Làm đẹp sau sinh 3 tháng đánh bay sạm da, rạn da và thâm quầng cho các eva

Bí quyết tự nhiên để làm đẹp sau sinh 3 tháng chính là đây. Ảnh: Internet

1.1 Massage mặt bằng sữa mẹ

Đây là một trong những phương pháp làm đẹp sau sinh 3 tháng được nhiều mẹ áp dụng nhất, bởi vừa đơn giản vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm trắng da một cách tự nhiên và hữu hiệu nhất cho mẹ sau sinh.


Công thức:

• Dùng 5 – 10ml sữa mẹ (cỡ nửa chén nhỏ) + bông tẩy trang
• Thấm ướt sữa mẹ vào bông tẩy trang, sau đó thoa trực tiếp lên da mặt
• Massage và xoa nhẹ từ dưới cằm lên hai tai, từ mũi sang hai bên má để da được thẩm thấu sữa mẹ nhiều hơn, giúp cơ mặt săn chắc gọn gàng hơn.
• Để sữa mẹ khô tự nhiên sau đó lại thoa và massage lại.
• Thực hiện lặp lại như thế 3-4 lần rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.
• Mỗi tuần mẹ nên dưỡng da như vậy khoảng 3, 4 lần đảm bảo sẽ làm da trắng và sáng mịn hơn.

1.2 Mặt nạ sữa mẹ + tinh nghệ, mật ong và lòng đỏ trứng

Tinh bột nghệ, mật ong và lòng đỏ trứng gà đều có công dụng làm đẹp và dưỡng da “cực vi diệu” không thua gì sữa mẹ.


Tinh bột nghệ: có chứa các hoạt chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, chống viêm…và rất nhiều chất dinh dưỡng như: protein, chất xơ, niacin, vitamin C, E, K, kali, canxi, đồng, sắt, magiê và kẽm.


Mật ong: được xem là món quà quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người vì có chứa rất nhiều các khoáng chất, vitamin B, C có lợi cho cơ thể. Mật ong giúp con người có giấc ngủ sâu, nâng cao sức đề kháng, trị viêm họng, trị mụn, làm trắng da và dưỡng da sáng hồng.


Lòng đỏ trứng: có chứa collagen, chất sắt, canxi, vitamin A, B2, B3, B6, B8…..giúp tăng độ đàn hồi cho da, chống lão hóa, trị mụn và bã nhờn hiệu quả.

Cho bé bú mẹ nhớ chừa lại một ít sữa mẹ để làm mặt nạ dưỡng da nhé! Ảnh: Internet

Công thức:

• Dùng 5-10ml sữa mẹ + 1 muỗng bột nghệ (nghệ vàng hoặc nghệ trắng đều được) + 1 muỗng cafe mật ong + 1 lòng đỏ trứng gà.
• Trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt
• Chị em rửa mặt sạch rồi đắp mặt nạ sữa mẹ lên mặt từ 10 – 30 phút cho thẩm thấu.
• Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện 1-3 lần/ tuần để làn da càng rạng rỡ và láng mịn hơn trông thấy.

1.3 Mặt nạ sữa mẹ + bột đậu đỏ

Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của da. Trong đó, 2 loại vitamin C, E và hàm lượng protein, kali và chất sắt là thành phần chính làm nên công dụng tuyệt vời của bột đậu đỏ trắng da, giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn hơn. Bột đậu đỏ không có tính chua nhưng lại chứa hàm lượng vitamin C đáng kể giúp da trắng sáng. Vitamin C có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do (nguyên nhân gây nếp nhăn).


Công thức:

• 2 muỗng sữa mẹ + 2 muỗng bột đậu đỏ.
• Trộn bột đậu đỏ và sữa tươi thành hỗn hợp sệt
• Sau khi rửa mặt xong, các mẹ hãy thoa đều hỗn hợp này lên da mặt để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu hơn.
• Đợi khoảng 10-30 phút thì rửa mặt lại với nước ấm
• Mặt nạ dưỡng trắng da sau sinh từ đậu đỏ giúp da bạn hồng hào và mịn màng.
• Sử dụng thường xuyên, da của mẹ sau sinh sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Mặt nạ sữa mẹ kết hợp bột đậu đỏ dưỡng da thật là vi diệu. Ảnh: Internet

2. Khắc phục vết rạn da cho mẹ sau sinh

Các vết rạn da đáng ghét sẽ thừa cơ hội xuất hiện chằng chịt gây mất thẩm mỹ trên cơ thể của các chị em sau sinh. Để âm mưu đánh bay những vết rạn khó ưa ấy một cách tự nhiên mà không cần tốn nhiều tiền để đi Spa, các mẹ hãy áp dụng các phương pháp trị rạn da như sau nhé.

2.1 Trị rạn da bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, có nhiều công dụng làm đẹp như làm mềm tóc, mềm da, chống lão hoá, ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gãy do bụng bầu tăng quá cỡ, dầu dừa còn có tác dụng làm tăng tính liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da và giúp làn da bị tổn thương mau phục hồi. Nhờ đó mà các vết rạn sẽ nhanh chóng mờ dần và làm da trở nên tươi tắn, mịn màng hơn.


