Sau sinh thường bao lâu thì được quan hệ và quan hệ thế nào cho an toàn đúng cách là điều mà đa số các cặp vợ chồng đều quan tâm. Sau khi sinh con, vùng kín của phụ nữ cần có thời gian để phục hồi lại như ban đầu, và thời gian đó không thể nào quan hệ vợ chồng được. Nhưng có một số chị em lại kiêng quá lâu hoặc quan hệ quá sớm sau khi sinh, làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hạnh phúc lứa đôi. Vậy sau sinh bao lâu quan hệ được quan hệ? Sau sinh như thế nào an toàn?… sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây của Mom.vn, mời các bạn cùng tham khảo.
Mục Lục
1. Sau sinh thường bao lâu thì được quan hệ lại?
Đối với những bà mẹ sinh thường, tử cung bị tổn thương nặng, bị kéo dãn nhiều do quá trình cố gắng rặn đẻ để sinh em bé. Chính vì thế, bạn cần thời gian kiêng khem ít nhất 1 – 2 tháng (tùy theo cơ địa phục hồi của từng người) để cho tử cung co lại và hoạt động như ban đầu thì mới được quan hệ. Đặc biệt, bạn cần chú ý phải đảm bảo vùng kín của phụ nữ không có dấu hiệu bị viêm nhiễm hay bị tổn thương gì nhé!
Tuy nhiên, cho dù đã đủ thời gian phục hồi cho tử cung, nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia, khi người phụ nữ thực sự sẵn sàng, tinh thần thoải mái và có ham muốn thì mới nên quan hệ. Chứ không nên miễn cưỡng “chiều chồng” mà ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, rất dễ gây viêm nhiễm phụ khoa cho cả hai vợ chồng.
Phải đợi từ 1 – 2 tháng sau sinh thường mới được quan hệ lại. Ảnh: Internet
2. Điều gì cản trở việc quan hệ sau khi sinh?
Sự mệt mỏi: Quan hệ chăn gối chỉ có thể viên mãn khi những nhu cầu tối thiểu được đáp ứng. Nếu bạn mệt mỏi, cơn buồn ngủ sẽ chiếm chỗ của nhu cầu tình dục. Những lần thức dậy ban đêm của em bé, sự thiếu hỗ trợ của người chồng trong những công việc hàng ngày đều có thể khiến cơn mệt mỏi tăng lên và hứng thú tình dục mất đi.
Những đau đớn vùng xương chậu cộng với vết thương nếu bị cắt tầng sinh môn: Đôi khi người phụ nữ phải nhìn hay sờ vào những vùng này để chắc rằng họ không còn đau nữa. Nếu những vùng đó vẫn còn đau đớn thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ”gặp” chồng trở lại. Một số tư thế giao hợp có thể giúp giảm bớt kích thích những vùng này như: Người phụ nữ ở phía trên bạn tình, hay hai người nằm nghiêng áp vào nhau…
Khi em bé ngủ cùng bố mẹ: Nỗi lo làm con thức giấc có thể là một rào cản khiến quan hệ tình dục không trọn vẹn.
Nếu đây là đứa con đầu tiên: Thì sự thay đổi vị trí trong xã hội và gia đình cũng là một yếu tố quan trọng có thể ảnh hưởng đến quan hệ tình dục của hai vợ chồng. Từ một đôi tình nhân họ bỗng trở thành cha, mẹ. Sinh hoạt chăn gối sẽ ra sao trong cuộc sống gia đình mới mẻ này…
Sự mặc cảm về cơ thể: Việc tăng cân quá nhiều khi mang thai và sau khi sinh đôi khi khiến người phụ nữ ghét hình dáng của mình, cảm thấy mất hứng và dẫn đến phủ nhận ham muốn tình dục của chính mình. Trong trường hợp này, cần áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp loại bỏ những kilogam thừa. Nhưng trong khi chờ đợi chúng biến mất, chẳng việc gì bạn phải tước đoạt niềm vui chăn gối của mình. Thú ái ân đâu chỉ dành riêng cho những người mảnh dẻ và xinh đẹp!
