Bà bầu ăn nhiều rau ngót có nguy cơ sảy thai cao nhất mẹ đã biết chưa?

Rate this post

Bà bầu ăn nhiều rau ngót có nguy cơ sảy thai cao nhất mẹ đã biết chưa? cùng những kiến thức quan trọng mà chúng tôi sẽ cung cấp ngay bây giờ để bạn hiểu được rằng loại rau này là cần phải hạn chế ăn trong thời gian đang mang thai. Rau ngót nấu canh tôm rất ngọt, nước canh rất thanh mát, tuy nhiên nó lại tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho mẹ và bé nếu ăn quá nhiều. Trong khẩu phẩn dinh dưỡng hằng ngày theo từng giai đoạn của thai kỳ, các bác sĩ thường cho lời khuyên nên tăng cường ăn rau củ quả vì nó có chứa nhiều vitamin và chất xơ, thế nhưng trong số đó vẫn có một vài loại rau tuyệt đối không nên ăn. Có nhiều mẹ cho rằng, đã là rau thì loại nào cũng đặc biệt tốt nhưng cần nhớ cho một điều, có những loại rau tốt với người bình thường nhưng lại gây hại cho chị em thai phụ.

Hãy cùng adayne.vn chúng tôi tìm hiểu xem bà bầu ăn rau ngót nhiều có tốt khôngtác hại của rau ngót đối với phụ nữ mang thai như thế nào qua chia sẻ dưới đây nhé!

1. Những đối tượng nào tuyệt đối không được ăn rau ngót?

Người mất ngủ và kém ăn

  • Những người kém ăn, khó ngủ không nên ăn rau ngót thường xuyên vì nó có khả năng khiến bạn bị chán ăn (tốt cho người giảm cân), kém ngủ.
  • Một nghiên cứu tại Đài Loan với những người uống nước ép rau ngót từ 1 tuần đến 7 tháng với lượng dùng 150g/ lần đã có hiện tượng kém ăn, khó thở, mất ngủ. Cũng theo nghiên cứu này nếu dùng rau ngót ở dạng nấu chín sẽ hạn chế được hiện tượng mất ngủ và kém ăn.

Người bị còi xương và thiếu canxi

Trong quá trình trao đổi chất rau ngót tạo ra glucocorticoid – chất gây cản trở việc hấp thụ canxi và phốt pho. Do đó những người bị thiếu canxi, còi xương không nên ăn rau ngót.

2. Bà bầu ăn rau ngót có sao không? Tác hại khôn lường khi phụ nữ mang thai ăn rau ngót

Bà bầu ăn nhiều rau ngót có nguy cơ sảy thai cao nhất mẹ đã biết chưa?

Ăn nhiều rau ngót gây mất ngủ

Bên cạnh tác hại gây sảy thai từ việc uống nước rau ngót tươi, cách ăn này còn thêm một tác hại nữa đó là gây mất ngủ, ăn uống kém, khó thở. Các chuyên gia khuyến cáo bà bầu vẫn có thể thỉnh thoảng ăn rau ngót, nhưng nên đun sôi và nấu chín để phòng những tai hại không mong muốn.

Rau ngót cản trở sự hấp thụ canxi và phốt pho

Glucocorticoid, kết quả của quá trình trao đổi chất từ lá rau ngót, có thể gây cản trở quá trình hấp thụ canxi và phốt pho có trong chính thành phần của rau ngót hoặc những thực phẩm ăn kèm khác.

Rau ngót gây sảy thai

  • Mặc dù cho đến nay, vẫn chưa có kết luận khoa học nào chứng minh rằng ăn rau ngót sẽ gây sảy thai, nhưng những rủi ro tiềm ẩn khi bà bầu ăn rau ngót không phải không tồn tại. Trong rau ngót tươi chứa hàm lượng lớn papaverin, chất kích thích cơ trơn tử cung co thắt, hoàn toàn không tốt cho phụ nữ mang thai. Hơn nữa, theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh, sau sảy thai, sau nạo phá thai, thường uống nước rau ngót để chữa sót rau nhau. Chỉ cần uống khoảng 100ml nước rau ngót tươi, khoảng 15-20 phút sau, rau nhau sẽ ra.
  • Để đảm bảo an toàn, bà bầu không nên dùng rau ngót tươi, thay vào đó, nấu chín để phòng nguy cơ sảy thai. Lưu ý chọn loại tươi, sạch, để tránh ngộ độc thực phẩm.

Mong rằng, với những kiến thức thật bổ ích đầy đủ vừa rồi đã giúp các mẹ sớm biết được bà bầu ăn nhiều rau ngót có sao không và có thật là có nguy cơ sảy thai cao nhất hay không để từ đó sớm có sự điều chỉnh thay đổi như thế nào trong khẩu phần ăn cho hợp lý, nếu không vừa hại mẹ lại hại cả con chỉ vì chế độ dinh dưỡng chưa đúng đắn khoa học. Rau ngót cũng chống chỉ định cho những trường hợp như người mất ngủ kém ăn hay người còi xương thiếu canxi, vì vậy hãy hết sức thận trọng trước khi dùng loại rau này nhé. adayne.vn chúc các mẹ luôn vui!

Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare

—-⇓—-

Tặng Bạn Mã Giảm Giá Tiki, Shopee, Lazada Tự Động

Mã giảm giá là các Code được các sàn Shopee, Lazada, Tiki tặng độc quyền đến khách hàng của Adayne

Cách dùng: Nhấn vào “Lấy code” => Chọn “SAO CHÉP“, Mã Giảm Giá sẽ tự động áp dụng khi bạn mua hàng

Đặc biệt: Bạn có thể “gõ tên sản phẩm” hoặc “dán link sản phẩm” vào ô bên dưới, để tìm Mã Giảm Giá của sản phẩm đó trên sàn Shopee

>> Bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước đây nữa

>> Nên chọn các Mã Giảm Giá với điều kiện “áp dụng tất cả ngành hàng”, “áp dụng toàn sản phẩm”, “áp dụng toàn sàn”

>> Số lượng và thời gian áp dụng Mã Giảm Giá có hạn, bạn hãy dùng sớm nhất có thể nhé.

Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 41%
Bình Giữ Nhiệt Bằng Thép Không Gỉ Lock&Lock Vacuum Bottle LHC6180SLV (800ML)

Bình Giữ Nhiệt Bằng Thép Không Gỉ Lock&Lock Vacuum Bottle LHC6180SLV (800ML)

Best deal at: sendo.vn
340.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Bình Nước Trẻ Em Lock&Lock Straw Kids Bottle 400ml ABF655

Bình Nước Trẻ Em Lock&Lock Straw Kids Bottle 400ml ABF655

Best deal at: tiki.vn
170.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Smart Tivi Philips 32 Inch HD – 32PHT5883/74 (Model 2019)

Smart Tivi Philips 32 Inch HD – 32PHT5883/74 (Model 2019)

Best deal at: tiki.vn
5.990.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 51%
Máy đánh trứng Lock&Lock Hand Mixer – màu xám đậm EJM501DGRY

Máy đánh trứng Lock&Lock Hand Mixer – màu xám đậm EJM501DGRY

Best deal at: tiki.vn
477.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 30%
Bình đun siêu tốc Tefal Smart & Light KO850810 – 1800W, 1.7L – Hàng Chính Hãng

Bình đun siêu tốc Tefal Smart & Light KO850810 – 1800W, 1.7L – Hàng Chính Hãng

Best deal at: tiki.vn
1.549.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 35%
Máy Sấy Tóc Philips HP8233 – Hàng phân phối chính hãng

Máy Sấy Tóc Philips HP8233 – Hàng phân phối chính hãng

Best deal at: tiki.vn
948.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Ấm đun nước siêu tốc Tefal KI800D68 – 1.7L – inox – Hàng chính hãng

Ấm đun nước siêu tốc Tefal KI800D68 – 1.7L – inox – Hàng chính hãng

Best deal at: tiki.vn
619.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 50%
Cáp USB-C2.0 Lifetime warranty MiLi – HX-L12BK

Cáp USB-C2.0 Lifetime warranty MiLi – HX-L12BK

Best deal at: tiki.vn
75.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 23%
Máy xay sinh tố Philips HR3573/90 – Hàng Chính Hãng

Máy xay sinh tố Philips HR3573/90 – Hàng Chính Hãng

Best deal at: lazada.vn
2.099.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 49%
Bàn Chải Đánh Răng Điện Lock&Lock Portable Electric Toothbrush ENR236

Bàn Chải Đánh Răng Điện Lock&Lock Portable Electric Toothbrush ENR236

Best deal at: sendo.vn
160.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 13%
Nồi chống dính đáy từ Tefal Sensations 20cm, dùng cho mọi loại bếp

Nồi chống dính đáy từ Tefal Sensations 20cm, dùng cho mọi loại bếp

Best deal at: tiki.vn
439.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 33%
Tai nghe True Wireless Sony WF-SP800N Bluetooth 5.0 l Công nghệ EXTRA BASS

Tai nghe True Wireless Sony WF-SP800N Bluetooth 5.0 l Công nghệ EXTRA BASS

Best deal at: shopee.vn
616.095
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 19%
Loa Bluetooth Sony SRS-XB13 – Hàng chính hãng

Loa Bluetooth Sony SRS-XB13 – Hàng chính hãng

Best deal at: tiki.vn
980.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 51%
Dụng cụ băm rau củ quả Lock&Lock Quick Chopper – CKS310BLU

Dụng cụ băm rau củ quả Lock&Lock Quick Chopper – CKS310BLU

Best deal at: tiki.vn
84.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 11%
Ly nhựa 2 lớp Cherry Blossom kèm ống hút Lock&Lock 750ML – hồng HAP509PIK

Ly nhựa 2 lớp Cherry Blossom kèm ống hút Lock&Lock 750ML – hồng HAP509PIK

Best deal at: lazada.vn
194.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 46%
Bộ nồi chảo Tefal G134S495 Cook Healthy gồm Chảo 24cm, Chảo sâu 28cm, Nồi 20cm

Bộ nồi chảo Tefal G134S495 Cook Healthy gồm Chảo 24cm, Chảo sâu 28cm, Nồi 20cm

Best deal at: tiki.vn
1.179.000

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      adayne.vn
      Logo
      Compare items
      • Total (0)
      Compare
      Previous
      Next
      Previous
      Next
      Previous
      Next
      Shopping cart