Sản dịch sau sinh màu đỏ tươi có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của các mẹ hay không? Rất nhiều mẹ bỉm sau khi sinh gặp phải hiện tượng sản dịch đều rất hoang mang và không biết làm thế nào. Sản dịch là dịch tiết ra từ âm đạo sau khi sinh. Sản dịch bào gồm máu và các tế bào bị bong ra từ niêm mạc tử cung. Đừng lo lắng nhé, Mom.vn sẽ đồng hành cùng với mẹ đi tìm lời giải đáp cho những vấn đề về sản dịch qua bài viết dưới đây.
Mục Lục
1. Sản dịch sau sinh màu đỏ tươi – hiện tượng bình thường hay bất thường?
Những ngày đầu tiên sau khi sinh, sản dịch có chứa một lượng máu nên khi chảy dịch mẹ sẽ trông thấy màu đỏ tươi như đến chu kỳ. Sản dịch sau sinh màu đỏ tươi có thể ra liên tục, chảy thành dòng hoặc vón cục. Nếu mẹ nằm xuống trong thời gian dài thì lượng máu tích tụ sẽ thành cục máu đông màu đỏ tươi và xuất hiện khi mẹ thức dậy.
Sản dịch sau sinh màu đỏ tươi sẽ là hiện tượng bình thường nếu lượng tiết dịch vừa phải và giảm dần sau 2-4 ngày. Sau đó, sản dịch sẽ chuyển sang màu hồng nhạt và tự khỏi.
Mẹ lo lắng về sản dịch sau sinh có màu đỏ. Ảnh: Internet
Lượng sản dịch sẽ giảm dần dần đến khi hết hẳn, quá trình tự khỏi của sản dịch trong 4-5 tuần và lúc này một số trường hợp sản phụ sẽ có hiện tượng sản dịch sau sinh màu đỏ tươi do lẫn vài đốm máu. Tuy nhiên đây là điều không đáng lo ngại.
2. “Làm sạch” sản dịch bằng phương pháp dân gian
Những cách dân gian sau đây sẽ giúp mẹ bỉm nhanh chóng làm sạch sản dịch hiệu quả và an toàn:
2.1 Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Do tử cung phải co bóp để tống sản dịch ra ngoài nên vi khuẩn rất dễ xâm nhập vào tử cung. Lúc này, tử cung sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển và gây nhiễm trùng âm đạo. Vì vậy, chị em nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín với nước ấm khi có sản dịch, đặc biệt là nên thay băng vệ sinh ít nhất 3 lần/ngày.
2.2 Vận động và nghỉ ngơi hợp lý
Mẹ cần nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi sức khoẻ. Tuy nhiên, mẹ nên tránh nằm quá nhiều vì sản dịch sẽ ứ đọng và vón cục. Hãy nghỉ ngơi vừa phải và vận động thích hợp, nhẹ nhàng. Một vài bài yoga dành cho sản phụ sau sinh sẽ rất tốt cho mẹ, giúp máu huyết lưu thông và nhanh chóng tống phần sản dịch ra ngoài.
Đặc biệt đối với sản phụ sinh mổ, việc vận động hợp lý sẽ giúp đường ruột thông thoáng, nhuận tràng.
Vệ sinh vùng kín đúng cách khi bị sản dịch. Ảnh: Internet
2.3 Cho bé bú thường xuyên
Bé bú sớm không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn giúp tử cung của mẹ phục hồi nhanh chóng và hạn chế các nguy cơ sản dịch, băng huyết sau sinh.
2.4 Chữa sản dịch bằng rau ngót
Ít ai ngờ rằng rau ngót có thể nhanh chóng làm chấm dứt tình trạng sản dịch. Mẹ hãy tăng cường ăn rau ngót trong những ngày đầu sau sinh nhé. Rau ngót nhặt sạch và rửa kỹ, để ráo nước rồi cho vào máy xay nhuyễn, hoà với ít muối rồi chắt lấy nước uống mỗi ngày.
Mẹ có thể uống nước rau ngót liên tục 1 tuần rồi ngưng, sau đó theo dõi tình trạng sản dịch rồi tiếp tục chu kỳ nếu chưa khỏi hẳn. Nếu nước ép rau ngót khó uống, mẹ có thể nấu canh rau ngót ăn mỗi ngày, vừa giúp tăng canxi vừa phòng tránh được các bệnh phụ khoa, phục hồi tử cung.
2.5 Xông hơi vùng kín
Để đẩy nhanh sản dịch, giúp ngăn vi khuẩn vào âm đạo và khử mùi sản dịch, mẹ nên áp dụng phương pháp xông hơi vùng kín bằng lá trầu không.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Chỉ cần 1 nắm lá trầu không đun với nước sôi, cho vào ít muối rồi xông vùng kín khi nước nóng. Sau đó để nguội hỗn hợp để làm dung dịch vệ sinh vùng kín.
Sản dịch sau sinh màu đỏ và những cảnh báo nguy hiểm. Ảnh: Internet
3. Sai lầm nên tránh khi sản dịch sau sinh màu đỏ tươi
Những lầm tưởng tai hại về sản dịch sẽ khiến mẹ gặp nhiều nguy hiểm “tiềm ẩn”. Hãy nhận diện những việc nên và không nên để bảo vệ sức khoẻ sinh sản thật tốt.
3.1 Không nên nằm gác chân lên nhau
Nhiều người nghĩ rằng tư thế nằm bắt chéo chân sẽ ngăn sản dịch thoát ra. Tuy nhiên, nếu sản dịch không được tống ra khỏi âm đạo sẽ gây bế sản và nguy hiểm đến tính mạng.
3.2 Không nịt bụng quá chặt
Việc nịt bụng sẽ gây áp lực lên thành bụng, cản trở quá trình phục hồi của tử cung. Bên cạnh đó, nếu mẹ thực hiện sinh mổ thì nịt bụng sẽ ảnh hưởng lớn đến vết mổ, gây ra những nguy hiểm khôn lường.
Điều chỉnh tư thế nằm kiểm soát sản dịch. Ảnh: Internet
Nhìn chung, mẹ bỉm sữa không nên quá lo lắng khi sản dịch sau sinh màu đỏ tươi. Vì các bác sĩ đều nhận định đây là tình trạng khá phổ biến ở mẹ sau sinh. Trong thời gian này, quan trọng là mẹ nên nghỉ ngơi hợp lý và có thể áp dụng một vài phương pháp mà Mom.vn đã gợi ý nhằm giúp hỗ trợ đẩy nhanh sản dịch ra ngoài cơ thể. Chúc mẹ nhanh chóng phục hồi và có sức khoẻ thật tốt sau sinh nhé.
