Tham gia Hội Săn Sales Adayne.vn

Ngực bị chảy xệ sau sinh nguyên nhân do đâu?

Previous
Next

Ngực bị chảy xệ sau sinh có nhiều nguyên nhân khác nhau, chị em phụ nữ cần phải nắm rõ để hạn chế tình trạng trên, nhằm giúp bản thân cảm thấy tự tin hơn về vóc dáng và giảm thiểu được tình trạng trầm cảm sau sinh từ nhiều lí do. Đồng thời cải thiện được tình trạng sức khỏe, thể chất, hạn chế ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc trẻ nhỏ. Vậy nguyên nhân thật sự là như thế nào hãy cùng Mom.vn tham khảo các thông tin qua bài viết dưới đây.Sau khi sinh là giai đoạn các mẹ nhận thấy những thay đổi rõ rệt nhất trên cơ thể của mình. Không chỉ cảm nhận được thân hình xồ xề hơn trước, da vẻ cũng không còn mịn màng nữa mà nỗi lo tình trạng ngực bị chảy xệ sau sinh cũng là một sự trở ngại lớn về tâm lí. Chính vì thế khi xác định được nguyên nhân các mẹ sẽ có hướng khắc phục cụ thể, giúp ổn định tốt hơn.

ngực bị chảy xệ sau sinh

Hiện tượng ngực chảy xệ sau sinh khiến không ít mẹ bầu cảm thấy lo lắng. Ảnh: Internet

1. Thả rông vòng 1

Vòng 1 của phụ nữ sau khi sinh có sự thay đổi nhiều về kích thước vì thế thường có xu hướng thả rông ( không mặc áo ngực) để cảm thấy thoải mái và thuận tiện hơn khi cho con bú. Tuy nhiên bên mặt tích cực là có thể nhanh chóng cho trẻ bú bất kì lúc nào nhưng lại gây ảnh hưởng đến việc định hình về sau, khiến tình trạng chảy xệ diễn ra nhanh hơn.


Các mẹ nên chú ý hạn chế vấn đề này, thay vào đó có thể chọn những áo ngực có kích cỡ phù hợp, thiết kế thông minh giúp dễ dàng cho trẻ bú khi cần mà vừa giảm thiểu được nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ sau sinh.

thả rông khiến ngực bị chảy xệ

Nên chọn áo ngực phù hợp, tránh thả rông để hạn chế hiện tượng ngực bị chảy xệ. Ảnh: Internet

2. Cho con bú sai cách

Nguyên nhân thứ hai dẫn đến hiện tượng trên chính là việc cho trẻ bú sai cách do thiếu kiến thức và chủ quan ở một số bà mẹ sau khi sinh. Đặc biệt trong giai đoạn này, cơ thể thúc đẩy sự phát triển của các tuyến vú để vận chuyển nguồn sữa đáp ứng cho nhu cầu của trẻ, làm các mô mỡ teo đi sẽ khiến cho ngực bị chảy xệ.


Nếu mẹ để bé ở tư thế không đúng, phần thân và chân của trẻ không thẳng hàng, tựa vào bụng người mẹ, phần đầu với ngực cũng không đúng trọng điểm sẽ kéo ngực dẫn đến việc co giãn nhiều, ngực cũng bị xệ nhanh hơn. Vì vậy nên tựa lưng vào ghế, vào giường hoặc để trẻ nằm nghiêng trên giường và thực hiện đúng tư thế.

cho trẻ bú sai cách

Nên tựa vào ghế để cho trẻ bú, tránh tư thế sai. Ảnh: Internet

3. Cai sữa sai thời điểm

Trong khoảng thời gian 4 – 6 tháng nếu mẹ cai sữa ngay cho trẻ, lúc này cơ chế hình thành và tích tụ sữa khá nhiều, việc dừng đột ngột sẽ khiến cho cơ thể bị sốc, không kịp thích nghi và co giãn dẫn đến ngực chảy xệ nghiêm trọng, da vẻ nhăn nheo như trải qua một cuộc phẫu thuật về hút mỡ.


Khoảng thời gian tốt nhất là từ 1 năm rưỡi đến 2 năm để cơ thể đã có đủ thời gian trong giai đoạn co giãn dần các mô.

4. Hút thuốc

Theo khuyến cáo từ Bộ Y tế và các cơ quan ban ngành liên quan, việc hút thuốc lá là có hại cho sức khỏe không chỉ cho mọi người mà đặc biệt là trẻ em và phụ nữ. Không những thế thuốc lá còn là nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ nhanh chóng.

hút thuốc lá

Thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ. Ảnh: Internet

5. Giảm cân

Ngoài ra khi giảm cân, các mô mỡ đang ở trạng thái ổn định, việc số cân xuống đột ngột sẽ khiến chúng bị teo lại và ảnh hưởng đến sự định hình của vòng 1, nói khác hơn là tình trạng chảy xệ.


Không những thế khi chế độ ăn uống không hợp lí cũng làm cho cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng dẫn đến vòng ngực không được cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết sẽ khiến các mẹ nhanh chảy xệ hơn bình thường.


