Tại sao phụ nữ quan hệ sau sinh bị đau bụng? Biện pháp để các mẹ tránh được tình trạng này là gì?

Sau khi sinh bé, chuyện vợ chồng quan hệ lại gặp phải các triệu chứng như đau bụng. Ảnh: Internet

1. Vì sao quan hệ sau khi sinh bị đau bụng ?

Trong quá trình cho con bú sữa mẹ thì hàm lượng Prolactin và Oxytocxin được tiết ra để điều tiết sữa và cũng chính nó gây nên các cơn đau co thắt ở tử cung. Điều này sẽ làm sản phụ cảm thấy đau quặn hoặc râm ran ở vùng bụng dưới. Ngoài ra, việc buồng trứng bị ức chế còn làm cho âm đạo bị khô và lượng dịch tiết ra khi bị kích thích không nhiều. Và điều cần thiết nhất là sau khi sinh để biết được thời điểm quan hệ phù hợp chị em đừng quên tìm gặp các bác sĩ để được tư vấn đúng hơn.


Trong số 100 người phụ nữ được khảo sát thì sẽ có 10 người gặp phải cảm giác đau bụng khi quan hệ với chồng sau sinh. Thật bất ngờ có tới ¼ trong số đó sẽ phải chịu sự đau đớn này mỗi khi quan hệ đến 18 tháng kể từ lúc sinh em bé. Chưa hết bất ngờ là cuộc khảo sát còn cho thấy các mẹ sinh mổ sẽ gặp phải đau đớn gấp 2 lần so với người sinh thường.


Trong suốt 9 tháng mang thai, vùng bụng và các cơ sàn chậu gặp phải những tác động nặng nề dù sản phụ sinh thường hay sinh mổ. Tại vị trí khung sàn chậu sẽ bao gồm hệ thống các cơ, dây chằng, dây thần kinh và các mô liên kết hỗ trợ tử cung, bằng quang và trực tràng của phụ nữ. Vì vậy, sau quá trình sinh em bé người phụ nữ cần thời gian để các bộ phận trong cơ thể dần hồi phục về trạng thái tốt nhất.

Sau sinh cơ thể phụ nữ cần thời gian để phục hồi vì thế quan hệ sau sinh có thể tác động mạnh đến cổ tử cung gây các cơn đau. Ảnh: Internet

2. Các biện pháp để tránh tình trạng quan hệ sau sinh bị đau bụng mà các mẹ có thể thử

2.1 Bài tập Kegel

Đây là bài tập hỗ trợ cho khung sàn chậu được uốn dẻo và phục hồi về trạng thái tốt nhất. Nếu thường xuyên áp dụng bài tập này từ khi mang thai thì sau sinh bạn sẽ không còn lo lắng về đau đớn khi quan hệ lại sau sinh. Còn nếu chưa thì bây giờ bắt đầu cũng chưa muộn chỉ cần bạn sẵn sàng luyện tập mà thôi. Vì bài tập Kegel khá là đơn giản nên bạn có thể tự tập ngay tại nhà vô cùng tiện lợi.

2.2 Sao lại bỏ qua chất bôi trơn nếu nó giúp cuộc vui trở nên dễ dàng hơn

Chất bôi trơn có thể làm chậm quá trình di chuyển của tinh trùng nhưng với trường hợp các mẹ mới vừa sinh thì điều này là có lợi. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà chủ quan không dùng biện pháp tránh thai an toàn sau sinh nha các mẹ. Sử dụng chất bôi trơn là cách tốt nhất để có thể tiết kiệm thời gian khởi động lại nhưng không làm giảm bớt “nồng nàn” của cuộc vui .

Chuyện yêu sau khi sinh luôn là điều cần thiết với mỗi cặp vợ chồng. Ảnh: Internet

2.3 Tư thế thích hợp

Để có thể hạn chế được những tác động quá mạnh sau bao ngày chờ đợi của các đấng mày râu thì chị em nên chọn cho mình những tư thế phù hợp. Quan hệ vợ chồng sẽ thêm mặn nồng khi có sự chia sẻ từ cả hai bên nên đừng quan ngại mà góp ý cho anh xã nhà mình. Tốt nhất để tránh được các cơn đau là các mẹ phải là người kiểm soát tình hình “xâm nhập” của anh xã. Vị trí tốt nhất để làm điều đó là ở trên.


Các chị em quan hệ sau sinh bị đau bụng là trường hợp rất dễ gặp trong quá trình đang cho bé bú sữa mẹ. Vì thế không cần quá lo lắng nếu cơn đau không nhiều và thường xuyên thì đây là dấu hiệu rất bình thường. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài thì phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa để xin được tư vấn chi tiết hơn nhé.