Tê răng sau sinh là vấn đề có thể xảy ra với bất kì bà mẹ nào. Cảm giác ê buốt răng xuất hiện khi mẹ ăn uống, mà đặc biệt là khi nhai thức ăn. Có lẽ nhiều mẹ sẽ chủ quan và cho rằng vấn đề này không đáng lo. Tuy nhiên, việc bị tê răng thực chất có ảnh hưởng gián tiếp đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của chị em trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ.
Vì khi răng bị ê buốt thì chắc hẳn chị em sẽ ăn uống không được ngon miệng, từ đó dẫn đến chán ăn, e ngại khi phải nhai thức ăn. Và nếu không có phương pháp điều trị ê buốc răng mau chóng thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và cả sự phát triển của bé. Vì vậy, ngay bây giờ, mẹ hãy tìm hiểu cách chữa trị tê răng sau sinh qua bài viết sau đây của Mom.vn để sớm thoát khỏi tình trạng gây khó chịu này nhé.
Tê răng sau sinh ảnh hưởng gián tiếp đến khả năng hấp thu dinh dưỡng của mẹ. Ảnh: Internet
Mục Lục
1. Tê răng sau sinh do nguyên nhân gì?
Thứ nhất, quá trình mang thai buộc cơ thể mẹ phải truyền chất dinh dưỡng qua cho bé. Vì vậy mà sau khi sinh, nếu các mẹ không kịp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết kịp thời thì cơ thể sẽ bị thiếu chất, đặc biệt là thiếu canxi sẽ khiến chị em bị tê răng sau sinh.
Thứ hai, do mẹ đã mắc các bệnh về răng miệng từ trước hoặc trong khi mang thai thì sau khi sinh con sẽ không tránh khỏi việc bị ê buốt răng.
Thứ ba, nếu trong lúc mang thai các mẹ ăn uống quá nhiều thực phẩm chua cay, nhiều axit cộng thêm việc vệ sinh răng miệng không đúng cách thì sẽ làm mòn men răng và dẫn đến hiện tượng răng dễ bị ê buốt sau sinh.
Ăn nhiều thực phẩm chua và giàu axit khi còn mang thai khiến mẹ dễ bị tê răng sau sinh. Ảnh: Internet
2. Cách chữa tê răng sau sinh
2.1 Bổ sung thực phẩm giàu canxi
Thiếu canxi là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến mẹ bị tê răng sau sinh. Vì vậy, việc bổ sung canxi đầy đủ chính là phương pháp cần thiết để chữa ê buốt răng sau sinh. Một số thực phẩm giàu canxi các mẹ nên bổ sung vào thực đơn của mình đó là rau chân vịt, cải xoăn, củ cải, rau diếp, cần tây, bông cải xanh, cải bắp, măng tây, đậu nành, rong biển, các loại hải sản, sữa và chế phẩm từ sữa (sữa chua, phô mai…).
Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm giàu canxi thì các mẹ cũng nên hạn chế các đồ ăn thức uống có hại cho răng và sức khỏe như bánh ngọt, thức uống có ga hoặc chứa nhiều axit gây bào mòn men răng, các thức ăn quá dai và cứng mẹ cũng nên tránh để cấu trúc răng không bị ảnh hưởng.
Mẹ sau sinh cần bổ sung thực phẩm giàu canxi để giúp răng không bị ê buốt. Ảnh: Internet
2.2 Vệ sinh răng miệng cẩn thận
Mẹ hãy vệ sinh răng miệng cẩn thận từ 2 – 3 lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám thức ăn trên răng. Lưu ý là các mẹ nên lựa chọn kem đánh răng có chứa fluor và thành phần chống ê buốt, đồng thời nên sử dụng bàn chải chất lượng với lông mềm để không làm tổn thương răng và nướu còn yếu sau khi sinh.
2.3 Chữa tê răng sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên
- Cắn tỏi: Đầu tiên, mẹ nướng tỏi còn nguyên tép đến khi lớp vỏ ngoài chuyển sang màu vàng, sau đó hãy dùng răng cắn tỏi khoảng 20 phút để cho hoạt chất của tỏi và độ ấm nóng làm dịu đi cơn ê buốt răng.
- Đắp lá lốt: Nhờ hoạt tính chống bào răng và giảm ê buốt nên lá lốt là phương thuốc mà mẹ sau sinh nên thử áp dụng. Hãy nhai hoặc giã nhỏ lá lốt và đắp lên vị trí răng đang ê buốt sẽ cho hiệu quả chữa trị tức thì.
- Cắn gừng tươi: Dùng một miếng gừng và dập mịn một chút, sau đó dùng lượng gừng này để đắp lên chỗ răng đang ê buốt, giữ như vậy cho đến khi cảm nhận được hiệu quả đó là gừng giúp răng của các mẹ giảm đau nhức.
Dùng tỏi rang lên để chữa tê răng sau sinh. Ảnh: Internet
2.4 Đến khám tại bệnh viện nha khoa
Nếu tình trạng tê răng sau sinh không có dấu hiệu thuyên giảm thì các mẹ cần lập tức đi khám ở bệnh viện nha khoa để các bác sỹ làm sạch vết sâu cũng như trám lại răng nếu cần thiết nhằm giúp răng của mẹ hết ê buốt.
Nói tóm lại, các mẹ không nên xem thường hiện tượng tê răng sau sinh mà cần sớm điều trị để có thể ăn uống ngon miệng hơn, đầy đủ hơn nhằm phục hồi sức khỏe nhanh chóng cũng như đảm bảo nguồn sữa mẹ bổ dưỡng cho con bú. Chúc các mẹ chữa trị tê răng nhanh khỏi và luôn khỏe mạnh nhé.
