Tham gia Hội Săn Sales Adayne.vn

Phụ nữ trước khi mang thai không nên ăn gì ?

Previous
Next

Trước khi mang thai không nên ăn gì” là câu hỏi thường được nhiều chị em phụ nữ tìm hiểu khi chuẩn bị lên kế hoạch có con cho mình. Trước khi mang thai, các bà mẹ cần đặc biệt chú ý đến vấn đề ăn uống và sức khỏe của mình, bởi nó ảnh hưởng rất nhiều đến suốt quá trình mang thai của bạn. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt trước khi mang thai, các bạn cần hạn chế ăn những món ăn được nhắc đến qua bài viết sau đây.

1. Không nên ăn một số loại cá chứa thủy ngân

Các loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá kiếm, cá mập, cá thu, cá ngừ, các pecca,… chị em không nên ăn vì hàm lượng thủy ngân cao sẽ gây ảnh hưởng đến não của thai nhi. Đây là thực phẩm đầu tiên mà quý vị phải cẩn thận, giải đáp cho câu hỏi trước khi mang thai không nên ăn gì.

thực phẩm trước khi mang thai không nên ăn

Một số loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá thu, cá ngừ, cá peca,…Ảnh: Internet

2. Không ăn những món ăn chưa qua tiệt trùng hay chưa nấu chín

Đối với các sản phẩm được làm từ sữa, phomat, bơ chưa qua tiệt trùng; trứng, cá, thịt còn tái; thức ăn ôi thiu, có mùi lạ chứa nhiều vi khuẩn và các mầm bệnh. Trứng lòng đào, trứng còn sống, các món ăn làm từ trứng còn sống như sốt mayonnaise, kem lạnh, kem tự làm. Thịt cá chưa được nấu chín như hải sản, thịt bò, sushi, cá hồi hun khói, mắm sống, nem chua,… Các loại phô mai như phô mai gân xanh, phô mai ý, phô mai Pháp. Một số món ăn khác như: gan cá biển, pate, gỏi, thịt nướng, và những thực phẩm làm bạn bị dị ứng.

món ăn chưa chế biến chín

Không nên ăn các món ăn chưa được tiệt trùng, còn sống, tái, chưa chín. Ảnh: Internet

3. Không nên uống các thức uống có cồn

Những đồ uống có nồng độ cồn như rượu, bia. Nồng độ cồn trong rượu bia khi vào cơ thể, đến thai nhi sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi, làm thai nhi phát triển chậm và có nhiều biến chứng ảnh hưởng sau này, nguy hiểm có thể dẫn đến việc sảy thai. Đây là điều hết sức chú ý của các chị em có dự định sắp làm mẹ.

4. Không sử dụng đồ uống có gas, cafein, cocain, các chất kích thích

Phụ nữ trước khi mang thai không ướng những đồ uống có gas như nước ngọt các loại; cà phê, trà chứa nhiều cafein, không sử dụng những chất kích thích như ma túy, những chất chứa cocain, heroin,…vì sẽ gây hại trực tiếp đến thai nhi, gây nên hiện tượng thiếu vitamin B1, kìm hãm quá trình hấp thụ của các thành phần kẽm, sắt,…dẫn đến tình trạng thiếu máu. Các chất kích thích có thể gây nhiều biến chứng cho thai nhi, có thể dẫn đến tình trạng sảy thai.

thức uống co gas

Hạn chế đồ uống có gas, chất kích thích, cafein, cocain…. Ảnh: Internet

5. Không ăn những món ăn quá mặn

Bạn không nên ăn những món ăn có quá nhiều muối, quá mặn trước khi mang thai như các loại cá khô, thịt muối mặn…. Bạn phải hạn chế nêm gia vị quá mặn vào các món ăn nhé. Nếu bạn đã mang thai mà ăn quá nhiều muối sẽ bị cao huyết áp, bị phù, gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của thai phụ và cả thai nhi. Ngoài ra, bạn cần tránh những nơi không khí bị ô nhiễm, tránh khói thuốc lá hoặc hút thuốc lá.


Qua những thông tin Mom.vn đã chia sẻ như trên, hy vọng bạn đã có câu trả lời giải đáp cho thắc mắc “trước khi mang thai không nên ăn gì” của mình rồi nhé. Bạn nên cẩn thận hạn chế và né tránh những món ăn, thức uống, những thực phẩm gây hại đến sức khỏe của bạn và thai nhi. Từ đó, bạn sẽ có những chuẩn bị chu đáo về sức khỏe và tinh thần để chuẩn bị cho quá trính mang thai của mình.

