Tham gia Hội Săn Sales Adayne.vn

Các nhóm thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tự nhiên

Các nhóm thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tự nhiên mẹ cần nên biết để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày cho bé. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, yếu tố dinh dưỡng quyết định phần lớn đến chiều cao và sự phát triển của trẻ. Vì thế, cho con ăn gì để có tầm cao lý tưởng là vấn đề mà hầu hết các bậc cha mẹ đều quan tâm. Nếu muốn con phát triển đầy đủ về chiều cao, bạn hãy bổ sung những thực phẩm giúp phát triển chiều cao cho bé vào các bữa ăn hàng ngày.

Dưới đây cùng adayne.vn tham khảo các nhóm thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tự nhiên không thể thiếu trong các bữa ăn hằng ngày.

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Các bé cần canxi và vitamin D để hỗ trợ phát triển xương, sữa đáp ứng được nhu cầu này. Bé cần khoảng 3 phần sữa hoặc các sản phẩm từ sữa (fromage, sữa chua…) mỗi ngày để đủ nhu cầu canxi và vitamin D. Bởi vậy, thay vì cho bé uống nước quả hoặc nước ngọt, mẹ nên cho bé uống sữa.

Các nhóm thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tự nhiên

Hoa quả và rau xanh

Hoa quả và rau xanh giúp bé tăng chiều cao bởi rau quả giàu vitamin A, C giúp bé phát triển hết tiềm năng. Bé cần 3-5 khẩu phần rau củ quả mỗi ngày.

Để đáp ứng nhu cầu đó, mẹ nên cho bé ăn củ ở bữa chính, hoa quả trong bữa phụ.

Các nhóm thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tự nhiên

Tinh bột

Tinh bột là nguồn chính tạo năng lượng cho bé, giúp bé phát triển. Ngoài ra, các loại ngũ cốc vừa giàu tinh bột lại dồi dào vitamin B, kẽm, magie và các chất khác giúp bé phát triển chiều cao. Ngoài cơm, cháo, mẹ có thể cho bé ăn thêm bột yến mạch, ngũ cốc yến mạch…

Các nhóm thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tự nhiên

Protein

Chất đạm là thành phần quan trọng để bé tăng chiều cao. Trong các loại thịt, cá, trứng, đậu đỗ… còn nhiều kẽm – chất không thể thiếu khi muốn bé cao lên.

Các nhóm thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tự nhiên

Trên đây là các nhóm thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tự nhiên. Để đảm bảo con đạt được chiều cao và cân nặng phù hợp, bố mẹ cần phải hiểu rõ sự phát triển chiều cao của trẻ và dạy con những thói quen sống lành mạnh trong từng giai đoạn phát triển. Thông thường, mỗi đứa trẻ phát triển ở một tốc độ khác nhau và ngưng cao thêm sau tuổi dậy thì. Bạn có thể truy cập website adayne.vn để tìm hiểu thêm thông tin bổ ích về sức khỏe cho mẹ và bé nhé!

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 2
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare

—-⇓—-

Tặng Bạn Mã Giảm Giá Tiki, Shopee, Lazada Tự Động

Mã giảm giá là các Code được các sàn Shopee, Lazada, Tiki tặng độc quyền đến khách hàng của Adayne

Cách dùng: Nhấn vào “Lấy code” => Chọn “SAO CHÉP“, Mã Giảm Giá sẽ tự động áp dụng khi bạn mua hàng

Đặc biệt: Bạn có thể “gõ tên sản phẩm” hoặc “dán link sản phẩm” vào ô bên dưới, để tìm Mã Giảm Giá của sản phẩm đó trên sàn Shopee

>> Bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước đây nữa

>> Nên chọn các Mã Giảm Giá với điều kiện “áp dụng tất cả ngành hàng”, “áp dụng toàn sản phẩm”, “áp dụng toàn sàn”

>> Số lượng và thời gian áp dụng Mã Giảm Giá có hạn, bạn hãy dùng sớm nhất có thể nhé.

Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 50%
50 khẩu trang 4D KF94 Mask 4 chống lem son môi – Hàng cao cấp GrownTech

50 khẩu trang 4D KF94 Mask 4 chống lem son môi – Hàng cao cấp GrownTech

Mua ởlazada.vn
4.500
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 45%
Bình nước Lock&Lock Eco Bottle 750ml ABF664

Bình nước Lock&Lock Eco Bottle 750ml ABF664

Mua ởtiki.vn
122.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Máy xay cầm tay đa năng thế hệ mới Philips HR2537 model thay thế cho HR1607 HR1608

Máy xay cầm tay đa năng thế hệ mới Philips HR2537 model thay thế cho HR1607 HR1608

Mua ởshopee.vn
799.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 47%
Máy làm sữa hạt, xay sinh tố và nấu đa năng Tefal BL967B66

Máy làm sữa hạt, xay sinh tố và nấu đa năng Tefal BL967B66

Mua ởshopee.vn
2.594.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Máy Vắt Cam Lock&Lock EJJ231 (700ml) – Hàng chính hãng

Máy Vắt Cam Lock&Lock EJJ231 (700ml) – Hàng chính hãng

Mua ởsendo.vn
219.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 35%
Bảng vẽ điện tử Xiaomi LCD Writing Tablet 13.5inch Thích hợp cho các bé yêu tập viết học vẽ tại nhà

Bảng vẽ điện tử Xiaomi LCD Writing Tablet 13.5inch Thích hợp cho các bé yêu tập viết học vẽ tại nhà

Mua ởshopee.vn
219.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 9%
Tai nghe Beats Studio 3 Wireless Buds nhỏ gọn- Hàng Chính Hãng

Tai nghe Beats Studio 3 Wireless Buds nhỏ gọn- Hàng Chính Hãng

Mua ởshopee.vn
2.548.022
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 45%
Máy Sấy Tóc Lock&Lock – Trắng ENA136WHT 2000-2200W – Hàng chính hãng

Máy Sấy Tóc Lock&Lock – Trắng ENA136WHT 2000-2200W – Hàng chính hãng

Mua ởtiki.vn
398.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Nồi chiên không dầu cơ Philips HD9200 4.1L 1400W – Hàng chính hãng

Nồi chiên không dầu cơ Philips HD9200 4.1L 1400W – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
1.889.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 50%
Chảo chiên chống dính Tefal Light & Clean 26cm, dùng cho bếp ga và hồng ngoại, hàng chính hãng

Chảo chiên chống dính Tefal Light & Clean 26cm, dùng cho bếp ga và hồng ngoại, hàng chính hãng

Mua ởshopee.vn
199.500
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Máy lọc không khí Philips AC0820/10 Series 800 diện tích 49m2 – Hàng chính hãng

Máy lọc không khí Philips AC0820/10 Series 800 diện tích 49m2 – Hàng chính hãng

Mua ởlazada.vn
3.070.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 23%
Máy xay sinh tố cầm tay Philips ProMix HR2531/00

Máy xay sinh tố cầm tay Philips ProMix HR2531/00

Mua ởlazada.vn
619.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 49%
Máy Xay Sinh Tố Cầm Tay Lock&Lock EJJ321 (50W – 300ml) – Hàng Chính Hãng

Máy Xay Sinh Tố Cầm Tay Lock&Lock EJJ321 (50W – 300ml) – Hàng Chính Hãng

Mua ởtiki.vn
749.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 47%
Ly nhựa 2 lớp Lock&Lock kèm ống hút 750ml HAP507

Ly nhựa 2 lớp Lock&Lock kèm ống hút 750ml HAP507

Mua ởtiki.vn
105.000
Đã thêm vào WishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 47%
Vỉ Nướng Điện Lock&Lock EJG221 (1300W) – Hàng chính hãng

Vỉ Nướng Điện Lock&Lock EJG221 (1300W) – Hàng chính hãng

Mua ởtiki.vn
757.000

Chia sẻ ý kiến của bạn ở đây nhé

Ý kiến của bạn

adayne.vn
Logo
Sản phẩm cần so sánh
  • Total (0)
So sánh
Previous
Next
Previous
Next
Shopping cart