Các yếu tố giúp tăng chiều cao hiệu quả cho bé

Rate this post

Các yếu tố giúp tăng chiều cao hiệu quả cho bé mẹ cần nên biết. Chiều cao có thể nói là rất quan trọng trong quá trình phát triển khỏe mạnh của một đứa trẻ. Hầu hết, chiều cao của con người thường phát triển nhiều nhất ở giai đoạn sơ sinh và tuổi dậy thì của trẻ nhỏ. càng lớn tuổi, chiều cao con người càng khó phát triển hơn. Nhiều cha mẹ chú ý bổ sung chất dinh dưỡng để giúp con phát triển chiều cao mà không biết rằng còn một số các nhân tố quan trọng khác góp phần tăng trưởng chiều cao cho bé. Để có thể thúc đẩy chiều cao của bé, bạn nên chú ý đến những yếu tố sau đây để có thể giúp thúc đẩy chiều cao nhanh chóng và hiệu quả.

Hãy cùng adayne.vn tìm hiểu thêm về những yếu tố hỗ trợ cải thiện chiều cao cho bé trong bài viết dưới đây nhé!!

1. Chế độ dinh dưỡng

Mẹ cần đảm bảo bé được cung cấp đủ vitamin, chất khoáng, protein, tinh bột và chất béo hàng ngày. Mẹ cũng cần khuyến khích bé uống đủ nước mỗi ngày.

Ngoài ra, canxi đóng vai trò vô cùng cần thiết cho các cơ quan của bé phát triển, đặc biệt giúp xương dài và khỏe. Theo Viện y tế quốc gia Mỹ, bé 1-3 tuổi cần 700mg canxi mỗi ngày; bé 4-8 tuổi, nhu cầu canxi hằng ngày tăng lên 1.000mg và đến 9-13 tuổi, bé cần 1.300mg canxi hằng ngày.

Các yếu tố giúp tăng chiều cao hiệu quả cho bé

2. Giấc ngủ

Giấc ngủ cần thiết cho các hormone tăng trưởng ở bé. Bé mới biết đi cần ngủ 10-13 tiếng mỗi đêm. Bé ở tuổi đi học cần 10-12 tiếng ngủ mỗi đêm.

Mẹ cần tạo cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ và thức dậy đúng giờ.

Các yếu tố giúp tăng chiều cao hiệu quả cho bé

3. Vận động

Vận động giúp bé tăng chiều cao, giảm béo phì. Bé cần ít nhất 60 phút vận động mỗi ngày. Mẹ có thể khuyến khích bé đi bộ tới siêu thị, cửa hàng hoặc lớp mẫu giáo.

Bé ở tuổi mẫu giáo có thể tham gia các lớp múa, võ thuật, thể dục nhịp điệu… Mẹ cũng cần khuyến khích bé làm việc nhà như cùng mẹ hút bụi, chăm sóc cây cảnh, dọn đồ chơi…

Các yếu tố giúp tăng chiều cao hiệu quả cho bé

4. Theo dõi cân nặng

Mẹ cần luôn theo dõi biểu đồ cân nặng, chiều cao của con. Nếu thấy bé chậm tăng trưởng, mẹ nên đưa bé đi bác sĩ để kiểm tra. Một số bệnh mãn tính hoặc rối loạn di truyền có thể làm bé bị lùn.

Các yếu tố giúp tăng chiều cao hiệu quả cho bé

Trên đây là các yếu tố giúp bé tăng chiều cao hiệu quả. Mong rằng bạn sẽ hướng cho con trẻ có một sự phát triển sức khỏe vượt bậc. Nếu bạn áp dụng đầy đủ các lưu ý của chúng tôi ở bên trên, chắc chắn bạn sẽ nhận thấy chiều cao của con bạn đang tăng nhanh chóng và thể trạng, sức khỏe của bé cũng phát triển một cách tốt nhất. Bạn có thể truy cập website adayne.vn để tìm hiểu thêm thông tin bổ ích về sức khỏe cho mẹ và bé nhé!

 

Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 1
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare

—-⇓—-

Tặng Bạn Mã Giảm Giá Tiki, Shopee, Lazada Tự Động

Mã giảm giá là các Code được các sàn Shopee, Lazada, Tiki tặng độc quyền đến khách hàng của Adayne

Cách dùng: Nhấn vào “Lấy code” => Chọn “SAO CHÉP“, Mã Giảm Giá sẽ tự động áp dụng khi bạn mua hàng

Đặc biệt: Bạn có thể “gõ tên sản phẩm” hoặc “dán link sản phẩm” vào ô bên dưới, để tìm Mã Giảm Giá của sản phẩm đó trên sàn Shopee

>> Bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước đây nữa

>> Nên chọn các Mã Giảm Giá với điều kiện “áp dụng tất cả ngành hàng”, “áp dụng toàn sản phẩm”, “áp dụng toàn sàn”

>> Số lượng và thời gian áp dụng Mã Giảm Giá có hạn, bạn hãy dùng sớm nhất có thể nhé.

Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 33%
Nồi chiên không dầu cơ Philips HD9200 4.1L 1400W – Hàng chính hãng

Nồi chiên không dầu cơ Philips HD9200 4.1L 1400W – Hàng chính hãng

Best deal at: tiki.vn
1.899.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 51%
Hộp cơm thủy tinh Lock&Lock kèm muỗng đũa 930ml LLG991CL (2 màu)

Hộp cơm thủy tinh Lock&Lock kèm muỗng đũa 930ml LLG991CL (2 màu)

Best deal at: lazada.vn
179.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 40%
Bộ sạc xe hơi, Sạc ô-tô Smart Air MiLi – HC-C39

Bộ sạc xe hơi, Sạc ô-tô Smart Air MiLi – HC-C39

Best deal at: tiki.vn
299.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 25%
Nồi Áp Suất Điện Tử Philips HD2137 (6L) – Hàng chính hãng

Nồi Áp Suất Điện Tử Philips HD2137 (6L) – Hàng chính hãng

Best deal at: lazada.vn
2.430.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 26%
Loa Bluetooth Sony SRS-XB13 – Hàng chính hãng

Loa Bluetooth Sony SRS-XB13 – Hàng chính hãng

Best deal at: tiki.vn
899.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 32%
Máy ép chậm trái cây TEFAL ZC150838, công nghệ ép lạnh, ép êm, hàng chính hãng bảo hành 2 năm

Máy ép chậm trái cây TEFAL ZC150838, công nghệ ép lạnh, ép êm, hàng chính hãng bảo hành 2 năm

Best deal at: lazada.vn
2.684.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
Bộ Nồi Inox 3 Đáy SUNHOUSE SH335 16, 20, 24 cm

Bộ Nồi Inox 3 Đáy SUNHOUSE SH335 16, 20, 24 cm

Best deal at: tiki.vn
413.998
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 50%
Bộ hộp cơm giữ nhiệt đựng thức ăn kèm muỗng Lock&Lock Handle Food Jar 700ml – LHC8042

Bộ hộp cơm giữ nhiệt đựng thức ăn kèm muỗng Lock&Lock Handle Food Jar 700ml – LHC8042

Best deal at: shopee.vn
397.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 18%
Nồi cán dài chống dính đáy từ Tefal Day By Day 18cm

Nồi cán dài chống dính đáy từ Tefal Day By Day 18cm

Best deal at: lazada.vn
338.500
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 27%
Máy xay sinh tố Philips HR3573/90 – Hàng Chính Hãng

Máy xay sinh tố Philips HR3573/90 – Hàng Chính Hãng

Best deal at: lazada.vn
1.990.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 32%
Combo Nồi thân cao Tefal Day By Day 22cm G1436105 và Chảo xào Tefal Day By Day 26cm G1437705

Combo Nồi thân cao Tefal Day By Day 22cm G1436105 và Chảo xào Tefal Day By Day 26cm G1437705

Best deal at: tiki.vn
655.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 12%
Nồi cơm điện tử Philips HD4515 1.8L – Hàng chính hãng

Nồi cơm điện tử Philips HD4515 1.8L – Hàng chính hãng

Best deal at: nguyenkim.com
1.590.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 31%
Nồi Chiên Không Dầu Điện Tử Philips 6.2L HD9270/90 – Hàng Chính Hãng

Nồi Chiên Không Dầu Điện Tử Philips 6.2L HD9270/90 – Hàng Chính Hãng

Best deal at: shopee.vn
3.049.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 14%
Nồi chống dính đáy từ Tefal Sensations 20cm, dùng cho mọi loại bếp

Nồi chống dính đáy từ Tefal Sensations 20cm, dùng cho mọi loại bếp

Best deal at: tiki.vn
434.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 40%
Bộ dao Tefal Comfort K221S244 15cm và 12cm

Bộ dao Tefal Comfort K221S244 15cm và 12cm

Best deal at: shopee.vn
499.000
Added to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare
- 46%
Ấm Đun Siêu Tốc Inox 2 Lớp Sunhouse SHD1351 (1.8 Lít) – Hàng Chính Hãng

Ấm Đun Siêu Tốc Inox 2 Lớp Sunhouse SHD1351 (1.8 Lít) – Hàng Chính Hãng

Best deal at: tiki.vn
239.000

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      adayne.vn
      Logo
      Compare items
      • Total (0)
      Compare
      Previous
      Next
      Previous
      Next
      Previous
      Next
      Shopping cart