Việc giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông là rất cần thiết và quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho trẻ, nhất là vào ban đêm khi sương xuống nhiều. Nếu không được chăm sóc chu đáo vào mùa này bé rất dễ bị các bệnh hô hấp như cảm, sổ mũi, viêm phổi…nguy hiểm và có hại cho sức khỏe của trẻ sau này.Đó cũng chính là lý do vì sao bé sơ sinh luôn được gói trong một chiếc chăn khi từ bệnh viện trở về nhà để tránh gió. Hơn nữa, bởi vì bé sơ sinh chưa thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể như người lớn nên việc ủ ấm cho bé là rất quan trọng. Đó là tiền đề để bé luôn khỏe mạnh và ngoan ngoãn mà không khiến các ông bố bà mẹ phải vất vả quá nhiều. Do đó, hãy cùng Mom.vn tham khảo những quy tắc sau đây để chăm sóc cho trẻ tốt nhất vào mùa đông mẹ nhé!
Giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông vô cùng quan trọng. Ảnh: Internet
Mục Lục
1. Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông
Có rất nhiều bà mẹ đã áp dụng cách hơ than về mùa đông để giữ ấm cho bé, nhưng đó là việc làm hoàn toàn sai lầm, vì trong than có chứa nhiều khí độc làm hại đến bé. Có rất nhiều cách mẹ có thể làm để giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông mà vẫn đảm bảo an toàn như:
- Luôn giữ nhiệt độ trong nhà ấm áp, với mức nhiệt độ thoải mái không quá nóng, bé không cần được ủ ấm quá nhiều.
- Cho bé nằm ở những vị trí tránh gió lùa trực tiếp, không đặt bé gần những cửa sổ, cửa chính đang mở hoặc những cửa có gió lùa nhiều.
- Mặc đủ ấm cho bé với một vài lớp áo và bộ quần áo của bé nên dễ dàng cởi bỏ những lớp áo bên ngoài khi không cần thiết.
- Giữ đầu cho bé luôn ấm áp trong thời tiết lạnh bằng cách đội mũ cho con, nhưng không nên dùng các loại vải nóng tránh để tóc bé bị ướt khi đội mũ.
- Mặc quần áo đủ ấm cho bé khi đi ra ngoài vào mùa đông.
Luôn mặc đủ ấm cho bé dù ở nhà hay ra ngoài. Ảnh: Internet
Mẹ lưu ý là khi cùng bé đi dạo, đi thăm người thân hoặc đơn giản là đi mua sắm, mẹ nên cho bé mặc đồ thích hợp với nhiệt độ ngoài trời. Nếu trời lạnh thì cho bé đi tất chân, sử dụng bao tay và cả mũ đội đầu cho con. Còn nếu thời tiết ấm áp, không cần cho bé khoác áo quá dày lên người hay cuốn quá chặt sẽ khiến bé khó chịu. Đặc biệt, đối với những chuyến đi xa trong những ngày đông lạnh, mẹ cần cân nhắc phương tiện, thời gian, tình hình thời tiết có thật sự thích hợp hay không… trước khi cho bé tham gia.
2. Những gợi ý giúp bố mẹ cho bé ngủ ấm trong những ngày mùa đông
Giấc ngủ của bé là vô cùng quan trọng, bởi trẻ sơ sinh có thời gian ngủ rất nhiều so với người lớn. Điều đầu tiên quan trọng là mẹ cần chọn quần áo ngủ cho bé con sao cho thật thoải mái và giúp bé ổn định thân nhiệt tốt nhất. Đồ ngủ của bé không nên dày, bí quá, không quá chật hay quá rộng, tốt hơn hết mẹ nên chọn trang phục bằng sợi tự nhiên mềm, giúp da của bé dễ chịu như cotton. Mẹ không nên dùng đồ ngủ có ruy-băng, dây buộc, đính chuỗi hạt hoặc những chi tiết trang trí khác cho bé vì nó có thể quấn cổ hoặc gây khó chịu.
Cho bé mặc đồ thoải mái và giữ nhiệt tốt nhất khi ngủ. Ảnh: Internet
Giữ ấm không có nghĩa là bắt con phải chịu đựng mức nhiệt nóng bức về mùa đông, vì thế mẹ không bao giờ được ủ ấm quá mức cho bé, vì như vậy có thể làm tăng nguy cơ đột tử khi ngủ ở bé. Mẹ giữ ấm đúng cách là giữ đủ ấm cho bé, nhất là những vùng dễ bị nhiễm lạnh như lòng bàn chân, bàn tay, thóp và ngực của trẻ sơ sinh.
Đối với trẻ sơ sinh, đầu là nơi vô cùng quan trọng vì vị trí này tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Vì vậy, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp là cần thiết với bé mới sinh, nhưng với bé đã được vài tháng tuổi và khỏe mạnh thì việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, mà ngược lại sẽ khiến nhiệt độ của não bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.
Che thóp để giữ ấm cho trẻ sơ sinh là cần thiết. Ảnh: Internet
Mẹ có thể sử dụng những loại túi ngủ được thiết kế đặc biệt dành cho mùa nóng và mùa lạnh cũng tốt cho giấc ngủ của bé. Bên cạnh đó, một đôi tất chân, tất tay là cách tốt để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi trời lạnh. Lưu ý là mẹ không được đắp quá nhiều chăn dày, nặng cho bé vì khi nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, dẫn tới dễ bị đột tử khi ngủ rất nguy hiểm.
3. Hướng dẫn mẹ cách massage giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông
Mùa đông mang hơi lạnh tới từng nhà, ngoài việc chuẩn bị sẵn quần áo đủ ấm cho con, nguồn dinh dưỡng đầy đủ, mẹ cũng nên chuẩn bị những phương pháp massage giữ ấm cho con sẽ cực kỳ hữu ích.
3.1 Những lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh
- Dụng cụ massage: Mẹ sử dụng khăn trải bông sạch cho bé nằm lên, quần áo sạch, dầu massage dịu nhẹ không kích ứng đối với trẻ sơ sinh.
Massage toàn thân giữ ấm giúp trẻ thư giãn và dễ chịu hơn. Ảnh: Internet
- Không gian phòng: Phòng luôn ấm áp về mùa đông, kín gió và chuẩn bị một bản nhạc du dương cho cả mẹ và bé cùng thưởng thức.
- Mẹ nên tháo bỏ đồ trang sức ở tay như nhẫn, cắt móng để tránh làm xước da con, xoa vào nhau cho ấm trước khi chạm vào làn da nhạy cảm của bé.
- Chọn thời gian massage phù hợp như lúc bé thích thú, ăn không no, nếu thấy con căng thẳng, mẹ nên dừng lại và chờ một thời điểm thích hợp khác.
3.2 Cách massage mặt cho bé
Khi bé được massage mặt sẽ có những cảm giác thích thú, dịu nhẹ, và cảm nhận được hơi ấm của người mẹ làm tăng thêm sự gắn bó giữa hai mẹ con trong những năm khởi đầu của bé.
Massage mặt cho bé một cách nhẹ nhàng khi bé cảm thấy thích. Ảnh: Internet
Mẹ đặt các ngón tay lên trán bé và mát-xa nhẹ nhàng từ từ sang hai bên thái dương, sau đó vuốt từ chân lông mày sang 2 bên, tiếp đến tay mẹ di chuyển dọc xuống hai bên mặt của bé một cách nhẹ nhàng nhất. Lặp lại động tác này 4 -5 lần nếu cảm nhận được sự thích thú của bé mẹ nhé! Sau đó lại dùng 10 đầu ngón tay vỗ nhẹ lên mặt bé, lặp lại nhiều lần.
3.3 Massage tay cho bé
Cách mát-xa tay cho bé này sẽ giúp bé thả lỏng và làm khỏe các cơ bắp, bé cảm thấy thư giãn cho cánh tay giúp tăng cường sự cứng cáp cho bé về sau. Bước đầu tiên, mẹ hãy cầm tay con thật nhẹ nhàng, truyền hơi ấm sang để con biết là bạn chuẩn bị mát xa tay cho bé.
Cách mát-xa này sẽ giúp bé thả lỏng và làm khỏe các cơ bắp. Ảnh: Internet
Tay trái mẹ nắm nhẹ cổ tay bé, tay phải vuốt từ trên xuống dưới dọc theo cánh tay, và làm tương tự với tay còn lại. Mẹ nhẹ nhàng mở bàn tay bé ra và dùng ngón cái xoa theo vòng tròn đều theo từng ngón tay của bé, cầm thật nhẹ lấy từng ngón tay kéo ra rồi buông. Mẹ hãy lặp lại 5-6 lần động tác này nếu thấy bé có phản ứng thích thú.
3.4 Massage chân
Mẹ để chân bé vào giữa hai lòng bàn tay và nhẹ nhàng lăn qua lăn lại chân bé trên hai bàn tay của mẹ, đa số các bé đều rất thích cách massagae chân này. Tiếp đến, 1 tay mẹ cầm bàn chân bé, tay kia dùng ngón cái xoa và ấn nhẹ vào lòng bàn chân con, mẹ không được ấn quá mạnh nhé. Việc lăn như thế giúp chân bé ấm lên nhanh chóng.
Massage chân giúp giữ ấm hiệu quả cho bé về mùa đông. Ảnh: Internet
Hy vọng với những chia sẻ về giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông qua bài viết trên, Mom.vn đã có thể giúp mẹ bỉm có những bí quyết chăm sóc cho trẻ sơ sinh vào mùa đông lạnh thật chu đáo. Ngoài ra, mẹ cũng chú tâm kỹ đên vấn đề ăn uống của bé để bé được phát triển đầy đủ nhất. Chúc các bà mẹ và bé luôn khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng Mom.vn để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!