Sự mặc cảm về ngoại hình cũng làm cản trở việc quan hệ sau sinh. Ảnh: Internet
3. Những lưu ý khi quan hệ sau sinh bạn cần phải biết
- Không nên bắt ép quan hệ khi người phụ nữ chưa sẵn sàng. Bởi việc này không những làm ảnh hưởng tâm lý đến người vợ, từ đó dẫn đến thiếu cảm xúc trong việc “chăn gối”, khiến bạn không có được cảm xúc thăng hoa.
- Nguy hiểm hơn cả, khi quan hệ sau sinh quá sớm còn khiến người vợ dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nấm ngứa,… đấy nhé. Chính vì thế, thời gian quan hệ sau khi sinh con tốt nhất là khi phụ nữ đã sẵn sàng trong “chuyện ấy”.
- Có thể bạn chưa biết? Khi mang thai cơ thể phụ nữ bị thay đổi nội tiết tố, khiến giảm đi ham muốn trong tình dục. Kể cả khi trước có “cuồng yêu” đến đâu thì thời gian này họ vẫn trở nên lạnh nhạt với chuyện đó.
- Hãy luôn dành quyền chủ động cho người phụ nữ, khi họ sẵn sàng quan hệ.
- Hãy chăm sóc vợ thật chu đáo và dành thời gian tâm sự, để hâm nóng tình cảm.
- Dùng bao cao su khi quan hệ sau sinh, bởi sau 21 ngày có nhiều phụ nữ đã có hiện tượng rụng trứng và có nguy cơ mang thai lại rồi nhé.
- Cho dù bạn sinh mổ hay sinh thường, thì sau khi quan hệ lại bạn vẫn nên làm mọi chuyện thật nhẹ nhàng nhé.
Cần nắm những lưu ý cho việc quan hệ vợ chồng sau khi sinh. Ảnh: Internet
4. Chuẩn bị cho việc trở lại với “chuyện ấy”
- Để cuộc yêu sau sinh được thăng hoa, viên mãn các cặp vợ chồng cần có sự chuẩn bị một cách cẩn thận thay vì nôn nóng mà “làm bừa”.
- Tập bài tập Kegel: Bài tập này rất thích hợp cho chị em sau sinh. Nó giúp tăng cường sự dẻo dai vùng xương chậu, giảm tình trạng đau nhức hông, lưng, việc đi tiểu không kiểm soát cũng như làm se khít âm đạo rất có lợi cho đời sống sinh hoạt vợ chồng
- Dùng chất bôi trơn: Hãy chuẩn bị sẵn một lọ gel bôi trơn để tạo cảm giác thoải mái, tránh đau rát và tổn thương vùng kín cho cặp đôi
- Tâm lý thoải mái: Người chồng cần biết cách chia sẻ, kéo dài thời gian cho khúc dạo đầu, cũng như nhẹ nhàng với vợ khi quan hệ trở lại. Bạn hãy nhớ lại “lần đầu” của cả hai như thế nào thì “lần đầu quay lại” này cũng nên như vậy.
Quan hệ trở lại sau sinh con phải được chuẩn bị kỹ càng. Ảnh: Internet
Như vậy, với câu hỏi, sau khi sinh thường bao lâu thì được quan hệ, chắc hẳn các cặp đôi đã có được câu trả lời chính xác cho riêng mình. Các chuyên gia luôn khuyên các mẹ sau sinh thường, chỉ nên quan hệ vợ chồng sau từ 1 – 2 tháng nhé. Ngoài ra, việc quan hệ sau khi sinh cũng cần đặc biệt lưu ý những vấn đề trên, để vừa “thỏa mãn” hạnh phúc lứa đôi mà cũng vừa giữ gìn sức khỏe cho bản thân. Chúc gia đình nhỏ của bạn luôn gặp nhiều điều may mắn và hạnh phúc trong cuộc sống!
