Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?

Rate this post

Trẻ sơ sinh bú mẹ bị táo bón mẹ nên ăn nhiều chất xơ, rau xanh, hoa quả giàu vitamin, sữa chua& các chết phẩm từ sữa và đặc biệt là uống nhiều nước, hạn chế các loại đồ uống có cồn, ăn đồ nóng trong thời gian cho bé bú.

  • Trẻ bị muỗi đốt làm thế nào?
  • Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì, chăm sóc như thế nào?

Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị táo bón

Táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng chậm đại tiện, 3-5 ngày mới đi một lần. Tuy nhiên số ngày đi đại tiện chỉ là một tiêu chí để nhận biết trẻ sơ sinh bị táo bón. Có trẻ 3 ngày đi một lần nhưng phân mềm xốp, trẻ đi dễ dàng thì chưa gọi là táo bón. Còn trẻ 1 đến 2 ngày đi một lần nhưng phân keo dính, trẻ phải rặn khó khăn thì vẫn là táo bón.

tre-so-sinh-bi-tao-bon-me-nen-an-gi

Vì sao trẻ bị táo bón?

  • Trẻ sơ sinh bị táo bón do được bú chưa đủ nên chưa tạo thành phân hoặc do chế độ ăn của mẹ có nhiều đồ ăn cay nóng. Nếu trong thời gian bú, mẹ vẫn giữ thói quen ăn ớt, gừng, hạt tiêu…thì chất nóng trong các thực phẩm này sẽ đi qua đường sữa mẹ và đi vào cơ thể bé gây ra táo bón.
  • Đối với những trẻ hiếu động, ham hoạt động, thích lật mình…thì cơ thể của bé sẽ mất nước nhiều hơn so với các trẻ khác. Các mẹ nên cho bé bú nhiều hơn và trong khi bú thì hạn chế đổi bên.
  • Đối với trẻ ăn dặm sớm ( đây là điều không được khuyết khích ) thì nguyên nhân đến từ trong khẩu phần ăn của trẻ thiếu chất xơ, ít các loại rau củ dẫn đến táo bón.
  • Trẻ bị sốt, ho, cảm phải dùng đến thuốc kháng sinh gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.

Mẹ ăn gì để trẻ sơ sinh không bị táo bón?

Mẹ cần ăn nhiều chất xơ

  • Chuối: loại trái cây rẻ và có thể tìm mua bất cứ thời điểm nào trong năm, chuối chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm mẹ nên ăn hàng ngày để tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Quả bơ: nguồn chất béo không bão hòa đơn và chất xơ dồi dào trong bơ giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của mẹ, từ đó sữa mẹ cũng giúp trẻ sơ sinh tiêu hóa tốt hơn.
  • Lê: một trong những loại trái cây tốt nhất cho đường ruột. Lê cung cấp chất xơ dồi dào nên đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa bé.
  • Táo: giàu chất xơ, mẹ ăn 1 quả táo sau mỗi bữa ăn chính hàng ngày sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp trẻ sơ sinh không còn bị táo bón.
  • Đu đủ: chất xơ và papain có trong đu đủ sẽ loại trừ độc tố gây bệnh trong ruột già, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ và giúp trẻ đi ngoài dễ dàng hơn.
  • Khoai lang: chứa nhiều chất xơ và các axit amin giúp kích thích nhu động ruột. Mẹ ăn 100g khoai lang/ ngày sẽ giúp ích cho quá trình tiêu hóa của bé.

Mẹ nên ăn thực phẩm giàu vitamin

Rau xanh là thực phẩm giàu vitamin hàng đầu, cần được bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày của mẹ khi trẻ sơ sinh có dấu hiệu bị táo bón. Các loại rau có lá màu xanh như rau dền, mùng tơi, rau lang, súp lơ, cải cúc, cần tây,… đều chứa nhiều vitamin và tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh.

Sữa chua và các chế phẩm từ sữa

Sữa chua chứa hàm lượng probiotics cao, cung cấp hàng nghìn lợi khuẩn tốt cho đường ruột, giúp bảo vệ, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của mẹ, tạo nên nguồn sữa tốt cho hệ tiêu hóa trẻ sơ sinh.

