Phụ nữ sau sinh không nên ăn những thực phẩm có tính hàn cao: các loại hải sản, trái cây dễ lạnh bụng, kem, các loại trái cây quá chua & thức ăn dễ làm ảnh hưởng vết mổ: thịt gà, rau muống, tôm tép các loại.
Mục Lục
Phụ nữ sau khi sinh không nên ăn gì?
Thức ăn mang tính hàn (lạnh)
- Các loại hải sản: Nghêu, sò, ốc, hến…
- Các loại trái cây: Dưa hấu, khổ qua, nước dừa
- Thức ăn lạnh: Kem, sữa chua ướp lạnh, nước ướp lạnh…
- Là những thực phẩm dễ sinh lạnh bụng, đầy hơi và có thể gây tiêu chảy cho cả mẹ và bé.
Thức ăn chua, mặn
Các loại trái cây quá chua: Khế chua, me chua, chanh, xoài…
Thực phẩm chua do lên men: Dưa cải, dưa giá, giấm…
Đều là những thực phẩm không được khuyến khích cho bà mẹ đang cho con bú.
Các thực phẩm chứa chất kích thích
“Sinh mổ kiêng ăn gì?”, chính là cà phê, thuốc lá, bia, rượu, nước tăng lực, nước ngọt nhân tạo, nước ngọt có gas… là những thực phẩm không tốt cho bà bầu và bà mẹ đang cho con bú. Mẹ sử dụng các thực phẩm trên vừa không tốt cho cơ thể mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa, tác động đến con trẻ.
Sinh mổ kiêng ăn gì ngoài các món trên?
Cần kiêng các món ảnh hưởng đến vết mổ, làm vết mổ mưng mủ, lâu lành, tạo sẹo lồi.
Đầu tiên, mẹ bầu sinh mổ cần kiêng các món ăn gây dị ứng tùy cơ địa của từng người. Có mẹ không ăn được hải sản, có mẹ không ăn được thịt bò, thịt vịt, thịt gà… Tùy cơ địa mỗi người mà nên tránh xa các món gây dị ứng đó.
Mẹ sinh mổ kiêng ăn gì nữa?
Kiêng các món hải sản gây ngứa, khiến vết thương lâu lành.
Những thức ăn làm từ nếp, rau muống, lòng trắng trứng… cũng không nên ăn vì tạo sẹo mủ, sẹo lồi.
Tránh các thực phẩm gây đầy hơi: Chức năng tiêu hóa sau sinh mổ cần có thời gian để phục hồi. Sau phẫu thuật nên tránh các loại thực phẩm dễ dàng lên men khí như đường, sữa đậu nành, tinh bột… để ngăn ngừa đầy hơi.
Bài viết này đã khái quát một cách đầy đủ về việc phụ nữ đang cho con bú nên ăn gì sau khi sinh và sinh mổ kiêng ăn gì. Các bạn cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để có một trường thông tin chính xác, đầy đủ hơn.
tu khoa
- phụ nữ sau khi sinh không nên ăn gì
- phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì
- phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì
