Bà bầu uống mật ong được không? Có nên uống mỗi sáng?

Rate this post

bầu uống mật ong được không? Có nên uống mỗi sáng? Trong mật ong rất giàu các loại nguyên tố vi lượng, kẽm, magiê… và nhiều loại vitamin, là yếu tố giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc. Các thành phần có trong mật ong có thể cung cấp năng lượng cho sự phát triển này, nhất là đối với trẻ còn trong bào thai. Mời quý bạn đọc cùng adayne.vn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.

Bà bầu uống mật ong được không?

Bầu uống mật ong được không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi một số ý kiến cho rằng mật ong có tính nóng sẽ không tốt cho thai nhi. Tuy nhiên, theo ý kiến của chuyên gia, mật ong thuộc nhóm thực phẩm cực kỳ lành tính.

Do đó, nếu bạn cũng đang thắc mắc bầu uống mật ong được không thì bạn có thể hoàn toàn có thể sử dụng nguyên liệu này để bổ  sung dưỡng chất cho cơ thể mà không có  khả năng ảnh hưởng đến thai nhi. Bởi lẽ, lúc này các bào tử botulinum có trong mật ong đã bị chặn bởi toàn bộ hệ thống tiêu hóa của người mẹ.

Bà bầu uống mật ong được không là câu hỏi được nhiều người quan tâm

Bà bầu uống mật ong được không là câu hỏi được nhiều người quan tâmNgược lại, bà bầu uống mật ong khi mang thai còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và quá trình phát triển của bé.

Bà bầu có nên uống mật ong mỗi sáng?

Thời điểm sử dụng mật ong thích hợp nhất là sáng sớm. Còn đối với bà bầu, nên uống mật ong lúc nào là phù hợp nhất? Các bác sĩ cho rằng, bà bầu nên uống mật ong ấm vào mỗi sáng, sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng khoảng từ 15 đến 20 phút.

Đây là một cách cực kỳ hữu hiệu giúp mẹ bầu nâng cao sức đề kháng, có thêm nguồn năng lượng tốt (nguồn năng lượng trong mật ong cao gấp 5 lần nguồn năng lượng có trong sữa) và giúp mẹ tránh được các loại bệnh thông thường như: cảm lạnh, cảm cúm, cao huyết áp,…

Đặc biệt, bà bầu uống mật ong mỗi sáng còn giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng có lợi, giúp mẹ bầu giải tỏa căng thẳng đầu ngày, tìm lại cảm giác thoải mái và hưng phấn.

Bà bầu có nên uống mật ong mỗi sáng không?

Bà bầu có nên uống mật ong mỗi sáng không?

Đối với những mẹ bầu không bị các bệnh liên quan đến dạ dày (như đau dạ dày, viêm loét dạ dày,…), không bị tăng huyết áp, tăng đường huyết,… thì có thể thêm vào ly mật ong một ít nước chanh tươi để tăng thêm khẩu vị. Một ly mật ong chanh ấm đầu ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích cho mẹ bầu và cả thai nhi.

Xem thêm:

Tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với mẹ bầu

Câu trả lời cho thắc mắc bầu uống mật ong được không là có bởi vì mật ong mang lại nhiều tác dụng tuyệt với cho mẹ bầu. Trước tiên, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu xem trong mật ong có tác dụng gì với bà bầu và thai nhi?

Mật ong chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon (đường glucoza, đường hoa quả, xacarôza..); rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic… Nói chung là rất nhiều vi chất (mật ong chứa đựng hơn 300 vi chất). Các vi chất này gần như là mọi nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, nhiều loại a-xít và men tiêu hóa…

Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hoá) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, và những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch.

Với ưu điểm tăng cường khả năng miễn dịch nên mật ong có công dụng phòng chống bệnh rất hiệu quả đặc biệt với những bệnh chuyển mùa như ho, cảm, hắt hơi, sổ mũi… Bên cạnh đó, mật ong còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp chữa bệnh trong thai kỳ… Cụ thể:

Câu trả lời cho thắc mắc bầu uống mật ong được không là có bởi vì mật ong mang lại nhiều tác dụng tuyệt với cho mẹ bầu

Câu trả lời cho thắc mắc bầu uống mật ong được không là có bởi vì mật ong mang lại nhiều tác dụng tuyệt với cho mẹ bầu

Tăng sức đề kháng

Người ta thường truyền tai nhau rằng “người nuôi ong thì sống lâu”, tại sao như vậy? Người nuôi ong không chỉ có cuộc sống gần gũi với thiên nhiên, hoa cỏ mà họ còn ăn mật ong hằng ngày – bổ sung nhiều loại vitamin và các khoáng chất giúp họ luôn dồi dào sinh lực, cơ thể cường tráng và có khả năng miễn dịch cao, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.

Nói thế để biết mật ong có công dụng tuyệt vời thế nào với sức khỏe con người. Mẹ bầu được khuyên nên uống một ly nước ấm pha một thì cà phê mật ong mỗi buổi sáng cũng giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển mùa. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng sát trùng họng, chống viêm họng cho bà bầu.

Tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu

Thông thường, để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đường ruột mỗi người cần có khoảng 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Khi số lượng hại khuẩn tăng lên dễ khiến chúng ta mắc các chứng bệnh về tiêu hóa như: đầy hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, táo bón… Lúc này, lựa chọn mật ong để cải thiện chức năng hệ tiêu hóa là một việc làm đúng đắn.

Bởi theo các nhà nghiên cứu, mật ong có khả năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp nhuận trường, rút ngắn đáng kể thời gian đi vệ sinh, chữa tiêu chảy… Chị em bầu lại rất hay bị táo bón khi mang thai, trĩ, vì vậy uống mật ong hàng ngày sẽ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Giảm đau đầu, chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu

Phụ nữ mang thai đặc biệt 3 tháng đầu do sự thay đổi hormone trong cơ thể và thiếu máu nên rất hay bị đau đầu, chóng mặt. Chị em nên uống mật ong vì dùng mật ong thường xuyên sẽ giúp khí huyết  được lưu thông tốt hơn, tạo giấc ngủ sâu và ngon, hạn chế các tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi…

Ngoài ra, mật ong còn có thể chống lại một số bệnh khác như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳ mang thai, viêm gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai…

Tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với mẹ bầu

Tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với mẹ bầu

Làm đẹp cho mẹ bầu

Nếu như khi mang bầu phụ nữ thường phải tạm ngừng sử dụng các loại mỹ phẩm vì e ngại những hóa chất có trong hóa mỹ phẩm có thể tác động không tốt tới thai nhi của bạn thì các bà bầu vẫn có thể sử dụng mật ong để làm đẹp da.

Mật ong được coi là sản phẩm làm đẹp da tự nhiên có thể thường xuyên bôi lên da giúp làn da thêm mịn màng, tác dụng dưỡng trực tiếp đối với lớp da trong và cả lớp biểu bì của da, thúc đẩy quá trình tạo nên tế bào mới, tăng cường khả năng thay mới cho các tế bào da. Bạn đọc có thể lưu lại các cách làm đẹp sau sinh bằng mật ong an toàn, đơn giản và hiệu quả, giúp các mẹ đẹp rạng ngời.

Mật ong có tác dụng chữa ho cho bà bầu

Ho khi bầu bí thường là nỗi phiền toán lớn đối với mẹ bầu bởi chị em không dám sử dụng thuốc bừa bãi sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Thời tiết chuyển mùa khiến chị em rất dễ bị ho.

Khi bị ho, chị em hãy lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài thìa cà phê mật ong, ngâm khoảng 1-2 giờ sau đó ngậm sẽ đỡ ho ngay. Mật ong cũng có thể kết hợp với húng chanh, chanh đào, quất… hấp cách thủy và ngậm cũng giúp chữa ho hiệu quả.