Uống nhiều nước

Uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày sẽ giúp các chất thải hòa tan trong nước và đi qua đường tiêu hóa thuận lợi. Mẹ uống đủ nước không chỉ thanh lọc cơ thể mẹ mà còn giúp hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh hoạt động tốt hơn.


tu khoa

  • tre so sinh tao bon me nen an gi
  • mẹ ăn gì để trẻ sơ sinh không bị táo bón
  • tao bon o tre so sinh 2 thang tuoi
  • trẻ sơ sinh 3 ngày không đi ngoài

 

 

Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare

—-⇓—-

Tặng Bạn Mã Giảm Giá Tiki, Shopee, Lazada Tự Động

Mã giảm giá là các Code được các sàn Shopee, Lazada, Tiki tặng độc quyền đến khách hàng của Adayne

Cách dùng: Nhấn vào “Lấy code” => Chọn “SAO CHÉP“, Mã Giảm Giá sẽ tự động áp dụng khi bạn mua hàng

Đặc biệt: Bạn có thể “gõ tên sản phẩm” hoặc “dán link sản phẩm” vào ô bên dưới, để tìm Mã Giảm Giá của sản phẩm đó trên sàn Shopee

>> Bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước đây nữa

>> Nên chọn các Mã Giảm Giá với điều kiện “áp dụng tất cả ngành hàng”, “áp dụng toàn sản phẩm”, “áp dụng toàn sàn”

>> Số lượng và thời gian áp dụng Mã Giảm Giá có hạn, bạn hãy dùng sớm nhất có thể nhé.

Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 63%
Loa Bluetooth Sony SRS-XB12 – Hàng chính hãng

Loa Bluetooth Sony SRS-XB12 – Hàng chính hãng

Best deal at: shopee.vn
178.099
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Kính chống dịch GROWNTECH giúp bảo hộ chống giọt bắn đã qua xử lý Nano

Kính chống dịch GROWNTECH giúp bảo hộ chống giọt bắn đã qua xử lý Nano

Best deal at: sendo.vn
49.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 11%
Tai Nghe True Wireless Sony WF-1000XM4 Chống Ồn Chủ Động – Hàng Chính Hãng

Tai Nghe True Wireless Sony WF-1000XM4 Chống Ồn Chủ Động – Hàng Chính Hãng

Best deal at: tiki.vn
5.760.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 10%
Tai nghe Bluetooth Beats Solo 3 Wireless

Tai nghe Bluetooth Beats Solo 3 Wireless

Best deal at: shopee.vn
125.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Tai nghe Bluetooth Sony WI-C200 – Hàng chính hãng

Tai nghe Bluetooth Sony WI-C200 – Hàng chính hãng

Best deal at: tiki.vn
799.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 50%
Hộp bảo quản thủy tinh Lock&Lock Top Class LBG (nhiều dung tích)

Hộp bảo quản thủy tinh Lock&Lock Top Class LBG (nhiều dung tích)

Best deal at: lazada.vn
79.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 28%
Bộ 3 Hộp Bảo Quản Thực Phẩm BIOZONE KB-ST3P01 2700 ml 500 ml

Bộ 3 Hộp Bảo Quản Thực Phẩm BIOZONE KB-ST3P01 2700 ml 500 ml

Best deal at: lazada.vn
83.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 51%
Bình giữ nhiệt Lock&Lock Two-tone Clip 540ml LHC4151

Bình giữ nhiệt Lock&Lock Two-tone Clip 540ml LHC4151

Best deal at: lazada.vn
249.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 37%
Ấm đun nước siêu tốc Tefal BI81252A – 0.8L – inox, hàng chính hãng bảo hành 2 năm

Ấm đun nước siêu tốc Tefal BI81252A – 0.8L – inox, hàng chính hãng bảo hành 2 năm

Best deal at: tiki.vn
664.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 17%
Máy ép trái cây Philips HR1863 800W – Hàng chính hãng

Máy ép trái cây Philips HR1863 800W – Hàng chính hãng

Best deal at: tiki.vn
3.130.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 49%
Nồi Chiên Không Dầu Sunhouse SHD4026 (6 lít) – Hàng Chính Hãng

Nồi Chiên Không Dầu Sunhouse SHD4026 (6 lít) – Hàng Chính Hãng

Best deal at: tiki.vn
1.920.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 51%
Bàn chải đánh răng điện Lock&Lock sạc không dây ENR346 (màu trắng & màu đen)

Bàn chải đánh răng điện Lock&Lock sạc không dây ENR346 (màu trắng & màu đen)

Best deal at: lazada.vn
823.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 46%
Lò Nướng Điện Sunhouse SHD4206 (10L) – Hàng chính hãng

Lò Nướng Điện Sunhouse SHD4206 (10L) – Hàng chính hãng

Best deal at: tiki.vn
484.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 10%
Máy sấy tóc cầm tay Philips 2 tốc độ 1000W HP8108/00

Máy sấy tóc cầm tay Philips 2 tốc độ 1000W HP8108/00

Best deal at: lazada.vn
229.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 23%
Ấm siêu tốc Inox 1.8L Sunhouse Happy Time HTD1088

Ấm siêu tốc Inox 1.8L Sunhouse Happy Time HTD1088

Best deal at: tiki.vn
147.000
We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      adayne.vn
      Logo
      Compare items
      • Total (0)
      Compare
      Previous
      Next
      Previous
      Next
      Previous
      Next
      Shopping cart