Vì vậy để tránh tình trạng ngực bị chảy xệ sau sinh các mẹ nên chú ý tránh những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, đồng thời có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng, các thực phẩm có chứa nhiều estrogen có lợi cho sự đàn hồi và giúp căng tròn vòng ngực, tránh xa được hiện tượng chảy xệ. Không nên thức khuya, ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, các thức uống có cồn, thực phẩm giàu chất béo và thiếu sự chăm sóc bản thân. Hi vọng rằng với một vài chia sẻ trên có thể giúp ích được cho chị em phụ nữ còn đang lo lắng về vấn đề này hiểu hơn nguyên nhân dẫn đến việc ngực bị chảy xệ và phòng ngừa kịp lúc.

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare

—-⇓—-

Tặng Bạn Mã Giảm Giá Tiki, Shopee, Lazada Tự Động

Mã giảm giá là các Code được các sàn Shopee, Lazada, Tiki tặng độc quyền đến khách hàng của Adayne

Cách dùng: Nhấn vào “Lấy code” => Chọn “SAO CHÉP“, Mã Giảm Giá sẽ tự động áp dụng khi bạn mua hàng

Đặc biệt: Bạn có thể “gõ tên sản phẩm” hoặc “dán link sản phẩm” vào ô bên dưới, để tìm Mã Giảm Giá của sản phẩm đó trên sàn Shopee

>> Bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước đây nữa

>> Nên chọn các Mã Giảm Giá với điều kiện “áp dụng tất cả ngành hàng”, “áp dụng toàn sản phẩm”, “áp dụng toàn sàn”

>> Số lượng và thời gian áp dụng Mã Giảm Giá có hạn, bạn hãy dùng sớm nhất có thể nhé.

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 19%
Nồi chống dính đáy từ Tefal Sensations 20cm, dùng cho mọi loại bếp

Nồi chống dính đáy từ Tefal Sensations 20cm, dùng cho mọi loại bếp

Mua ởlazada.vn
431.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 27%
Chảo chiên chống dính đáy từ sâu lòng Tefal Sensations H9109014 28cm – Hàng chính hãng

Chảo chiên chống dính đáy từ sâu lòng Tefal Sensations H9109014 28cm – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
494.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Máy lọc không khí Philips AC0820/10 Series 800 diện tích 49m2 – Hàng chính hãng

Máy lọc không khí Philips AC0820/10 Series 800 diện tích 49m2 – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
3.070.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 24%
Máy Cạo Đa Năng Philips PQ206 – Sản phẩm thiết kế phù hợp để cạo khô- Hàng phân phối chính hãng

Máy Cạo Đa Năng Philips PQ206 – Sản phẩm thiết kế phù hợp để cạo khô- Hàng phân phối chính hãng

Mua ởlazada.vn
319.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 29%
Máy Ép Trái Cây Philips HR1836 (500W) – Hàng chính hãng

Máy Ép Trái Cây Philips HR1836 (500W) – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
1.749.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 38%
Combo Nồi thân cao Tefal Day By Day 22cm G1436105 và Chảo xào Tefal Day By Day 26cm G1437705

Combo Nồi thân cao Tefal Day By Day 22cm G1436105 và Chảo xào Tefal Day By Day 26cm G1437705

Mua ởlazada.vn
629.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 22%
Máy đánh trứng cầm tay Philips HR3705/20 – Hàng phân phối chính hãng

Máy đánh trứng cầm tay Philips HR3705/20 – Hàng phân phối chính hãng

Mua ởlazada.vn
619.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Nồi Chiên Không Dầu Điện Tử Philips 6.2L HD9270/90 – Hàng Chính Hãng

Nồi Chiên Không Dầu Điện Tử Philips 6.2L HD9270/90 – Hàng Chính Hãng

Mua ởlazada.vn
3.049.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 37%
Nồi cơm điện tử Tefal RK733168 – 1.8L, 750W – Hàng chính hãng

Nồi cơm điện tử Tefal RK733168 – 1.8L, 750W – Hàng chính hãng

Mua ởtiki.vn
944.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 21%
Nồi Chiên Không Dầu Xiaomi Mi Smart Air Fryer 3.5L (BHR4849EU) – Hàng Chính Hãng

Nồi Chiên Không Dầu Xiaomi Mi Smart Air Fryer 3.5L (BHR4849EU) – Hàng Chính Hãng

Mua ởlazada.vn
1.890.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 22%
Ấm siêu tốc Inox 1.8L Sunhouse Happy Time HTD1088

Ấm siêu tốc Inox 1.8L Sunhouse Happy Time HTD1088

Mua ởtiki.vn
148.900
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 35%
Máy Sấy Tóc Sunhouse SHD2306 – Đen

Máy Sấy Tóc Sunhouse SHD2306 – Đen

Mua ởnguyenkim.com
220.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 25%
Bình đun siêu tốc Tefal Smart & Light KO850810 – 1800W, 1.7L – Hàng Chính Hãng

Bình đun siêu tốc Tefal Smart & Light KO850810 – 1800W, 1.7L – Hàng Chính Hãng

Mua ởtiki.vn
1.644.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 41%
Ấm Đun Siêu Tốc Inox 2 Lớp Sunhouse SHD1351 (1.8 Lít) – Hàng Chính Hãng

Ấm Đun Siêu Tốc Inox 2 Lớp Sunhouse SHD1351 (1.8 Lít) – Hàng Chính Hãng

Mua ởtiki.vn
258.500
Chia sẻ ý kiến của bạn ở đây nhé

Ý kiến của bạn

adayne.vn
Logo
Sản phẩm cần so sánh
  • Total (0)
So sánh
Previous
Next
Previous
Next
Shopping cart