Những cách giúp cho vợ chồng nhanh có thai hãy áp dụng ngay bây giờ để có con như mong muốn. Có con là mong ước của nhiều cặp vợ chồng. Bạn có thể mất đến vài tháng mới có thai và tùy vào mỗi gia đình mà khoảng thời gian này sẽ khác nhau. Một gia đình sẽ trở nên trọn vẹn khi có tiếng cười của trẻ thơ. Những cặp vợ chồng mới cưới hoặc cưới được một thời gian chưa có thai hay nếu bạn và gia đình mong ngóng có em bé trong một thời gian dài nhưng vẫn chưa có kết quả.
Hãy cùng adayne.vn tham khảo bài viết bên dưới để mong muốn nhanh có thai thành hiện thực nhé.
Mục Lục
1. Đọc nhiều những câu chuyện thụ thai thành công
Những câu chuyện thụ thai này sẽ giúp các cặp đôi có thêm động lực để cố gắng, đặc biệt những người đã mất nhiều thời gian cố gắng mà chưa thành công, chuyên gia Sloan chia sẻ. Ngoài ra, các cặp đôi cũng cần chú ý giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng và đừng bi qua, đó là chìa khóa giúp con yêu sớm đến với bạn.
2. Bổ sung dưỡng chất cần thiết
Nếu mẹ không thể bổ sung đủ dưỡng chất trong chế độ ăn uống hàng ngày, tiến sĩ Sarah khuyên chị em nên uống thêm thuốc bổ, đặc biệt lalf aixt folic để hộ trợ quá trình thụ thai và ngăn ngừa dị tật cho thai nhi.
3. Lập chế độ ăn uống cân bằng
Một chế độ ăn uống cân bằng cho cả hai vợ chồng là rất cần thiết trong việc thụ thai. Các cặp đôi nên ăn uống khoa học, chọn những thực phẩm giàu chất chồng oxy hóa, omega 3, protein và axit folic… sẽ giúp hỗ trợ quá trình thụ thai.
4. Loại bỏ rượu
“Một nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ uống rượu thường xuyên sẽ mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai hơn phụ nữ bình thường khoảng 6 tháng.”, tiến sĩ Sarah nói.
Phụ nữ uống rượu thường xuyên sẽ mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai hơn phụ nữ bình thường khoảng 6 tháng
5. Giảm căng thẳng
Đừng lo lắng quá nhiều đến việc liệu tháng này bạn có thể thụ thai hay không cho dù bạn đã mất khá nhiều thời gian cho việc này. Theo chuyên gia Sloan Sheridan-Williams, căng thẳng chính là một trong những nguyên nhân khiến việc thụ thai trở lên khó khăn hơn. Hãy cố gắng tạo tâm lý thoải mái, đến với cuộc yêu một cách hứng khởi sẽ giúp các bạn dễ dàng “lên đỉnh” và cơ hội thụ thai cũng cao hơn.
6. Chú ý cân nặng
Nếu trọng lượng của bạn chưa đạt chuẩn, hãy giảm cân hoặc tăng cân trước khi có ý định thụ thai. Quá gầy hoặc quá béo đều sẽ cản trở việc thụ thai thành công và tác động tiêu cực đến hệ thống sinh sản. Theo các chuyên gia, cơ thể lý lưởng nhất để thụ thai là chỉ số IBM đạt từ 18-25.
7. Chọn tư thế “yêu”
Chuyên gia khoa sản Emma Cannon chia sẻ, để muốn nhanh thụ thai, các cặp đôi cần biết chọn tự thế “yêu” để tinh trùng dễ dàng thâm nhập vào trứng nhất và đó chính là tư thế truyền thống, người phụ nữ nằm dưới, có kê một chiếc gối mềm, sẽ giúp tinh trùng nhanh chóng gặp gỡ trứng.
8. Từ bỏ thuốc lá
“Nếu bạn không bỏ được hoàn toàn, hãy hạn chế từ từ.”, tiến sĩ Sarah nói. Ông cũng cho biết phụ nữ hút 10 điếu thuốc/ngày sẽ khó thụ thai hơn các chị em bình thường đến 3 lần.
9. Quan hệ tình dục thường xuyên
Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tinh dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần là lý tưởng nhất để thụ thai. “Yêu” quá liên tục hoặc để dành “tinh trùng” đều là những cách sai lầm khi bạn muốn sớm có con.”
Tiến sĩ Sarah cũng chia sẻ thêm, nếu các cặp đôi đã mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai, hãy chú ý hơn đến thời gian màu mỡ nhất của người phụ nữ (thời gian trứng rụng) và “yêu” đều đặn, thường xuyên hơn sẽ có kết quả như ý muốn.
Trên đây là 9 cách giúp cho các cặp vợ chồng nhanh có thai. Làm sao để áp dụng cách dễ thụ thai tự nhiên một cách hiệu quả nhất là một câu hỏi không quá khó, chỉ cần chú ý những “note” ngắn trên đây thôi bạn nhé. Chăm sóc bản thân vừa đủ, luôn vui vẻ và thoải mái, đừng đặt nặng vấn đề có con thì cơ hội thụ thai càng nhanh hơn nhé. Hy vọng với những gợi ý dễ thụ thai của adayne.vn ở trên, vợ chồng bạn sẽ sớm nhận được tin vui nhé!