Tốt cho não thai nhi

Trong mật ong rất giàu các loại nguyên tố vi lượng, kẽm, magiê… và nhiều loại vitamin, là yếu tố giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc.

Ngay từ khi thai nhi được hình thành thì sự phát dục đại não của thai nhi là hết sức quan trọng, cần được tăng cường để phát triển tốt. Và các thành phần có trong mật ong có thể cung cấp năng lượng cho sự phát triển thần kinh này, nhất là đối với trẻ còn trong bào thai.

Các cách sử dụng mật ong trong thời kì mang thai

Chúng ta đã biết bà bầu uống mật ong được không? Vậy phải uống mật ong ra sao để tốt nhất cho sức khỏe?

Để phòng bệnh tốt nhất, chị em nên uống một ly nước ấm pha 1 thìa mật ong mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng. Tốt nhất là nên ăn sáng sau khi đã uống từ 15-20 phút. Cách làm này sẽ giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh, cảm cúm, các bệnh trong thai kỳ như táo bón, trĩ, cao huyết áp….

Tuy nhiên, mỗi lần không nên uống quá 5 thìa cà phê mật ong. Cùng với đó, bạn nên uống với nước ấm khoảng 35 độ là tốt nhất.

Chúng ta đã biết bà bầu uống mật ong được không? Vậy phải uống mật ong ra sao để tốt nhất cho sức khỏe?

Chúng ta đã biết bà bầu uống mật ong được không? Vậy phải uống mật ong ra sao để tốt nhất cho sức khỏe?

Ngoài ra, để biết bà bầu uống mật ong được không và cách sử dụng mật ong đúng nhất, quý bạn đọc cần lưu ý các điểm sau:

  • Những đối tượng bị tiểu đường thai kỳ hoặc đang có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ không được tự ý sử dụng mật ong. Mẹ bầu muốn sử dụng mật ong cần bắt buộc phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
  • Không uống mật ong chung với các thực phẩm từ đậu nành, đậu phụ vì dùng cả hai chất này dễ gây kết tủa, suy dinh dưỡng.
  • Phụ nữ mang thai đã từng gặp vấn đề về đường ruột cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng mật ong.

Gợi ý thêm cho bạn:

Adayne.vn tin rằng sau khi đọc bài viết này, quý bạn đọc đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi bà bầu uống mật ong được không, có nên uống mỗi sáng. Bên cạnh đó, mẹ bầu và gia đình cũng nên chú ý các điểm quan trọng khi sử dụng mật ong để giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Theo dõi bài đăng của chúng tôi để có thêm nhiều kinh nghiệm hữu ích lúc mang thai bạn nhé!

Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare

—-⇓—-

Tặng Bạn Mã Giảm Giá Tiki, Shopee, Lazada Tự Động

Mã giảm giá là các Code được các sàn Shopee, Lazada, Tiki tặng độc quyền đến khách hàng của Adayne

Cách dùng: Nhấn vào “Lấy code” => Chọn “SAO CHÉP“, Mã Giảm Giá sẽ tự động áp dụng khi bạn mua hàng

Đặc biệt: Bạn có thể “gõ tên sản phẩm” hoặc “dán link sản phẩm” vào ô bên dưới, để tìm Mã Giảm Giá của sản phẩm đó trên sàn Shopee

>> Bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước đây nữa

>> Nên chọn các Mã Giảm Giá với điều kiện “áp dụng tất cả ngành hàng”, “áp dụng toàn sản phẩm”, “áp dụng toàn sàn”

>> Số lượng và thời gian áp dụng Mã Giảm Giá có hạn, bạn hãy dùng sớm nhất có thể nhé.

Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Máy Sấy Tóc Philips HP8233 – Hàng phân phối chính hãng

Máy Sấy Tóc Philips HP8233 – Hàng phân phối chính hãng

Best deal at: sendo.vn
1.090.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 26%
Nồi Chiên Không Dầu Sunhouse SHD4023W (3.0 Lít) – Hàng Chính Hãng

Nồi Chiên Không Dầu Sunhouse SHD4023W (3.0 Lít) – Hàng Chính Hãng

Best deal at: lazada.vn
949.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 42%
Nồi Chiên Không Dầu Xiaomi Mi Smart Air Fryer 3.5L (BHR4849EU) – Hàng Chính Hãng

Nồi Chiên Không Dầu Xiaomi Mi Smart Air Fryer 3.5L (BHR4849EU) – Hàng Chính Hãng

Best deal at: lazada.vn
1.390.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 41%
Máy làm sữa hạt, xay sinh tố và nấu đa năng Tefal BL967B66

Máy làm sữa hạt, xay sinh tố và nấu đa năng Tefal BL967B66

Best deal at: lazada.vn
2.894.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Điện thoại Xiaomi POCO X3 GT 8GB/128GB – Pin 5,000mAH – Sạc nhanh 67W

Điện thoại Xiaomi POCO X3 GT 8GB/128GB – Pin 5,000mAH – Sạc nhanh 67W

Best deal at: hnammobile.com
6.999.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 43%
Nồi chiên không dầu điện tử vỏ thép XXL 5.6L Tefal EY701D15

Nồi chiên không dầu điện tử vỏ thép XXL 5.6L Tefal EY701D15

Best deal at: lazada.vn
3.399.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 41%
Bình Giữ Nhiệt Bằng Thép Không Gỉ Lock&Lock Vacuum Bottle LHC6180SLV (800ML)

Bình Giữ Nhiệt Bằng Thép Không Gỉ Lock&Lock Vacuum Bottle LHC6180SLV (800ML)

Best deal at: sendo.vn
340.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Sale!
Nồi áp suất cơ Philips HD2103 5.0L – Hàng chính hãng

Nồi áp suất cơ Philips HD2103 5.0L – Hàng chính hãng

Best deal at: lazada.vn
2.141.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Bộ Nồi 5 Đáy Cao Cấp Núm Vàng Sunhouse SH781

Bộ Nồi 5 Đáy Cao Cấp Núm Vàng Sunhouse SH781

Best deal at: sendo.vn
499.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Điện Thoại Thông Minh Xiaomi Poco F3 8GB l 256GB – Hàng Chính Hãng

Điện Thoại Thông Minh Xiaomi Poco F3 8GB l 256GB – Hàng Chính Hãng

Best deal at: hnammobile.com
9.279.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 16%
Bàn ủi hơi nước cầm tay Lock&Lock ENI223WHT 1600W – Hàng chính hãng

Bàn ủi hơi nước cầm tay Lock&Lock ENI223WHT 1600W – Hàng chính hãng

Best deal at: shopee.vn
770.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 28%
Nồi cơm điện tủ Tefal Easy Rice Compact RK730168 – 1L, 600W – Lòng nồi niêu phủ nhôm chống dính

Nồi cơm điện tủ Tefal Easy Rice Compact RK730168 – 1L, 600W – Lòng nồi niêu phủ nhôm chống dính

Best deal at: shopee.vn
1.039.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 22%
Bình nước Pet Lock&Lock 900ml HAP728

Bình nước Pet Lock&Lock 900ml HAP728

Best deal at: sendo.vn
36.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 35%
Máy Sấy Tóc Sunhouse SHD2306 – Đen

Máy Sấy Tóc Sunhouse SHD2306 – Đen

Best deal at: nguyenkim.com
220.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 21%
Bàn là hơi nước cầm tay du lịch Philips STH3010/70 – Hàng Chính Hãng

Bàn là hơi nước cầm tay du lịch Philips STH3010/70 – Hàng Chính Hãng

Best deal at: lazada.vn
949.000
We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      adayne.vn
      Logo
      Compare items
      • Total (0)
      Compare
      Previous
      Next
      Previous
      Next
      Previous
      Next
      Shopping cart