Ngọc Hoài (Tổng hợp)

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare

—-⇓—-

Tặng Bạn Mã Giảm Giá Tiki, Shopee, Lazada Tự Động

Mã giảm giá là các Code được các sàn Shopee, Lazada, Tiki tặng độc quyền đến khách hàng của Adayne

Cách dùng: Nhấn vào “Lấy code” => Chọn “SAO CHÉP“, Mã Giảm Giá sẽ tự động áp dụng khi bạn mua hàng

Đặc biệt: Bạn có thể “gõ tên sản phẩm” hoặc “dán link sản phẩm” vào ô bên dưới, để tìm Mã Giảm Giá của sản phẩm đó trên sàn Shopee

>> Bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước đây nữa

>> Nên chọn các Mã Giảm Giá với điều kiện “áp dụng tất cả ngành hàng”, “áp dụng toàn sản phẩm”, “áp dụng toàn sàn”

>> Số lượng và thời gian áp dụng Mã Giảm Giá có hạn, bạn hãy dùng sớm nhất có thể nhé.

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 30%
Tai nghe True Wireless Sony WF-XB700 2 màu đen xanh – Bảo hành 12 tháng chính hãng

Tai nghe True Wireless Sony WF-XB700 2 màu đen xanh – Bảo hành 12 tháng chính hãng

Mua ởtiki.vn
2.093.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 25%
Bình đun siêu tốc Tefal Smart & Light KO850810 – 1800W, 1.7L – Hàng Chính Hãng

Bình đun siêu tốc Tefal Smart & Light KO850810 – 1800W, 1.7L – Hàng Chính Hãng

Mua ởtiki.vn
1.644.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 25%
Bộ nồi Inox 5 đáy SUNHOUSE SHG2503MBD

Bộ nồi Inox 5 đáy SUNHOUSE SHG2503MBD

Mua ởlazada.vn
859.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 27%
Chảo chiên chống dính đáy từ sâu lòng Tefal Sensations H9109014 28cm – Hàng chính hãng

Chảo chiên chống dính đáy từ sâu lòng Tefal Sensations H9109014 28cm – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
494.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 18%
Nồi Áp Suất Điện Tử Philips HD2137 (6L) – Hàng chính hãng

Nồi Áp Suất Điện Tử Philips HD2137 (6L) – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
2.669.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 21%
Tai nghe Bluetooth Sony WI-C200 – Hàng chính hãng

Tai nghe Bluetooth Sony WI-C200 – Hàng chính hãng

Mua ởtiki.vn
778.700
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 47%
Bộ nồi chảo Tefal G134S495 Cook Healthy gồm Chảo 24cm, Chảo sâu 28cm, Nồi 20cm

Bộ nồi chảo Tefal G134S495 Cook Healthy gồm Chảo 24cm, Chảo sâu 28cm, Nồi 20cm

Mua ởlazada.vn
1.150.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 24%
Máy Cạo Đa Năng Philips PQ206 – Sản phẩm thiết kế phù hợp để cạo khô- Hàng phân phối chính hãng

Máy Cạo Đa Năng Philips PQ206 – Sản phẩm thiết kế phù hợp để cạo khô- Hàng phân phối chính hãng

Mua ởlazada.vn
319.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Máy lọc không khí Philips AC0820/10 Series 800 diện tích 49m2 – Hàng chính hãng

Máy lọc không khí Philips AC0820/10 Series 800 diện tích 49m2 – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
3.070.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 49%
Máy Xay Sinh Tố Cầm Tay Lock&Lock EJJ321 (50W – 300ml) – Hàng Chính Hãng

Máy Xay Sinh Tố Cầm Tay Lock&Lock EJJ321 (50W – 300ml) – Hàng Chính Hãng

Mua ởtiki.vn
749.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 42%
Bếp Hồng Ngoại Sunhouse SHD6011 – Đen- hàng chính hãng

Bếp Hồng Ngoại Sunhouse SHD6011 – Đen- hàng chính hãng

Mua ởtiki.vn
519.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 29%
Máy Ép Trái Cây Philips HR1836 (500W) – Hàng chính hãng

Máy Ép Trái Cây Philips HR1836 (500W) – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
1.749.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 45%
Dụng cụ băm rau củ quả Lock&Lock Quick Chopper – CKS310BLU

Dụng cụ băm rau củ quả Lock&Lock Quick Chopper – CKS310BLU

Mua ởtiki.vn
85.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 20%
Máy Lọc Không Khí Xiaomi 3H EU FJY4031GL – Bộ lọc hiệu suất cao của Xiaomi – Hàng chính hãng

Máy Lọc Không Khí Xiaomi 3H EU FJY4031GL – Bộ lọc hiệu suất cao của Xiaomi – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
3.179.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Nồi cơm điện tử Cuckoo CR-1055 1,8 lít mua ở đâu giá rẻ nhất?

Nồi cơm điện tử Cuckoo CR-1055 1,8 lít mua ở đâu giá rẻ nhất?

Mua ởtiki.vn
1.080.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 25%
Bộ Nồi Inox 3 Đáy SUNHOUSE SH335 16, 20, 24 cm

Bộ Nồi Inox 3 Đáy SUNHOUSE SH335 16, 20, 24 cm

Mua ởlazada.vn
495.000
Chia sẻ ý kiến của bạn ở đây nhé

Ý kiến của bạn

adayne.vn
Logo
Sản phẩm cần so sánh
  • Total (0)
So sánh
Previous
Next
Previous
Next
Shopping cart