Cách tắm rượu gừng nghệ sau sinh là một phương thức dân gian được lưu truyền từ rất lâu với công dụng hiệu quả giúp sáng da, mịn màng và và nhanh chóng đốt tan mỡ thừa sau một thời gian sử dụng. Nếu các chị em phụ nữ không an tâm với sản phẩm mua bên ngoài có thể tham khảo cách làm rượu gừng dưới đây để tự tay chăm sóc sức khỏe và cơ thể sau khi sinh một cách tốt nhất.Sau khi sinh sản phụ không chỉ có sự thay đổi nhất định về sức khỏe mà các yếu tố bên ngoài như da vẻ cũng có những chuyển biến rõ rệt. Vì thế không ít chị em tìm đến cách tắm rượu gừng nghệ sau sinh dùng để pha nước tắm giúp đẹp da, giảm eo, giảm mỡ bụng, đánh tan vẻ ngoài xồ xề, kém tự tin và làm mờ vết thâm hiệu quả lên trông thấy.
Rượu gừng nghệ hạ thổ được làm tại nhà sẽ giúp chị em phụ nữ sau sinh cải thiện làn da và sắc vóc. Ảnh: Internet
Mục Lục
1. Cách làm rượu gừng nghệ tại nhà
Việc làm rượu gừng nghệ tại nhà cần phải có thời gian chưng cất khá lâu, vì vậy các thai phụ cần có sự chuẩn bị từ trước, khoảng 3 tháng 10 ngày trước khi sinh để mang ra sử dụng đúng lúc và phát huy hiệu quả.
Nguyên liệu cần có:
- 2 kg nghệ nếp ( nên chọn loại nghệ mẹ)
- 1 kg gừng dé
- 4 lít rượu ( bạn có thể điều chỉnh lượng đậm đặc tùy ý)
Nghệ có công dụng hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Ảnh: Internet
Cách chế biến:
- Gừng và nghệ rửa sạch với nước cho trôi hết lớp đất cát bên ngoài ( khoảng 8 – 10 nước), không cần phải cạo vỏ, sau đó đem phơi khô rồi thái thành từng lát mỏng khoảng 1 cm, mang tất cả đi xao vàng. Bạn cũng có thể giã cho dập hay cho vào máy xay sinh tố cùng với rượu, xay nhuyễn.
- Tiếp theo chuẩn bị một hũ thủy tinh hoặc hũ sành ( tốt nhất là hũ sành được làm bằng đất nung) cho phần nghệ và gừng đã chế biến xong vào trong hũ cùng với rượu sao cho phần rượu ngập hết phần cái gừng và nghệ chừng 2 – 3 đốt ngón tay. Đặc biệt nên ngâm rượu bằng men quả, hạn chế dùng rượu quá mạnh. Cuối cùng đậy kín nắp, hạ thổ hay để ở nơi thoáng mát tránh bị lên bọt, nước chuyển màu hoặc hỏng. Sau 3 tháng 10 ngày thì mang ra dùng.
2. Cách tắm rượu gừng nghệ sau sinh
Sau 3 tháng 10 ngày rượu gừng nghệ có thể sử dụng để tắm cho phụ nữ sau sinh. Ảnh: Internet
Rượu gừng nghệ sau khi chưng cất trong một khoảng thời gian nhất định sẽ giải phóng các chất tạo thành một dung dịch hỗn hợp đặc biệt chứa nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và da vẻ như đánh cảm, hạ sốt, lưu thông máu huyết, giảm căng thẳng, ăn ngon miệng, dễ ngủ, phát cước. Bên cạnh đó đối với phụ nữ sau sinh sẽ giúp cho làn da trắng dần, se khít lỗ chân lông, hạn chế những vết rạn, thâm trên cơ thể.
Đối với những sản phụ sinh thường thì có thể dùng rượu gừng nghệ để massage bụng hoặc thoa lên cơ thể 2 lần/ ngày, trong trạng thái bình thường không quá no hoặc không quá đói và sau khi vệ sinh cá nhân xong trong khoảng thời gian 15 – 20 phút.
Đầu tiên các mẹ có thể cho ra một cái bát nhỏ với 20 – 30 ml rượu nghệ, dùng một cái khăn thấm đều dung dịch, thoa lên những vùng cần thiết trên cơ thể rồi massage theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Lưu ý phải làm đều tay, tránh không massage hoặc massage quá ít sẽ khiến khó phát huy tác dụng hoặc giảm hiệu quả. Đồng thời nên cẩn thận khi sử dụng với da mặt vì tinh chất gừng khá nóng có thể dẫn đến bị sưng đỏ hoặc dị ứng.
Không nên thoa lên mặt vì tác dụng nóng rát của gừng và nghệ không phù hợp da mặt. Ảnh: Internet
Sử dụng trong một khoảng thời gian từ 1 – 2 tháng tùy thuộc vào cơ địa, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại.
3. Một vài lưu ý
- Tránh thoa lên vùng ngực sẽ gây nóng khi cho trẻ bú.
- Không nên uống để tránh đau cổ, rát họng.
- Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Khi hạ thổ nên chọn phần đất khô, tránh ẩm ướt.
- Không nên lo lắng khi thấy hiện tượng vàng da vì đây chỉ là một phản ứng bình thường của nghệ lên cơ thể.
Với cách tắm rượu gừng nghệ sau sinh bằng phương pháp tự chế biến tại nhà bạn có thể an tâm hơn khi sử dụng những sản phẩm chưng chất thiên nhiên. Đồng thời với những thành phần mang tính hữu ích, các sản phụ sau sinh không còn cảm thấy tự ti về thân hình xồ xề, xấu xí. Làn da sẽ được cải thiện đáng kể, sắc vóc cũng thon gọn hơn, đánh tan phần mỡ dư thừa với thân hình mảnh mai như trước. Hi vọng rằng với những chia sẻ trên đây có thể giúp được phần nào các chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai không còn lo lắng thân hình quá khổ sau sinh và cảm thấy tốt hơn để chuẩn bị tinh thần chào đón con yêu ra đời.