Công thức:

• Thoa 1 lượng dầu dừa vừa đủ lên các vùng da bị rạn như: bụng, đùi, hông…..
• Massage nhẹ nhàng từ 2 – 3 phút cho dầu dừa thẩm thấu sâu vào da rạn.
• Các mẹ nên duy trì thực hiện thường xuyên để đạt được kết quả như ý.

Làm đẹp sau sinh 3 tháng với dầu dừa giúp giảm vết rạn da rõ rệt. Ảnh: Internet

2.2 Trị rạn da bằng dầu oliu

Dầu oliu là một loại dược phẩm tốt cho việc làm đẹp da sau sinh được các mẹ ưa dùng nhiều nhất. Nó có chứa nhiều vitamin E, vitamin K giúp tái tạo các mô trên da, làm cho da mềm mại và mịn màng hơn. Có 2 công thức:


Công thức 1: Thoa dầu oliu trực tiếp lên da

• Vệ sinh sạch vùng da bị rạn, bôi một lượng nhỏ dầu oliu vừa đủ lên vùng da bị rạn
• Dùng ngón tay chà nhẹ theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút để dầu thấm vào da.
• Sau đó, dùng khăn bông lau đi bã dầu ở trên da.
• Ngoài ra, các mẹ có thể dùng dầu oliu kết hợp với cà phê lên vùng da bị rạn. Tuy nhiên, chỉ nên dùng cách này mỗi tuần một lần.

Công thứ 2: Hỗn hợp dầu oliu với sữa tươi

• Nguyên liệu: 1 muỗng dầu oliu 1 ly sữa tươi.
• Đun sôi sữa lên rồi cho vài giọt dầu oliu vào và để nguội.
• Thoa đều hỗn hợp ấy lên vùng da bị rạn.
• Đợi khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Ngoài các phương pháp trên ra, các mẹ có thể sử dụng lòng trắng trứng gà để thoa lên da bị rạn mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả không kém.

Rạn da giờ đây chỉ là chuyện nhỏ vì đã có dầu Oliu thần kỳ. Ảnh: Internet

3. Làm đẹp sau sinh cùng 3 cách giảm thâm quầng mắt đơn giản

Vì phải thức khuya dậy sớm cho con bú, nên hầu hết các mẹ sau sinh đều không khỏi biến thành “gấu trúc mẹ”. Vết thâm quầng trên đôi mắt ngày càng sâu và rõ rệt hơn, trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Các mẹ có thể khắc phục vết thâm quầng bằng các cách đơn giản như sau:

3.1 Đắp túi lọc trà

Caffein và chất chống oxi hóa trong trà xanh có thể làm giảm độ sưng của bọng mắt cũng như các quầng thâm.


Cách thực hiện:

• Các mẹ cho các túi lọc trà vào trong tủ lạnh khoảng 30 phút.
• Sau đó lấy ra đặt túi trà lên mắt khoảng 10-15 phút.
• Bỏ túi lọc và rửa mặt với nước sạch.
• Thực hiện 1-2 lần/ngày.

Đắp túi lọc trà vừa đơn giản không tốn nhiều thời gian lại vừa trị thâm quầng hiệu quả. Ảnh: Internet

3.2 Đắp nước hoa hồng

Nước hoa hồng có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da, khiến cho làn da bạn trẻ trung và xóa tan vẻ mệt mỏi cho đôi mắt. Với tác dụng se khít lỗ chân lông, nước hoa hồng còn đóng vai trò như một chất cân bằng độ ẩm cho da hoàn hảo.


Cách thực hiện:

• Tẩm ướt miếng bông tẩn trang vào dung dịch nước hoa hồng nguyên chất trong vài phút.
• Đắp lên mắt trong 10-15 phút (tránh để nước rơi vào mắt)
• Thực hiện 2 lần/ngày và trong vòng 2-3 tuần

3.3 Chườm khăn lạnh, muỗng lạnh

Khăn chườm lạnh có tác dụng làm se lại các mạch máu dưới da, giảm bọng mắt, xóa đi các quầng thâm rất hiệu quả. Các mẹ có thể thấm một chiếc khăn mặt vào nước lạnh hoặc sữa lạnh, chườm lên vùng mắt trong vài phút. Hay đơn giản hơn, các mẹ có thể bọc vài viên đá lạnh vào khăn, hoặc dùng một chiếc muỗng bạc đã được làm lạnh để chườm lên mắt.

Chỉ 2 cái muỗng lạnh thôi sẽ giúp mẹ giảm thâm và sưng tức thì đấy nhé. Ảnh: Internet

Làm đẹp sau sinh 3 tháng thật đơn giản và không quá khó thực hiện phải không nào các mẹ! Chỉ cần các mẹ áp dụng đúng công thức và kiên trì thực hiện thường xuyên, chắc chắn các mẹ sẽ sớm lấy lại được nét xuân “mơn mởn” như thời con gái của mình ngay thôi. Chúc các mẹ thành công và đừng quên đồng hành cùng chuyên mục “làm đẹp sau sinh” của Mom.vn ở các chủ đề tiếp theo nhé!