3.2 Massage lâu và nhiều lần trong ngày
Nhiều cha mẹ thấy cứ tiện lúc nào là massage lúc ấy, có trường hợp mấy ngày liền không làm nhưng cũng có khi mấy lần mỗi ngày, và nhiều người nghĩ rằng xoa bóp càng lâu càng tốt. Nhưng thực tế, điều này không tốt chút nào do mỗi trẻ sẽ có thể trạng khác nhau. Tùy vào lứa tuổi của con, các bà mẹ nên có thời gian biểu massage hợp lý.
Trẻ sơ sinh chỉ nên massage trong vòng 2 – 5 phút, trẻ từ hai tháng tuổi trở nên có thể massage trong 8 – 10 phút, còn bé 10 tháng trở lên có thể massage trong vòng 10 – 15 phút. Việc massage mỗi ngày một lần làm tăng khả năng tuần hoàn máu, giúp bé ăn ngoan, chóng lớn, giảm các chứng đầy bụng khó tiêu, nhưng không nên thực hiện nhiều hơn vì sẽ phản tác dụng.
Mẹ không nên massage mặt cho bé quá lâu. Ảnh: Internet
3.3 Chỉ xoa bóp không nói chuyện với trẻ
Trong lúc massage mà không có sự giao tiếp giữa mẹ và bé như: trò chuyện, trao đổi bằng ánh mắt, hát cho trẻ nghe… sẽ không tạo được hiệu quả tốt. Vì khi thực hiện quá trình massage việc trò chuyện sẽ giúp bé sớm phát triển ngôn ngữ và giảm bớt những khó chịu do căng thẳng. Hơn nữa, massage là một cách thể hiện tình thương và sự chăm sóc cho bé yêu, giúp bé phát triển tốt cả về thể chất lẫn tâm sinh lý.
Massage mặt cho trẻ sơ sinh có thể giúp bé duy trì tốt việc ăn và ngủ hàng ngày. Đồng thời, việc trò chuyện tâm sự dịu dàng của mẹ trong lúc massage cho con sẽ giúp bé tích lũy dần vốn ngôn ngữ. Vì vậy, mẹ hãy massage cho bé thật đều đặn và hợp lý để con yêu được phát triển toàn diện về tinh thần lẫn thể chất nhé.
Ngọc Huyền – Tổng hợp
